<p class="ql-block"> 2023年5月的第三周（5月14日--20日）是第9届全民营养周传播主题为“合理膳食，食养是良医”，宣传口号为“健康中国 营养先行”。同时5月20日是第34个“中国学生营养日”，今年的主题是“科学食养 助力儿童健康成长”。</p> <p class="ql-block"> 按照省教育厅活动精神，动力朝小积极组织开展形式多样，内容丰富的宣传教育活动，利用学校电子屏对“全民营养周”及“中国学生营养日”进行主题宣传；利用课堂引导学生健康的生活方式及均衡的饮食习惯；利用学校公众号制作活动简报；让全校师生共同参与，共同知晓合理膳食对身体健康的重要性。</p> <p class="ql-block"> 儿童时期身体生长发育迅速, 营养状况会影响儿童的智能与体能发育。如果饮食结构不合理, 营养搭配不均衡, 就会出现一些营养引起的健康问题, 进而影响儿童正常的发育。营养严重不足时就会导致智力发育和体格发育迟缓, 学习耐受力和智力活动下降。营养过剩时可导致肥胖, 儿童成年以后各种发病风险会升高。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 为了帮助家长们进一步了解儿童膳食搭配的科学性、合理性、营养性，更好地共同促进儿童的身体健康，以下这份膳食指南，请家长们一定收好！</p> <p class="ql-block"> 儿童的饮食问题牵动着一个家庭，作为父母，请重视儿童的饮食健康，膳食营养要均衡是非常重要的。儿童处于生长发育期，对营养需求比较高，家长要给孩子加强营养，教育孩子不吃零食或者少吃零食，不喝饮料，饮用白开水，注意平时的饮食卫生，教育引导学生树立自身是健康第一责任人意识，养成健康的饮食习惯。</p><p class="ql-block"> 让我们共同呵护孩子的健康，为孩子们的膳食营养均衡保驾护航。</p>