游遍广西的山山水水

老龙王

广西旅游的十九天中，我分两个部分书写美篇，第一篇专门写游泳的情况，第二篇专门写广西的美丽景色。

　　游遍广西的山山水水

2023年四月七号，我们两辆七座车从郑州出发，到广西省游江河湖海、览美丽景色，历经十九天，四月二十五号结束返郑。回来已经半个月了，我依然沉浸在广西旅游的快乐之中，一是我们所到各地游泳，受到各地泳友的热情接待，几乎天天游泳，甚至一天两游。二是广西各地的美丽景色所吸引，广西的天是蓝的、山是绿的、水是清的、空气是甜的！为我们伟大的祖国有这么美丽、漂亮的大自然景色所骄傲自豪！

文学大师郁达夫曾精辟地说：“所谓旅游，就是从自己呆腻的地方，去看别人呆腻的地方”，到广西旅游是我们多年的梦想，已经筹划很久，这次终于成行，感到非常欣慰。曾经有人说旅游有三要素：“选择最美好的季节、到最美丽的地方、有最好的伙伴。”可以这样设想：冬季旅游太冷、夏季旅游太热，最佳时间是不冷不热的春季。俗话说：桂林山水甲天下，阳朔更比桂林强，可见广西的景色是十分漂亮、美丽的。一起出去旅游的伙伴很重要，无论从兴趣爱好、经济承受能力、吃饭饮食等各方面都要互相接近，这样大家才有心情一起游泳、一起欣赏景点、一起品尝美食，天天在愉悦中度过。

四月七号我们从郑州出发，下午四点到达岳阳，次日八号早上，岳阳游泳俱乐部长江游泳队的泳友陪同我们畅游美丽的洞庭湖。

四月八号下午从湖南开始进入广西的全州，四月九号早上，广西全州冬泳俱乐部的泳友陪同我们畅游灌江。是广西境内唯一由南向北流动的江河，水质非常清澈。

特别令我们感动的是当地政府都非常支持游泳活动，许多游泳组织都在水边建立自己的游泳基地，更衣、冲澡十分方便。图为我们在全州游泳基地的房子前合影。

我们在当地政府为桂林冬泳协会建的冬泳基地前合影。

四月十号早上我们在桂林畅游漓江。

四月十二号我们在融水畅游融江。据当地的老会长网名海龙王告诉我，融江水的优良水质在全国可以排到前十位。我们在水中也切实感受到，可以一边游泳，一边喝水。

四月十三号早上我们在宜州畅游下枧河，也就是传说中的刘三姐门前那条河。

来到广西宜州刘三姐的家乡，听到亲切熟悉的当地民歌，感到非常愉悦，特别是在水中和当地泳友共同齐唱：我家没有好茶饭，只有山歌敬亲人，更有一番情趣。

在下枧河中游泳、唱歌。

四月十三号下午我们到达河池市，在当地泳友的陪同下畅游了龙江河。第一次体验了一天两游的感觉。

在龙江河边与当地泳友合影。

四月十五号下午，我们来到了广西防城港，与当地泳友一起畅游了防城江。

防城江的下水位置不是特别好，但有一个跳台，可以满足喜欢跳水的泳友体验一下，李海燕在跳水。

我也小试牛刀，跳一下，尽管与标准动作相差甚远，也算在防城江里跳了一下。

我与北海游泳协会主席黄建合影。

各地泳友聚会、下水前合影、拍集体照片时一般都会高呼：我游泳、我健康、我快乐！这三句话的最早出处来自北海游泳协会的黄健主席的一次活动中的题词。事情的原由是这样的，早在2006年，当时的365网站赞助一批群众组织，每个群众组织一面大旗，旗帜的上面要求写几个能代表本协会的简明、扼要积极向上的口号，此时黄健主席不知道写什么好，正在犯难，这时北海摄影家协会的大旗正迎风招展，上面写到：用镜头品味生活！黄健主席突然产生灵感，我们游泳人游泳不就是为了健康、快乐吗？于是就写下了游泳、健康、快乐。写好后拿到365网站的负责人手上，感觉字有点少，黄健立即回答：这好办，我再加上三个字，我游泳、我健康、我快乐！当时的365网站负责人当场拍板，就这样定！于是旗帜的上方书写：365游泳俱乐部，旗帜的下方书写：我游泳、我健康、我快乐。至此，三句口号响彻祖国的大江南北。也有的地方叫我冬泳，都是一个意思。

我们在北海游泳协会的基地前合影。

北海游泳协会主席黄健（中）与当年从广西进入越南参加了对越自卫反击战，并荣立战功的梁传兴（左）、韩振平老兵合影。

与北海当地泳友下水前的合影。

四月十九号早上我们在南宁畅游邕江，与南宁市冬泳协会的泳友合影。邕江是伟大领袖毛主席曾经游过的地方，在岸边还修建了纪念毛主席畅游邕江的纪念亭。

与南宁铁路游泳协会的泳友合影。作为一个从事铁路工作四十年的铁路工人，在异地他乡遇到铁路同行，倍感亲切，特别是又都喜欢冬泳，相聚在一起有说不完的话。

我们与南宁邕江桨板长漂队的队员合影。当听说我们郑州市冬泳协会的泳友要在邕江游泳，浆板长漂队的队长就组织了十几名队员来为我们游泳保驾护航。同时又邀请没有下水的朋友坐在浆板上，体验在水中的感觉，令我们十分感动。

南宁邕江浆板长漂队的队员让我们体验坐在浆板上在水里划动的感觉。

广西泳协荣誉主席罗殿龙亲切会见我们郑州冬协会一行，并共泳邕江。罗主席退休前是广西省高院的院长，非常喜欢游泳。

四月十九号下午我们到了玉林，玉林的泳友早在玉东湖等待我们一起游泳。这张照片是玉林冬泳协会专门修建的一个简易舞台，平常他们搞聚会、野炊、烧烤都在这个地方举行。

我们在下水点玉东湖前合影。上午在南宁畅游邕江，游览完南宁著名景点青秀山后，下午就到了玉林，畅游玉东湖，再次体验一日二游。

我们与玉林横渡俱乐部的泳友合影。

我们看到在玉林玉东湖旁有两个更衣室和冲澡房，左面的是玉林游泳协会的，右面是冬泳协会的，两个游泳组织同在一个地方下水，在同一个地方更衣冲澡，关系处的十分融洽。

当我们在广西境内游山玩水时，象州游泳协会的李贵双会长知道后就邀请我们参加他们的畅游象江的活动，当时正是广西壮族自治区三月三活动的高潮，畅游象江就是其中的活动之一，为了接受邀请，体验壮族三月三活动的气氛，我们就临时改变行程，增加参加象州活动。

我们与横渡琼州海峡的英雄、象州水上救援队队长、勇救七人溺水的象州游泳协会的李会长合影（中），

四月二十一号早上六点，李会长在百忙中又带领我们来到全国著名的凉泉游泳。象州有温泉，有凉泉，凉泉常年水温保持在23度，非常适合游泳，而且水质超好，可以一边游泳一边喝泳池里的水。

四月二十二号我们在梧州畅游浔江，与梧州冬泳协会和西江游泳俱乐部的泳友在下水前合影，梧州泳友还特制了大型横幅：热烈欢迎郑州市冬泳协会泳友莅临梧州游泳联谊。

在浔江水中合影。

四月二十二号下午，我们来到了广西的最后一站——昭平，泳友们早就在美丽的桂江边等待我们，欢迎的横幅上写着：欢迎郑州市冬泳协会“壮乡三月三”到昭平畅游桂江。

四月二十四号我们来到湖南韶山，参观毛主席故居。早上我们与韶山冬泳协会的泳友一起畅游邵峰水库，我们都来过韶山多次，在韶山游泳还是第一次。当年毛主席来到韶山，听当地领导说，在韶山建立一个韶峰水库，主席听后很高兴，并幽默的说：我想在水库洗个澡！

四月二十五号，我们来到了整个广西旅游的最后一站——赤壁市。赤壁泳友打着横幅欢迎我们：热烈欢迎郑州市冬泳协会泳友莅临赤壁冬泳联谊。

我们与当地泳友一起畅游了陆水湖。

我和赤壁冬泳协会的胡会长合影（中）。

在广西旅游的十九天中我们几乎天天游泳，游了岳阳洞庭湖、全州的灌江、桂林的漓江、融水县的融江、宜州的下枧河、河池市的龙江河、巴马的盘阳河、防城港的防城江、北海市的银滩、涠洲岛附近水域、南宁市的邕江、玉林市的玉东湖、象州县的象江、梧州市的浔江、昭平县的桂江、韶山市的邵峰水库、赤壁市的陆水湖等共十八条江河湖海。

我们的行动纲领就是游泳与旅游结合，每到一个地方除了游泳就是欣赏当地的大好河山和孰知当地的风土人情以及品尝当地美味小吃。这样的旅游才圆满、丰富、快乐、开心，不虚此行。

四月七号下午，我们广西行的第一站到达岳阳市，参观了著名的我国四大名楼之一的岳阳楼，

岳阳楼，位于湖南省岳阳市岳阳楼区洞庭北路，地处岳阳古城西门城墙之上，紧靠洞庭湖畔，下瞰洞庭，前望君山；始建于东汉建安二十年（215年），历代屡加重修，现存建筑沿袭清光绪六年（1880年）重建时的形制与格局；因北宋滕宗谅重修岳阳楼，邀好友范仲淹作《岳阳楼记》使得岳阳楼著称于世。自古有“洞庭天下水，岳阳天下楼”之美誉，与湖北武汉黄鹤楼、江西南昌滕王阁并称为“江南三大名楼”，是“中国十大历史文化名楼”、古代四大名楼之一，世称"天下第一楼"。

四月八号下午我们来到了全州县，参观了红军长征时期的湘江战役纪念馆。缅怀革命先烈，接受红色教育，珍惜现在生活。

我的泳友来自河南长垣的韩老师曾经参加广西过对越自卫反击战，再次来到广西，又在红军长征湘江战役纪念馆参观，感受颇深。

红军长征湘江战役纪念园位于广西桂林市全州县才湾镇境内，是湘江战役三大阻击战之一脚山铺阻击战旧址所在地。湘江战役是红军长征的壮烈一战，经此一役，中央红军从出发时的8.6万余人锐减为3万余人，数万红军将士长眠湘江之边。桂北地区至今流传着“三年不饮湘江水，十年不食湘江鱼”。

一草一木一忠魂，一山一石一丰碑。四月清明时节，红军长征湘江战役纪念园内松柏苍翠，一派静谧。

纪念林内散布着形状各异的山石，每块刻有编号的石头下面，都安葬着红军烈士遗骸。

我们乘坐游轮从桂林出发，沿漓江到达阳朔，一路欣赏漓江两岸的风光。

到达阳朔后我们又体验一下竹筏钓感觉，非常开心！

离开阳朔我们到达龙胜县，龙脊梯田景区。

龙脊梯田的景色，还随着季节的变化而变化，时而春水融融，时而绿波荡漾，时而一片金黄。春、夏。秋在这里分别是三幅套色的版画，而把成熟和丰收交给晒楼和谷仓以后的冬天，龙脊梯田则是一幅色调分明的黑白版画。“春如层层银带，夏滚道道绿波，秋叠层层金塔，冬似群龙戏水，四季如诗如歌”。龙脊梯田集壮丽与秀美于一体，有“世界梯田之冠”的美称。 龙脊梯田景区内居住着壮、瑶两种民族，以壮族为主，龙脊的壮族是北壮的代表，服饰独特，风情独具，在这里可以可听到优美的壮族山歌，享受原汁原味的壮族风情，还可以享受香醇味美的龙脊茶和龙脊辣椒，沁人心肺的龙脊水酒。

号称“千层天梯”

四月十二号我们到达三江侗族自治县，

在这里品尝了当地侗族的百家宴 。

侗族百家宴就是 广西 三江 最具特色的饮食习俗，又名“合拢饭”“长桌宴”，在 三江 已经拥有数百年的历史。2008年被列入 广西 自治区级非物质文化遗产保护项目。

百家宴既是侗族地区集体待客的最高礼仪，最初是一家有亲戚好友来访，整个家族都来招待客人的一种仪式。如今，“百家宴”已成为侗家的特色文化旅游名片，吸引着各方游客。

侗族老百姓就是用这种箩筐把食物挑到聚餐的地方。

吃把百家宴后具有浓厚特色的侗族舞蹈开始表演。

四月十二号上午到达三江丹洲水上古镇。在美丽的广西，就有这么一座避世的古镇，它“漂”在水上，没有繁重的色彩。

这里无“路”可通，所以没有汽车轰鸣拥堵侵扰，远离城市的喧嚣，至今保持着原汁原味的美丽...

这里是全国唯一的一个水上古镇，历经了400多年，初心依旧。

它，便是丹洲古镇。

镇上的人说“一旦有桥，再无丹洲”，故此进出这里只有乘船这一个方式。

虽然出入不那么方便，但这也让丹洲保持着最原始的模样

四月十二下午我们来到融水县，参观了苗寨。

进苗寨需要喝六杯酒，象征着吉祥、健康、如意、长寿、美满。

少数民族在排练舞蹈，准备给客人们演出。

四月十三号上午到达宜州，参观了刘三姐的故居。

石头上刻有红色字：“刘三姐的家 流河寨”。由于风吹雨淋，时间久了，上面的字迹基本看不清楚了。

阿牛哥的家

刘三姐故居

王媒婆的家

四月十三号下午我们到达河池市小三峡景区参观，据当地朋友说：桂林山水甲天下，阳朔更比桂林强，小三峡更比阳朔强。可见小三峡景区的美丽不是一般的美丽。

四月十四号，我们到达巴马长寿村，参观了百魔洞和三门海。

凤山三门海旅游景区是目前世界洞穴协会确认为世界上唯一的水游天坑的景区，天窗群规模最大、景观最奇特壮丽,七个岩溶天窗（天坑），并以坡心地下河出口洞段形成的数平方公里面积的明湖和暗湖串在一起，使人感觉到山中有海、海上有门的神秘的感觉，“三门海”因此而得名。

这里的水蓝得透明，像一块碧玉镶嵌在绿色群山之间，而巨大震慑人心的溶洞，又将群山连成一片,乘坐竹筏荡漾在三门海的水中，看竹筏旁碧波荡漾，阳光从头顶的天窗中射进来，散落在水面，犹如一道神光照耀人间神异而夺目，被誉为美丽的世界天窗。

百魔洞位于广西河池市巴马县甲篆乡坡月村西侧，是最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。1987年，当中国和英国的岩溶地质专家踏进了百魔洞，进行了联合考察后，一致认为：该洞集天下岩洞之美于一身，可号称“天下第一洞”。

洞的平均高度为80米，宽70米，主游路程4000多米，盘阳河从百魔洞下流过。

百魔洞的独到之处还在于它的钟乳石高大气派。据测量，最高的石笋为39米、直径为10米。

著名景点设有：孔雀迎宾、良田万顷、金山猴王、杜甫吟诗等。

著名景点天坑

四月十五号我们来到我国著名的跨国大瀑布——德天瀑布。

德天瀑布位于广西壮族自治区崇左市大新县，瀑布宽100米，垂直高度70多米，是国家5A级旅游景区，亚洲第一、世界第四大跨国瀑布。[1]

瀑布的源头是中越两国的界河为归春河，它流入越南又流回广西，经过大新县德天村，从60余米高的断崖三级跌落，形成了德天瀑布，该景区内景点有德天牌坊、界河竹排、836界碑等，旅游时节4月到11月最佳。[2]

瀑布上边200米处便是中越跨境街，这里有越南鸡肉粉、米饭套餐、越南春卷等美食，可以登高观瀑，乘坐飞天魔毯，漫步高空玻璃栈

四月十六号我们来到防城港、东兴，观看了我国著名的边界公路零公里纪念碑。

大清国钦州界碑。

四月十七号我们来到北海和涠洲岛游玩，图为北海银滩，号称天下第一滩。

北海的老城景点

涠洲岛景点 ，　　涠洲岛是火山喷发堆凝而成的岛屿，有海蚀、海积及溶岩等景观，尤其南部的海蚀火山港湾更具特色。涠洲岛在1994年被辟为省级旅游度假区。现在也是中国国家地质公园。

涠洲岛上的火山口。

四月十八号我们来到南宁，游览了南宁著名景点青秀山。青秀山风景区，位于广西首府南宁市，规划保护面积13.54平方公里，核心景区面积5.86平方公里。是南宁市最靓丽的城市名片之一，2014年被评为国家AAAAA级旅游景区，是广西十佳景区之一。

四月二十号我们来到象州，畅游了象州的凉泉。凉泉旅游度假区位于象州县城西闷头村，距离县城6公里，民居依山势而建，成环梯形结构，树木青翠，风景宜人，是典型的生态民俗旅游村，也是人们参与农家乐和体验壮族民俗文化风情游的理想胜地。凉泉水质优、流量大，主泉径流量180吨/小时，常年水温保持在22—23℃，PH值在7.5—8.0，经有关部门多次检验,水质均符合国家规定的饮用水标准。

四月二十二号我们来到梧州，参观了梧州博物馆。

四月二十三号到达黄姚游镇游览。

黄姚古镇，隶属广西省昭平县，位于广西昭平县的东北部，距离桂林约200公里，是一个现存完好的明清古镇。黄姚古镇方圆3.6公里，属喀斯特地貌。截至2013年黄姚仍有2000多人。[1]2007年，黄姚古镇被国家文物局列为第三批“中国历史文化名镇”。2009年，被国家旅游局批准为4A景区，后在2022年正式确定为国家5A级旅游景区。

黄姚古镇发祥于宋朝年间，有着近1000年历史。自然景观有八大景二十四小景；保存有寺观庙祠20多座，亭台楼阁10多处，多为明清建筑。著名的景点有广西省工委旧址，古戏台，安乐寺等。

据导游讲：黄姚古镇居住的居民的房子的门把手都非常低，打开门时需要弯下腰，才能打开。寓意指的是，无论你在外面当多大的官、挣多少钱，你回家以后开门必须弯下腰，，一方面说明你干的再好，已经是过去的事了，回到家表示对家里人的尊敬。

四月二十四号我们到了韶山，参观了毛主席、刘主席的故居。

四月二十五号，到达赤壁，参观了三国古战场景点。

赤壁名胜风景区，位于赤壁市西北38公里处。东汉建安十三年（公元208年），中国历史上著名的“赤壁之战”就发生在这里。赤壁是我国古代著名战役中唯一尚存原貌的古战场，又正位于三国旅游线和三峡旅游线交汇处，是省级重点文物保护单位。