<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">地震是对人类最具威胁性的自然灾害之一，</p><p class="ql-block">具有突发性和不可预测，</p><p class="ql-block">是我们无法控制的，</p><p class="ql-block">但是我们可以</p><p class="ql-block">在日常生活中掌握一些</p><p class="ql-block">遭遇灾难时的自救方法，</p><p class="ql-block">以便在危急关头能保护自己、减少伤害。</p><p class="ql-block">那么我们该如何去防范和自救？</p> 如何在地震中学会逃生 <p class="ql-block">1．室内应急措施</p><p class="ql-block">室内避震应就近躲避，靠近结实物体，远离玻璃、花瓶等易碎物。在感受到地面震动后，我们应立即蹲下，以双手及膝盖支撑地面，切勿随意走动。</p><p class="ql-block">在室内，我们可以躲在桌子下面◇并紧握桌腿，稳住身体。如果房间内没有桌子，我们还可躲避在墙角或低矮家具旁。牢记不要靠近大型家具，以免被砸伤。</p> <p class="ql-block">2．室外应急措施</p><p class="ql-block">避开高大建筑物与危险地带，如楼房特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；狭窄的街道；危旧房屋、危墙等。</p><p class="ql-block">就近选择开阔地带避震，可选择蹲下或趴下的姿势，以免摔倒；同时切勿乱跑，不要随意返回室内。</p> 如何避开逃生误区 <p class="ql-block">误区一：不走楼梯乘电梯</p><p class="ql-block">发生较大地震时可能导致电梯故障或者因停电导致电梯停运，那么乘坐电梯逃生就很可能被困在电梯里面。如果刚好在搭乘电梯时遇到地震，一定要将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，找安全位置避难。</p><p class="ql-block">误区二：慌慌张张往外跑</p><p class="ql-block">一旦遇到地震，很容易慌慌张张地向外跑，但是当建筑物晃动非常大时，如果立刻往外跑，很容易被掉下来的碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等砸到，也是十分危险的。普遍做法应该是震时就近躲避，震后迅速撤离，地震发生时，保持清醒的头脑，选择室内结实并能掩护身体的物体旁，例如坚固的桌下或床下；选择开间小、有支撑物的房间，如卫生间；选择内承重墙墙角等地躲避。</p> <p class="ql-block">误区三：逃生过程爱喊叫</p><p class="ql-block">逃生过程中如果大喊大叫，会使自己和他人惊慌失措，在危急情况下没有办法冷静思考，耽误逃生的时间，或做出错误的判断。而且大喊大叫会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡，尤其受伤的时候，喊叫会消耗体力，恰当的方法是通过敲击声发求救信号，冷静等待救援，不要放弃希望。</p><p class="ql-block">误区四：盲目逃生无秩序</p><p class="ql-block">人员密集场所如学校、商场等地，一旦发生地震，在逃生过程中非常忌讳不守秩序。会堵住出口，浪费宝贵的逃生时间，而且如果有人摔倒，还可能发生踩踏事件，造成不必要的伤亡。因此，在逃生中一定不能自乱阵脚。</p> 学会警惕此生灾害 <p class="ql-block">◆余震：大地震之后，随之而来的是余震。余震的持续时间很长，可能是几小时、几天，甚至几个月。要时刻保持警惕，不要以为地震过去了就万事大吉。</p><p class="ql-block">◆海啸：沿海地区若发生地震，极有可能引发海啸。同样的道理，蓄水区域（水坝等）发生地震也会引发不同程度的水灾。</p><p class="ql-block">◆滑坡、泥石流：地震若发生在山区，容易引发滑坡与泥石流。</p><p class="ql-block">◆火灾：地震爆发后，大地发生了多次晃动，可能会导致煤气管道爆裂，电线短路，引发熊熊大火。</p><p class="ql-block">◆瘟疫：地震造成了大量人员伤亡和环境污染，会进一步导致瘟疫。</p><p class="ql-block">以上种种次生灾害，我们都要在地震后时刻保持警惕，尽早发现，尽力避免。</p>