<p class="ql-block">佛家讲：“万法唯心造。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>你的心念，就是你的世界。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你累了倦了，不必逃避，默念以下这三句话，那么不论什么事，就都会改变！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 01 不强求，是放过自己</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《金刚经》中说：“凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生种种，皆从心起。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>你所经历的种种不甘困苦，既然已是过往，就不必再多强求。不强求，就是在放过自己。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曾看过这样一个故事：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有一个小和尚清理瓷器时，不小心打碎了师父最心爱的一个茶杯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为了不被师父责骂，他心生一计，去问师父：“师父，两个人相爱，可以永远在一起吗？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">师父说：“世事无常，去留聚散不由人啊。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小和尚又问：“那什么东西能永存呢？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“东西和人又有什么不同呢？都是缘聚则来，缘散则去罢了。”师父回答。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是，小和尚紧接着说道：“师父，那这样看，您和您的茶杯，缘分到头了！”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这时，师父才知道小和尚打碎了瓷器，不禁笑道：“是啊，不管你多在意的东西，都是会逝去的，所以不必强求，更不必伤感啊。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这世间种种，不是强求就能求得的，也不是强留就能留下的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正如三毛所说：“天下万物的来和去，都有他的时间。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>你越刻意，越是寻不到，痛苦就越深。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实仔细想想，世间的一切哪有什么永恒呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>所以，佛家常常劝导我们：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不是你的，求不得，即使暂时得到，也终究会失去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>人生之所以痛苦烦恼，就在于执念太深。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们所求的太多，身心便会一直在苦海中沉浮，永无出头之日。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只有懂得事不强求，一切随缘，心无增减，人生才能安然无恙。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 02 放得下，是成全自己</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《金刚经》告诉我们：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>人生最大的痛苦，就是活在过去。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有这样一个故事：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个愁眉苦脸的年轻人，为了得到快乐，就去求教禅师。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">禅师一看，年轻人不远万里前来，身上竟然还背着一个巨大的包裹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是，问他：“你包里装着什么？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">年轻人拍了拍包裹回答：“很宝贵的东西！都是我过去的眼泪、痛苦和挫折，我必须随身携带。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">禅师点点头，带着他坐船渡江。上岸后，禅师要求年轻人背上船只继续赶路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">年轻人说：“大师，这么重的东西，我的肩膀扛不动啊！”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">禅师笑着说：“是啊，你也知道，背负着重物，就会寸步难行。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">年轻人这下才知道，过去的痛苦不必一直记挂。人生之路，要想走远走长，就必须放下过去，才能轻松前行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活中，我们遇到困境，就责怪坏境；遇到小人，就责怪人际。但很少有人去反省自己的内心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>其实，你的心，就是一切痛苦烦恼的根源所在。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《金刚经》有云：“一切有为法，如梦幻泡影。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>人生的苦乐，不在环境，而在心境。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">放下过去，就是解脱内心，成全自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨天的太阳，无法照亮今天的阴霾；昨天不幸，也无法定义明天的收获。种种过往，无论精彩与否，都是往事。放得下，才能无惧来日。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人心越安，生命就越能绽放出别样精彩！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 03 你的心变了，一切就变了</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《金刚经》告诉我们：“若心有住，则为非住。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>心有一切有，心空一切空。外界的环境，其实是我们自己内心的感召。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，当你感觉到痛苦时，不是痛苦找上了你，而是你主动选择了痛苦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古代有个书生高中榜眼，提起了自己一段过往经历。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原来，当他进京赶考那天，曾做过一个稀奇的梦，梦里看到，自己在墙上种高粱，又梦到自己在雨中戴着斗笠打伞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">书生心想：墙上种高粱，那岂不是白费劲？戴着斗笠打伞，不就是在说此行多此一举吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是，他一下子就丧失了赶考的信心，收拾行李准备回乡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">客栈老板却告诉他：“墙上种高粱，那是高种。戴着斗笠打伞，那是稳上加稳啊！”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">书生一下又觉前途光明，便留下来继续备考，果然高中榜眼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>不同的心态，决定着一个人不同的命运。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>你在意什么，什么就会折磨你；你纠结什么，什么就会困扰你。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">还听过这样一个故事：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有一个国王喜欢雕刻，于是精心雕刻了一座美丽的少女像。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为倾注了大量的心血，很快，他就爱上了这座雕像。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是他请求神明，让这个少女成为自己的妻子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱神为之感动，最终赐予雕像生命，并让他们结为夫妻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这就是心理学中所提到的“皮格马利翁”效应。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">意思就是，当你心中拥有强大的期待时，你的愿望就会被实现。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>这就是心态的力量。一个人的心态，往往决定了事态的走向。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，佛家告诉我们：“心随境转是凡夫，境随心转是圣贤。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你的心念，会吸引来与之相应的事物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>假如你心中装满烦恼，那烦恼就会与你相随；假如你心中轻松自在，那人生也自然惬意安宁。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>这就是：“有心者有所累，无心者无所谓。”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活不易，磨难不少，何必自寻烦恼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">路不通，就拐个弯；人生苦，就转变心态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>人生不必沉沦纠结，心大一点，不强求，放得下，才能活得轻松。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要知道， 挡在你面前的，从来都不是墙，而是你自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只有心中处处有路，人生才能到处都是出口。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>你的心变了，世界就会跟着改变！愿你我往后余生，心中无惧风雨，人生不为外界所累！</b></p><p class="ql-block"><br></p>