周田田的美篇

周田田

42期8组家庭公约美篇 42期的家人们还记得我们第一次见面吗，第一天微笑打卡，第一次晨会，是缘份让我们成为了同学，我们是相亲相爱的一家人。 《家庭公约》把我们42期8组的学员紧紧地连结在一起！在美林教练的带领下，我们十位家人互相帮助、互相鼓励、互相滋养，我们从焦虑不安变得心静如水，从懵懵懂懂走向清晰明朗的未来！祝贺我们，祝福我们成长快乐！ 以下是我们二十位家人的成长历程，相信你读完一定会为我们智慧的选择而喝彩！我们邀请你细细聆听…… 大家好！我是家庭公约42期8组学员茉莉，来自浙江湖州。和九商三能结缘是源自我的同学，她在朋友圈发一些小视频，很喜欢视频里刘老师的讲话风格，觉得很有道理。我购买了《中学生方法课》和《情绪按钮》课程学习。在学习《教育七步法》的时候遇到了教练美林老师，随后走进《公约》。曾经的我，深受原生家庭的影响，内向、自卑，不知怎么与人相处。常常把最坏的情绪都发泄到了身边最亲的人身上，我的孩子，我的老公，我的父母，我看谁都不顺眼，把自己活成了一只刺猬。 特别有感于写“日念一好”，以前我总是放大他们的缺点，无视他们的优点，坚持写了一段时间之后发现自己的心态有了变化，说话方式和语气变柔和了，和家人的关系也在慢慢变好。特别惊喜的是女儿的变化，自从我每天给她写日念一好，我发现女儿一天比一天阳光开朗，和我有聊不完的话题，总是面带微笑，能够大胆表达自己真实的想法，学习积极性不断提高，考试成绩进步非常大。随着女儿的心结打开，她对自己的要求也越来越高。主动把抖音这些app全部删除。她的人缘也越来越好！和弟弟很久不吵架了，对爷爷奶奶爸爸妈妈也有了感恩之心，女儿的改变让我看到了希望。 我坚持每天微笑打卡，每天对着相机练习，发现自己微笑的次数越来越多，内心也明亮了起来。家人因我的改变也渐渐和我越靠越近。老公也经常关心我，给我买礼物，我的心情也越变越好，笑容也越来越多。连刚开始被我质疑的能量文阅读都是那么地神奇，我从中读出了自信，读出的勇气，读出了能量。家人们每天互相督促，坚持打卡，说五句良言，做五子登科。感恩所有的相遇，是你们温暖了我，给了我新生的希望。特别感谢大爱的美林老师，在我一次次挣扎退缩的时候，给我鼓励，给我能量，给我坚持蜕变的动力。也感谢所有一起学习的姐妹们，你们的每一次赞美，赋能，都给我内心注入了最强力的阳光，让我慢慢走出黑暗，迎接新生。 大家好，我是苏丽仙，来自云南昭通苏，是两个孩子的妈妈！我在人生的低谷期加入了美林老师的公约团队。我是一个不善言辞的人，记得别人的好，但是却不会去表达。在8组这个小家庭里，我感受到了赞美的力量。公约的日念一好让我更多的去关注孩子和爱人的优点，他们也从我的念好里得到滋养，女儿的性情变得比以前柔和，也开始关注妈妈的情绪，老公从我的念好里找到自信。 特别感恩美林老师！每日的能量文诵读也让我不断的去觉察自己，去发现自自己的美好，认识到我在孩子教育中的错误，在女儿面前放下妈妈的傲慢，勇敢地表达我的错误和歉意，并且得到了她的谅解。我曾经因为一些突发事件，掉进了内耗得陷阱里，无心学习，想要放弃学习。美林老师没有放弃我，在她的关心和鼓励下，我继续坚持学习。我在群里的学习动态也常常得到8组家人们的滋养，非常庆幸走进这样正能量又充满大爱的团队，在我失去了方向和力量的时候，有美林老师和大家拉着我一起前进，给予我力量，我没有理由放弃自己。感恩您们，有您们真好！ 我是来自云南昆明的吴春林，是一位两个男孩的妈妈，大宝今年11岁，二宝今年6岁，我的两个宝贝，聪明又可爱，老公也是一个体贴，乐于助人，有责任心的人。 幸福的一家人在我没学家庭公约之前，家里一地鸡毛，经常听到两个宝贝的哭闹声。我也是一个性格比较独立的人，什么事都想自己一个人去做，最后把自己搞得好累。通过学习家庭公约以后，把家庭公约里面的工具用在生活中。我们的家庭关系得到了很好的改善。从两个孩子的打闹声，到现在的欢笑声。独立的我，变得需要人照顾。不会做饭打扫卫生的老公，变得会照顾家人，做饭做家务，和妈妈的关系也好了很多。现在我们一家人，五句良言用的非常顺口。非常感谢九商三能这个平台，让我们收获满满。 大家好，我是来自山东潍坊的李青梅，两个孩子的妈妈，刚参加42期家庭公约时，夫妻关系出现了矛盾，我大约十天没理老公，那段时间我的能量很低，因为夫妻关系不好，往往把气就都散在孩子身上，每天抱怨，愤怒，心里的怨气，不平衡感包围着。看到孩子做的不好的时候，甚至还动手打了女儿，造成了与女儿的关系更加不和谐。那段时间美玲老师在给我们开会或者每天读能量文时，那些美好的与我好像离的太远太远。在我能量低的时候，曰念一好对我来说也是一种考验，发现不了别人的好。 庆幸是我这段时间在能量场不断的泡课，坚持打卡读能量文，美林老师还单独给我们加餐，坚持每天早上六点，大家准时参加晨会，主持，分享交流，有问题提出来，美林老师为大家答疑解惑，手把手带大家实操，践行家庭公约，家庭能量也越来越高。 大家好，我叫永芳，来自广东省广州市花都区。两个男孩子的宝妈，从孩子出生到现在做了10年的全职宝妈。因为孩子在9岁多时我感觉和孩子老公的关系恶劣了，很迷茫，幸兴我遇到了九商三能这个平台，开启了我的学习之路[爱心]第一次的家庭公约在2021年的十一月份，那个的时候，因为自己没有定下心来，孩子问题层出不穷。每天都要面临新的挑战，没有静下心来学习。没有找到根本的原因改正不过来。但是有慢慢的在改变。在那段时间，孩子也是比较能沟通。还好有学习过，知道要寻找外力去帮助。在今年三月份我重新踏入公约学习！ 在这一次的公约中，我是主动想要的，我知道我想要什么，我只能通过这个学习去改变自己才能得到一些我想要的结果。所以这一次的学习，我很认真，每天都参与晨会。每天复盘前一天的读书内容。慢慢地自己就不焦虑了，发生问题的时候就比较淡定。知道这些问题都是由我而来的，而不是孩子带来的。在这两个月中，我家孩子变化也非常的大。玩手机的时间也能很好地控制。自己也会对自己有些要求。爱人也有感受到了一些我的变化，也会主动地迎合，在跟孩子沟通方面少了很多指责，孩子想要他陪伴的时候，他也会及时给予陪伴。孩子们都很喜欢这个爸爸。 亲爱的家人们，大家好，我是来自山东潍坊的钟经玲。在家庭公约的学习中我不论从心理上还是行动上都有了很大突破，突破舒适圈踏上了新征程，同时我也有了很大收获，在美林老师和42期8组姐妹们的共同陪伴下我超越了自己，每天在写日念一好的时候我心里对家人充满了感恩，心中升起的那份深深地爱，当看到家人的优秀和他们身上与生俱来的那些美好的优良品质的时候我是如此的感恩，感恩生命中的一切美好，感恩生命中的所有遇见，当感恩心升起有了温度的时候，那颗麻木不仁的心已经渐渐苏醒，取而代之的是一颗充满爱意愿意托起家人和他人的心。42期8组的姐妹们有缘相聚在一起早就是相亲相爱的一家人。　　 　家庭公约结束后我即将进入修身营的学习，在接下来的学习中我会全力以赴不辜负美林老师和姐妹们的期待，让自己尽快成长，收获一个更好的自己，争取成为那盏照亮自己的同时也照亮家人和他人的灯塔，期待尽快进入修身营的学习。 大家好，我叫魏琼，来自云南昆明，是42期8组公约的学员。我的大女儿今年读大三，21岁，小女儿读初二，15岁。因为机缘巧遇，在小女儿初一下学期的时候，我接触到了家长学校教育，这也是九商三能中的一个课程。在这期间我学会了365的父母课堂受益匪浅。后来遇到了美林老师，她推荐我学习了公约。 美林老师每天早上六点-八点半左右，每天两个半小时左右给我们八组家人晨会读书分享，一开始在我们小组群，用视频会议分享，后面美林老师为了锻炼我们的自信心，又用直播的形式，每天带着大家突破成长，美林老师每天早上都对我们说：敢比会更重要，在美林老师和家人们鼓励不，我的自信心提高了。通过学习公约，我收获了太多，成长了太多，这种幸福和快乐是无法用金钱来衡量的，感恩所有的遇感恩所有的遇见！因为有这个平台，有老师，我们在教育孩子的问题上，在处理家庭关系上，有地方可学，有人可问，让我们有了方向和目标，不在迷茫。只要方向对了，不怕走得慢，终究会到达。感恩所有的遇见！ 我的公约故事（法萍仙）亲爱的家人们，大家好，我是法萍仙，来自云南玉溪，我一个青春期男孩的妈妈。一切都是最好的安排，因为孩子去了昆明行知中学读书，有幸走进了金丝结家长学校，结识了九商三能家庭教育平台。现在参加42期8组《家庭公约》学习，是复训，教练是美丽大爱的周美林老师。 《家庭公约》的课程真的非常落地，明理加实操，张春明老师的讲座让我们明理，美林教练带我们进行实操训练。微笑打卡让我脸上的笑容越来越多，不再是一脸苦相；能量文的阅读和日念一好让我放下了焦虑，内心越来越平和，越来越能控制自己的情绪；五句良言的使用让我与孩子的沟通越来越顺畅，配合抱一抱的使用，让孩子放下了戒备，内心渐渐柔软了。虽然睡眠的时间很少，但是我个人的精神状态越来越好。一句“早上好，一天愉快！”能让同事和学生带着愉快的心情开启一天的工作和学习。家人们个个能量爆棚，团结友爱，相互鼓励，相互赋能，彼此滋养。无论哪位家人有问题，大家都会热情的去帮助她，鼓励她，肯定她，欣赏她。我能感到被看见，被肯定，温暖幸福。能量在彼此之间传递，爱在彼此之间流动，这就是抱团学习的力量。 美林老师对每一个学员不放弃不抛弃。每天早上六点开启晨会，让我们习得了一个早起的习惯和坚持学习的习惯。美林老师万能的沟通句式“你看可以吗？”让人无法拒绝，再忙都要赶紧去完成她让我去做的事。直播间金句“敢比会更重要”让我敢于去尝试，去挑战，去突破、去改变、去成长。感谢美林老师的鼓励和托举，感谢美林老师给了我很多成长的机会，感谢家人们的看见和滋养，感谢张春明老师和九商三能平台把这么落地的课程带给了千万家庭。 敢比会更重要亲爱的家人们，现在好，一天愉快！🌺🌺我叫赵川英，来自山西晋中，是两位孩子的妈妈，通过学习家庭公约，岌岌可危的亲子关系得到很大改善。学习就是一个输入加输出的过程，通过每天晨会的分享输出，让家人们都开启了自己的智慧，提升了自己的能量，每天让家人们轮流当主持人，挑战自己，突破自己，越承担越成长。✊ 以前自己是不太敢也不会和孩子的班主任沟通交流，通过这次跟随美林老师在直播间的分享复盘，锻炼了自己的语言表达能力，巩固了公约里面的沟通方法，敢于面对面的和老师，孩子进行很好的沟通交流。增加了自己的自信心。 大家好我叫徐美玲，来自美丽富饶的松花江畔著名的冰雪之城吉林长春，是一名初二女孩的妈妈，我没有很好的学历没有过工作的经历是一名普通的宝妈，涉世未深的我凭借着一颗朴实的心开启了我的婚姻生活。婚后我经历了婚姻的出轨，爱情的背叛在离婚边缘打转，因为不甘心现状，想要给孩子正确的引领,做一个榜样,活出女人绽放、自信的模样抓住了公约这一颗救命稻草，用两千块钱，买了下半辈子的幸福，一切都值得。 公约带给我的改变：公约=改变了固有的观念（让全家统一了观念）单动法则+互动法则=改变了与家人的互动模式我先改家后变=改变了固有认知》=《互动》行为=改变了行为建立了新的链条，经历量变到质变的过程口吐莲花》》》日念一好》》》五项善举》》》习惯养成的三个阶段：1—7，7—21，21—90天让我从刻意、不自然到不经意、自然的状态，其实这就是习惯已经成为我生命的一部分，现在已经自然而然的为我效劳，有了这一切该来的都来了，爱人的疼爱，女儿的孝心孝行夫妻关系好了爱人赚的钱更多，孩子的成绩更好，想要的都能得到。最后发出一个邀请，在幸福的路上一个都不能少，期待着更多的家人参与进来。女人活出绽放的自己去影响家里的三代人简单听话照做是我成长路上的必胜法宝✌✌✌ 我是来自广东佛山的许淑英，是两个孩子的妈妈。我们42期8组就像一个大家庭一样，家人们每天在群里打卡学习，相互赋能，充满温情。美林老师带领我们以直播形式每天6:00晨会分享，每周视频会议同样以直播形式进行，美林老师用她的能量引领我们践行“敢比会更重要”这一理念，让家人们得到突破提升的机会。 通过家庭公约学习，我更能理解与接纳孩子的情绪，关注孩子的感受及向孩子传递爱意。带着孩子践行五句良言、五子登科，孩子更有参与感和成就感。所以我相信课程有无穷的力量，只要我能坚持泡在群里学习，一定能遇见更好的自己。感恩九商三能平台，感恩大爱的刘锁志老师，感恩能量爆棚的美林老师，有您们真好！ 我叫李艳会来自徐州丰县，是两个孩子的妈妈，去年有缘结识了九商三能，学了一次家庭公约，有收获。这次遇到美林老师，我感觉到了美林老师身上那种能量，报了第二次家庭公约。这一次和之前有了更深的认识和转变。我们早上六点复盘前一天所学的公约内容，家人们把公约里的方法运用到生活实践中，真的是我变了，家变了，孩子也有很大的改变。五句良言的效果，每天问侯家人早上好，一天愉快，一句辛苦了，一天愉快吗？孩子们也很高兴，老公笑容更多，更勤快了。这一天从早到晚家庭气氛轻松愉悦。 五子登科，就是养成生活中的好习惯在培养孩子的一个有责任心，有担当，让孩子的心胸撑大，那么他就有利家，利社会，利国家的情怀。美林老师分享的敢比会更重要，录小视频不仅训练了我的语言表达，还练习了我的胆量，从开始的不敢到突破自已，只要敢去做原来什么都不是事。感恩感谢美林老师给我正确的引导，感谢家人们的陪伴！ 尊敬的公约教练，亲爱的家人们大家好！我是家庭公约42期8组学员黄芳，我来自一个美丽的小山城——湖北京山。孩子到了青春期，有了自己的思想，有了自己的主见，不再是儿时我们家长说什么就是什么，说做什么就做什么的样子。稍有一句话不满意就会爆发，像仇人一样的生活在一起，让我们都很痛苦，明明我们应该是世间最相亲相爱的人，变成现在的样子是我们都不愿意看到的，也迫切的希望能够转变，这样我带着无限的期望走进了《家庭公约》。 加入《家庭公约》，初有久旱逢甘露的心情。近两个月学习，收获是喜人的，我和孩子基本又回到了母慈子孝，能好好说话交流的状态，这样的改善得益于公约学习四部曲的践行。一、先从完成每日作业做起：每日一课学习，微笑打卡，写“日念一好”。二、名师课堂用心揣摩践行。三、小组教练周会、晨会复盘。我先改，家后变。感恩家庭公约课程，让教育有了方向；感恩公约名师，让教育有了方法；感恩美林教练，让教育有了力量；感恩小组家人们，让我相信相信的力量；感恩自己和家人，让我能走进家庭公约，选择学习提升成长，成就更好的自己和他人！有你们真好，我爱你们！ 亲爱的家人们：大家此刻好！我是42期8组的银子！两个月前，受美林老师的召唤，来到了42期家庭公约8组学习群！由高能量，无私奉献的美林老师给我们引领，大爱的美林老师每天晨起暮落的为我们加持能量，引导我们，小组家人们相互赋能，共同成长，每天感觉自己都像是在重生，内心一股热气腾腾的感觉，很庆幸自己遇到美林老师！走进林学堂，教育不迷茫！大爱的美林老师的“敢比会更重要！”不断突破自己！打破舒适区！挑战危机区！有高能量张老师陪跑，每周家庭公约课堂高引领，践行五句良言：①“早上好，一天愉快！”②“我…你看可以吗？③“一天辛苦啦！今天高兴吗？”④“有你真好！⑤“晚安，好梦！语言是有能量的，正能量的语言给人肯定及赞美！负能量的语言给人否定！父母嘴里的语言就是孩子的真实状态！我们一开口说话就要给别人两颗心：要么给人开心！要么给信心。 看着群里家人们的笑容，每个人绽放光芒，家庭幸福，收获幸福人生。人生就是如此的波澜万丈，永远不知道将来会发生什么。既会有令人羡慕的幸运降临，也会遭遇始料未及的失败和考验。然而，决定人生的并非好运或厄运，而是我们心灵的状态。越是艰难困苦，越不能丧失美好的希望；而在成功时，不可忘记感谢之心、谦虚之心；保持积极向上的姿态，从自己当下能做的事开始，聚精会神，全力以赴。人只要有这种心态，任何时候都可以重振旗鼓！ 我叫周田田来自广东深圳，是两个孩子的妈妈。从来没有一个老师指出我身上的问题，经过綦老师和我2个小时的谈话把我点醒了。我开始反思自己，当龚老师发给我的7把刀课程，我深深深的自责自己，于是我下定决心来到这个平台学习。家庭公约核心的六个字，我先改家后变，于是相信老师的话，简单听话照做，每天写日念一好，21天以后发现自己的情绪越来越稳定。五句良言，五项善举，五子登科，非常的落地好用，每周三我也会到龚老师那里去参加线下读书会。经常和家人们去讨论一些自己的卡点和困难，每次和家人分享我就学习越来越有动力，收获就越来越多。我的教练们老师们每天也会给我们赋能加持能量，让我们从不放弃自己。 感恩缘分让我们相遇，学习就是用行动去带动行动，用生命感动生命，教育的目的是教会孩子做事而不是指责打骂。用结论性思维告诉自己想要的是什么，你要把孩子引到那个点。学会说话，微笑面对，温柔而坚定。父母改变1%，孩子改变百分之99。父母好好学习，孩子才能天天向上。感谢我的教练们小兰老师，环环老师，美林老师，美林老师6点开晨会直播，她付出自己大量的时间带领我们学习，每天复盘《爱是一次共同成长》课程，我也每天坚持连麦输出，提升自己的表达能力，向优秀的老师学习。悟出更好的方法引领孩子，让自己成为孩子的教练。最后，感谢刘老师，感谢九商三能平台，感谢所有的老师，陪伴的家人们，有你们真好。 云南昆明王晋相信是一种不可思议的力量。当你坚信你正在做的，必定是最正确的事时，你的内心，真的会涌出源源不竭的动力。我学习成长的起点是修身营的《信》，而贯穿我这一系列学习成长路程的，正是家庭公约！家庭公约坚持了坚持了两个月，首先是让的我的眼睛越来越能看到更多的正向、美好、高能的东西！听话，照做，只为寻求一个更好的结果。家庭公约给我的家庭带来了巨大的能量。十年癌症患者----我妈妈，目前仍能下地干活；我的爱人，越加细心、贴心、孝顺父母、爱护家人；我的孩子们温和有礼、好学上进！ 家庭公约推动我的班级建立规则，学会感恩。“日念一好”在心田四班断断续续实行了一个多月，班级逐渐植入了“守规则、知恩情”的信念，激发了他们证明自我的行动和决心！家庭公约带动我校文明家庭建设，家长学校课程得以大力推广，很多家长更加注重打造“树正念、说正言、立正行”家庭正能量场工程,让家庭受益！人有大愿、天必佑之！因为在实现大愿的过程中，一定会有一批高能的人来帮助你----共同学习的家人、高能的美林教练、身边的亲人朋友，感恩大家默默关注、大爱包容、予我能量!日行一善，精进自己！余生，将不再迷茫！ 成长中的我们个个美得像花儿一样，因为我们学会了如何说话，良言时刻挂嘴边，笑意盈盈美如仙，我们笑起来是不是更美啦🧚🧚🧚🧚🧚🧚 我们亲爱的美林教练，每天不仅用心坚持带领大家练习微笑打卡，外出云南学习仍带着姐妹们视频打卡，我们能笑得如此灿烂、自然，离不开教练的指引，感恩有你！ 做了很多期的公约教练，每天都在重复着同样的事情：微笑打卡、视频打卡、读能量文、学习《爱是一次共同的成长》写读书感悟、写日念一好、分享交流、相互赋能、开视频会、做直播。每一天起得很早，睡得很晚，每天只睡四五个小时，有时一天要做两个多小时的直播，再加上三四个的视频会议，嗓子都快冒烟了。曾经有人对我说“周美林，你每天做着同样的事情，你不觉得无聊吗？每天开那么多会讲那么长时间的话，休息那么短的时间，你难道不知道累吗？我想说“当然累，但我累并快乐着！ ”作为教练，我必须让学员们学有所获，必须对得起她们交的钱。作为教练，我得率先垂范，给她们肯定，给她们鼓励，树立她们的信心，带她们习得方法，在体验中成长，在不断地输入与输出之中提升自己的能量。“重复是学会之王”，简单的事情重复做，才更能锻炼人的意志力。看着学员们一步步成长，看着学员们一天天绽放的笑容，看着想要放弃学习的家人坚持学习并带动家人改变，看着一个个妈妈放下了焦虑，控制好了情绪，重建了亲子关系和夫妻关系，看着一个个家庭走向了和谐……，我所做的一切都值了。 今年，我二度到了云南，走进了很多家庭，做了很多个案，积累了很多素材。我被很多家庭的教育现状震惊着，也被很多人感动着，更坚定了我将传播家庭教育这项事业的决心和信心。传播家庭教育，帮助更多家庭走出困境已经成了我热爱的事业。我相信，九商三能家庭教育一定会幸福亿万家庭。