<p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 111, 187);">《黄帝内经》上古之人，其知道者，法于陰陽，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">“忍”能养福；“忠”能养禄；</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">“乐”能养寿；“善”能养德；</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">“动”能养身；“静”能养心；</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">“喜”能养颜；“愛”能养家；</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">养生铭</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">散步铭</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">情操铭</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">休闲铭</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">益寿铭</b></p>