幸福春风里 运动阳光下

邹庆香

<p class="ql-block">小米小学刘翔田径社团秉承“推广田径运动,弘扬体育精神,提高学生素质,丰富学生生活”的宗旨,根据小学生身心特点,通过各种形式,培养学生对田径运动的兴趣和爱好。激发学生参加田径运动的热情。提高学生田径运动能力和体质健康水平。</p><p class="ql-block">开设的运动项目有:短跑(50米、100米、200米),中长跑(800米,长跑1500米),以及立定跳远,跳高(背越式跳高、跨越式跳高),实心球投掷等。</p> <p class="ql-block">结合我校实际情况,⾸先从学⽣⾝体的灵敏、速度、柔韧、⼒量、耐⼒等⽅⾯的能⼒进⾏练习,随着练习从根本上改善学⽣体形,培养体态,促进⾝体各⽅⾯的正常发育;其次达到调节⼼理放松⾝⼼,减轻学⽣学习的紧张状态,并提⾼他们的⾃信⼼;最后,通过⼀系列的练习提⾼学⽣⾝体素质。</p><p class="ql-block"><br></p>

田径运动

跳高

学生

练习

素质

体育精神

培养

实心球

学学习

背越式