<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">1. 沙拉</span></p><p class="ql-block">一盒沙拉放在我的面前，里面装满了荷兰芹、青豆、胡萝卜、甜玉米、几片南瓜和黄瓜、两只樱桃番茄、五分之一的金枪鱼罐头和半个白煮蛋。这些食材被相互轻轻挤压着，呈现出乱纷纷的错综复杂的状态。我把酱汁倒在这些能够挤出水来的无比新鲜的食物上，拿出叉子，准备开吃，但是叉子在半空中停顿了几秒，最终又像蔫了一样的放了回去。</p><p class="ql-block">唉，不知道这是第几次下决心减肥，但是几乎每一次的过程都不会持续三天。比如在周日的晚上做好准备，接下来要吃一周的沙拉。第一天进行得很顺利，第二天就有些犹豫，第三天就变得食不知味，弃之而去了。于是打开手机上的外卖app，一边往上翻页，一边在脑海中进行着最后的挣扎。最终，那些油腻发亮的食物被外卖小哥递进门来，而我也只好彻底放弃抵抗。</p><p class="ql-block">经过这样一次次的来回角力，我终于发现，原来嘴巴上的“吃”与“不吃”并不是减肥的主战场——真正的战场是每一个减肥者大脑里的观念——如何看待快乐、如何看待满足、如何看待自由。</p><p class="ql-block">正如一个健身app的宣传语：“自律给我自由。”</p><p class="ql-block">因此，在见面问好的时候说一句“你瘦了。”便成为了人际交往中最高级的赞美之辞。其实仔细想想，真正值得赞美的不是“瘦”，而是这种“瘦”所代表的健康的体魄和成熟的心智吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 打滚</p><p class="ql-block">核桃是我们养的一只柯基，她最喜欢做的事情，除了吃饭和睡觉之外，就是打滚。比如刚得到一件新的玩具，就开始用肥胖的脊背在地板上来回磨蹭，四只短腿在空中挥舞，表示兴奋。买回一个坐垫，她也要心急火燎地冲过来，在上面非常强烈而夸张地扭动一会儿，留下自己的味道，宣誓一种极具辨识度的新鲜的存在感。</p><p class="ql-block">最过分的一次，是在郊外的狗狗公园里。那天刚下过一场大雨，小路旁边的泥土借着雨势，层层堆叠起来，形成一块块微型的土堆。一不留神，核桃便飞奔进旁边的灌木丛里，在泥土上面打起滚来。等到好不容易把她从泥地中拽出来时，她的大半个身子都已经沾满了湿乎乎的深褐色的泥土，全身散发出混合的强烈的土腥味，让人掩住口鼻，不敢靠近。</p><p class="ql-block">“核桃，你怎么把自己搞成这个样子？”</p><p class="ql-block">核桃没有回答，只是咧开嘴，吐着舌头，不停地哈哈喘气。那神情仿佛是刚刚搏斗归来的获胜者一样，两只大眼睛闪闪发光。</p><p class="ql-block">不能说话，就只好用形体来表达，哪怕显得又脏又臭也没有关系。这大概就是她自己对大自然最认真而快乐的亲近方式吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 海螺</p><p class="ql-block">前几年去青岛旅游，看到街边摊上有卖海螺壳的，形状和色彩各不相同。有尖锥形的、葫芦形的、海马形的、还有扇形的许多种。壳上布满了一层层的纹路，或明或暗，或深或浅，边角上有小小的锯齿，也有薄薄的螺旋，花纹和形状乍看之下随意，但细看起来却和谐有致、轻盈自然。海螺壳在青岛是不足为奇的，大的10块钱能买3个，小的则能买5个。我觉得很有意思，便仔细地挑了几个，带回来放在书柜里。</p><p class="ql-block">小时候常听人说，把海螺的开口放在耳边，就可以听见大海的声音。但后来又有辟谣说，那不是大海的声音，而只是空气在其中产生的一种共鸣罢了。我把海螺凑近耳边，听到里面仿佛确实有空气在渐渐张鼓，听起来显得沉静、低回而萦萦不绝，仿佛正在从这小小的壳腔里不断填充，又渐渐伸展到更为宽广的无限的空间中去。海螺的音色是决然不同的，或高或低，或清晰，或朦胧，或沉郁，或缥缈，但无论是哪一种，给人的感觉都是安静而舒展，几乎可以作为一种白噪音来安神助眠。</p><p class="ql-block">细细想来，这些海边的生物每天驮着数倍于自己体重的外壳艰难地生存着，遇到危险时就把柔软的身体藏到其中以求安全，便觉得哪怕是最微小的生命的存活也是极其不易的。而它们之所以能有这样的顽强的生命力，大概也是在这小小的躯壳中找到了通往无限宽广的力量，无论这种力量是来自大海，来自天空，还是来自自己的内心。</p><p class="ql-block">文/希童</p>