健康成长，从“心”开始——灵寿镇中心幼儿园心理健康教育活动

温艳春

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出，幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。为进一步贯彻落实幼儿心理健康专题教育，帮助幼儿提高社会适应能力和心理健康水平，加强幼儿园和家庭之间的联系，形成家园育人合力，灵寿镇中心幼儿园开展了以“健康成长，从心开始”为主题，形式多样、内容丰富的心理健康教育系列活动。 专题会议统一部署 　　灵寿镇中心幼儿园全体教职工召开了幼儿园心理健康教育专题研讨会。会议上，刘园长加强幼儿心理健康工作的重要性，并结合本园实际部署了幼儿园心理健康工作，同时强调全体教职工要严格按照要求去落实。 心理健康主题活动 　　为加强我园幼儿心理健康教育水平，使教师更能了解幼儿的内心想法，满足幼儿正当的心理需求，并在一日活动中坚持用积极鼓励、启发诱导等方法帮助幼儿适应幼儿园生活，教师利用绘本、游戏、绘画、悄悄话等方式开展符合幼儿身心特点的主题活动。使每位幼儿具有良好的心理素质，拥有健康快乐的童年生活。 认识情绪 　　各班老师通过绘本故事、图片、视频等形式，让幼儿在生活中学会认识情绪、提升自我情绪管理的能力。 悄悄话 　　晨间谈心谈话活动、“说说悄悄话”等方式，和幼儿聊一聊、玩一玩、说一说、乐一乐，用心观察幼儿的内心感受，及时排除幼儿不良的情绪，缓解幼儿的心理压力，满足幼儿的安全需要，培养幼儿积极健康的心理品质。 成长时光 　　小伙伴们享受着相互陪伴、一起成长的快乐时光，老师们见证他们点滴进步，这是最幸福的时刻。 家长须知健康小知识 异常表现孩子可能出现的异常表现：情绪方面烦躁、郁闷、焦虑、容易生气、爱哭闹等。行为方面比平常更黏人、发呆不动、沉默少语、精神不集中、吃手、暴力倾向等。生理方面厌食、早醒、难以入睡、尿频、尿床、全身不适等。 如何开展心理健康辅导 01 及时沟通，耐心倾听如果孩子的情绪较为压抑、郁闷，此时不要去压制、激怒孩子，可以通过“说说心里话、绘画、手工”等方式来疏导，引导孩子说出心里的话，宣泄心中不良的情绪。02 亲近孩子，陪伴孩子抚摸、拥抱、牵手、亲吻，都能给孩子传递安全感，给予孩子心灵上的慰藉。不管多忙，都要抽出时间，全身心陪伴孩子做他喜欢的游戏，讲个故事，一起玩耍，缓解孩子的紧张情绪，孩子一下就会开心起来了。03 鼓励交友，培养兴趣鼓励孩子多参加户外运动和丰富多彩的社会活动，提升交往能力，培养孩子的兴趣爱好，丰富他们的内心世界，塑造健全完美的人格。 　　通过本次活动，营造了有利于师幼形成良好个性心理品质的和谐氛围，有效预防和缓解师幼的心理压力，提高了我园师幼的社会适应能力和心理调适能力。我园将深入探索，积累经验，完善生理和心理、家园互动、师幼紧密结合的多层次、多方位的心理健康教育体系，把幼儿心理健康教育工作做得更好、更细，真正让每一个幼儿都能在健康温馨的环境中快乐地成长。