婴教中班第23节周课锻炼汇总

「耕心教育」慧宁

周一锻炼：复盘 @所有人亲爱的妈妈们，大家早安。我来发布今天的锻炼啦。周一的直播课结束后，很多妈妈都已经开始行动，带宝宝做史老师介绍的亲子游戏啦。给大家的行动力点赞哦。还没有做的妈妈今天根据锻炼内容行动起来哦。做过的妈妈，今天可以继续带宝宝做。【22-3】主题锻炼：带孩子一起做亲子游戏【1103】游戏类容：1. 毛毯游戏：滑毯游戏，四角秋千，腋下秋千，宝宝不见了，妈妈不见了，钻洞，造房子（为母婴分离做好准备）2. 水平侧滚翻：锻炼宝宝的平衡觉，本体觉 今日锻炼：带宝宝一起做亲子游戏（可以全部都做，也可以选做）打卡：将你的收获或复盘同步到班级群。(可用文字或视频形式) 复盘第23节（孟老师）照护人的四大要素 总结：从人类天然的情感依恋的角度上来说，照护人最好是妈妈，因为妈妈和孩子之间有着一种奇特的内在的感应和互动连接，这种连接是容易让妈妈进入和孩子相感通的状态。 母亲除了有天然的内在感应链接之外，和其他的照护人比起来更重要的是妈妈更容易为孩子付出去学习，学习孩子0到3岁身心发展的状况和需求，协助孩子生命正向发展照护人原则界定：第一，最好是母亲；第二，无论是母亲还是其他人，最核心的还是照护人得懂孩子，爱孩子，了解孩子的不同阶段身心需求，能够有能力协助到孩子身心发展 警惕：如果只是妈妈一个人学习不带动家人一起学习，那么基本上是妈妈和家人斗争，否则就会因为养育分歧而带来消耗，所以在不引起家人对抗的基础上，尽量多和家人一起学习，共同成长，营造有利于孩子身心发展的有情环境，把孩子基础自我能力发展的隐患避开 一身心合一（强调陪伴孩子的心要在）；避免身心分离，造成孩子情感失落，自我否定 1 带孩子身心不合一的最根本原因就是对带孩子这件事的认同价值感偏低，不认同带孩子，妈妈身心分离带孩子，孩子感受不到他是被妈妈懂得，被妈妈支持理解的，妈妈一定要清楚孩子身心发展出问题后的代价2 如果妈妈身心分离会导致孩子会不断的去抓取去确认妈妈的爱，孩子会越来越难带，最后妈妈也会被带孩子弄的心理憔悴疲惫不堪心生焦虑烦恼3 所以妈妈带孩子一定要彻底的系统的学习生命教育4 孩子探索的时候，妈妈轻易不参与，不打扰孩子专注探索，妈妈身心合一静静看着就可以了，当孩子发生状况的时候，比如捡球捡不起来，孩子急哭了，此时妈妈就得参与，让孩子学习了解解决问题的方法，学会思考 妈妈：哦妈妈看见了，原来是球跑了没有捡起来对吗？哎，我们给球摔一个小绳子好不好啊？或者用一个枕头挡上行不行？ 这时候妈妈的参与无疑是孩子的加油站安全港，孩子因为妈妈的协助而获得了成功体验，学习到了解决问题的方法，能力随之增长了，所有妈妈带孩子一定要身心合一，和孩子同频，时刻去接住探索时发生的状况 二感通理解（强调和孩子的情感，心是通的）；发展孩子情绪能力，避免孩子情绪累积 如果孩子玩积木，积木倒了，孩子着急挫败哭妈妈必须身心合一的及时援助宝宝，让宝宝的挫败情绪及时释放不要累积妈妈：哦，积木倒了，宝宝哭了，宝宝：嗯嗯，边哭边点头（孩子瞬间感觉到了妈妈懂他，孩子很温暖）妈妈；（抱起孩子）来，我们从新摆，一，二，三，摆着摆着孩子自己就从妈妈怀里下去接着玩了，宝宝摆的这个时候妈妈稍微给扶一扶，支持一下孩子就好多了，妈妈今天协助一下，明天也许就不需要协助了，因为孩子的能力在不断增长过几天孩子能力增长了孩子自然就理解了自己之前是能力不足摆不好，现在可以了男人容易愤怒：愤怒的背后有深深的压抑深深的无助深深的悲伤，男孩子从小到大所有的需求都被一句男子汉给压抑住了（错误的认知）感通和理解不走大脑，完全走心一走大脑就是惯性错误认知安定的看着孩子专注探索，当孩子回过头来及时用微笑回应孩子，感受孩子的感受，理解孩子的需求，坚定的支持孩子独立的发展，但是情爱与孩子同在性情的养护是生命的养护，必须是不缺爱的，童年被爱非常重要 三爱与支持（看到他的生命力，爱他自主能力的发展，肯定他自我的存在）；助力孩子主体确立及能力发展1 一岁左右孩子会有分离焦虑症是因为孩子的认知是，只要妈妈去上班就以为消失了，还不能理解到妈妈走了还会回来这个成都2 妈妈得支持孩子自我能力的发展，这个时候必须完成孩子的自我能力发展，长大后就不自我了3 给予环境支持，给予参与的支持，支持孩子自己的能力。孩子的身体行为动作是不需要照顾的，孩子的情感内在的动力自主的意愿是要被看见的，所以对孩子是照护，不是包办照顾 四两个稳定；稳定的情绪能力，稳定的照顾关系1 照护人一定要有一个相对稳定的情绪能力（凡是缺爱有过情感创伤的人，由于生孩子消耗会大，所以产后高兴不起来容易引发之前的情感创伤，有的人产前也有抑郁的）2 孩子的灵性比较高，成人的麻木比如追问孩子怎么呢？又怎么呢？这样的问话容易和孩子敏锐的天性形成对抗，因此孩子往往比较容易叛逆跳楼，因此照护人千万不要爹爹不休，大人往往长时间在惯性中，具有这个惯性的原因是曾经有让他极其不舒服的环境造成他以这样的方式去对抗环境，所以原生家庭的惯性一定不能成为陷阱3 反作用力，照护人持续的喋喋不休就会让孩子形成拖拉磨蹭4孩子在早期会有一个自我封闭，假如照护人常常不懂孩子打扰孩子，孩子会进入自闭状态5 你的综合的生命财富在哪里，你创造的财富就在哪里 周二锻炼盘点你不能身心陪伴的因素 周三锻炼欣赏摇篮西画 周四锻炼练习静坐，与呼吸在一起 今天的锻炼来啦[鼓掌][鼓掌][鼓掌] 当妈妈身心不合一时,会造成孩子情感失落，自我否定(始终没有安全感、归属感、存在感).孩子感受不到妈妈的全心陪伴,就会不断的想要抓取.[捂脸] 每当觉察到我们的思绪飘远时,专注于自己的呼吸是让自己回到当下最好最快的方法,.当你身心合一的和孩子在一起时,你就能感受到孩子当下发生了什么,能给到宝宝情感的支持,与他同在,让他感受到温暖,用爱的目光关注他,同时没有用语言和行为限制他,他就能安然自在的向外去探索发展他自己的各方面能力.[加油] 今日锻炼:身体放松，一呼一吸为一组，练习20~30组呼吸。做完以后写出自己的感受。 找到一处温暖、安静、舒适的地方坐下来，可以在臀部下面放上一块五厘米左右的垫子，双腿盘坐，双手自然放到膝盖处，后背顺应脊柱的曲线坐直，舌抵上腭，嘴唇微微张开，轻轻的闭上眼睛。[愉快] 调整自己的呼吸，将所有的意识都集中在自己的一呼一吸上。用鼻子慢慢吸气，吸到极处停住（注意是自然停下，不是憋气）……再用鼻子慢慢呼出去，呼到极处停住……就这样一呼一吸，自己的所有意识都与呼吸在一起…… 如果觉知到自己的意识离开了，没关系，看见它，再回来，专注到呼吸上。觉察的越多、回来的越多，能力提升的也越多。[加油] 周五没有锻炼 1111自主进食复盘今天听课的最大感受就是要充分的放手让孩子去锻炼。 孩子消化不良，吃固体食物拉固体食物出来？孩子从8个多月开始要加入固体食物。让放手让孩子吃，他一开始接触到新的食物是会拉出来，有的可能三天有的7天，有的10多天之后呢，肠道产生消化酶就会对他接触的食物进行消化。每一种食物都有一个适应的过程，建议8个多月开始，创造机会让孩子尽量多接触各类食物。利于孩子不挑食。要锻炼孩子的咀嚼能力。充分的咀嚼非常重要。 怎么养孩子的脾胃？多吃米油、米油，多接触大自然，晒太阳，也是养脾胃的。牛奶比较寒凉。喂母乳的孩子，首先妈妈要把脾胃养好，孩子大便不成形，是脾胃不好，妈妈吃姜粉过奶给孩子有帮助。