<p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年5月15日是全国第30个“防治碘缺乏病日”，活动主题是:</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">科学补碘三十年</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">利国利民保健康</p> 碘是什么 碘缺乏病的危害 <p class="ql-block ql-indent-1">2023年“防治碘缺乏病日”</p><p class="ql-block ql-indent-1">一、碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.碘是人体合成甲状腺激素的主要原料。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体，尤其是大脑的生长发育。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了。胎儿期和婴幼儿期（1～3岁）是孩子大脑发育的关键时期。如果孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的造成克汀病、听力障碍、智力损伤等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.胎儿所需要的碘全部来自母亲，因此，孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘。如果孕期严重缺碘会出现胎儿流产、早产、死产和先天畸形。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.妊娠期和哺乳妇女对碘的需要量明显多于普通人群，需要及时补充适量的碘。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6.成年人缺碘可能会导致甲状腺功能低下，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。</p> 富含碘的食物 科学补碘 <p class="ql-block ql-indent-1">无论城市或者乡村，都可能受到碘缺乏危害影响。全国十大城市食盐加碘前调查表明，营养和生活水平较好的大城市同样存在人群碘缺乏问题，需要补碘。所以我们要坚持科学补碘，享受健康生活。</p>