<p class="ql-block"> 所谓“教育”不是给孩子一座金山银山而是让他们成为人生的舵手，在惊涛骇浪中扬帆起航，成为最好的自己。</p><p class="ql-block"> 初中生的孩子步入青春期，面临着升学压力、人际困扰，那么为了帮助孩子健康成长，促进德智体美劳全方位发展，本次我们张怡筠情商教育的老师走进了珠峰实验学校，为这群青春洋溢的同学们带来了抗挫力与冲突解决的课程。</p> 抗挫力（1）2023.4.12 <p class="ql-block"> 今天是我们抗挫力的第一课时，目的是认识挫折的含义，了解情绪的来源，并学会积极看待挫折。</p><p class="ql-block"> 老师抛出问题，同学们敞开心扉和老师分享“生活中，我遇到过什么样的挫折”。那么在挫折中是什么让我们产生了负面情绪呢？同学们对此展开了热烈的讨论，踊跃分享自己的思考。在情景中，通过老师的简单引导，同学们发现原来是我们对事件的想法影响了情绪，并在情景中练习着积极解读的方法。相信通过一节课的学习，同学们对挫折有了更加深入的了解与感悟！</p> 抗挫力（2）2023.4.12 <p class="ql-block"> 本节课的目的是学习应用乐观之歌，看见挫折中的积极一面，采取积极的行动。</p><p class="ql-block"> 课堂上，同学们分享了自己对乐观的了解，并且老师根据具体事例，和同学们讨论挫折中积极的一面。“幸亏没有更糟，我最喜欢的事，我要利用这优势，做个乐观大师”，在老师的讲解下，同学们知道乐观之歌的含义，在练一练中，同学们积极尝试，分享自己的乐观角度。</p> 抗挫力（3）2023.4.26 <p class="ql-block"> 本节课的目的是觉察自己面对批评的情绪状态，并且学习合理面对批评的心态与方法。</p><p class="ql-block"> 课上，同学们积极参与情景模拟，在表演中客观形象地学习了暴怒型、难过型、自信型的特点，也找到了自己的类型。之后同学们和老师一起探究面对批评的三大心态，“别管语气想想道理、合理批评借力使力、无理批评一笑而过”，在实际生活中感悟其中的意义。</p> 冲突解决（1） 2023.5.6 <p class="ql-block"> 本次给同学们上的是冲突解决的课程，目的是培养同学们积极解决问题的意识，提高冲突解决的能力。</p><p class="ql-block"> 课上，同学们自由分享对冲突的理解以及生活中自己遇到的冲突；以视频为导入，老师带领同学们学习冲突的解决方法，具体讲解了四种应对方式绵羊型、狮子型、鸵鸟型、海豚型，并在具体事例中，同学们学习随机应变，不同冲突、运用不同方式。</p> 冲突解决（2）2023.5.10 <p class="ql-block"> 本节课的目的是掌握海豚型的冲突解决方法，学会在生活中应用。</p><p class="ql-block"> 同学们积极参与课堂小游戏，氛围轻松愉快。在情景中，老师给同学们讲解了海豚型应对方法，“平理谢，要双赢”。同学们跟着老师一起练习深呼吸缓解情绪的方法，并学习表达理解与感谢。课堂学习氛围浓厚，同学们认真听讲，积极和老师配合。最后一节课了，同学们都表现得恋恋不舍。</p> <p class="ql-block"> 课堂上的同学们青春洋溢，阳光开朗，闪闪发光，相信通过这段时间的学习，同学们收获了不少心理健康小知识，老师也因同学们的成长而开心，最后，愿同学们心有所爱，加油努力，不负时光，不惧未来！</p> <p class="ql-block">主办单位：斗门区教育局</p><p class="ql-block">承办单位：张怡筠情商教育</p>