<p class="ql-block">周一锻炼：周课复盘</p> <p class="ql-block">周二锻炼：和宝宝一起爬爬爬</p> <p class="ql-block">周三锻炼：抱腿挺身</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">关于弯腰拾物，要和大家清晰一下哈[偷笑]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.合适的高度，妈妈不需要弯腰</p><p class="ql-block">亲子班视频号中，奕泓老师是跪坐在地垫上[耶]，这样宝贝再弯腰下去捡的时候就不需要妈妈再弯腰费妈啦[偷笑][偷笑][偷笑]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">建议妈妈们把这个捡拾的物品放在放有软垫的桌子上，桌子高度和妈妈腰部高度差不多[耶]，床也可以哦，这样当宝贝没有掌控好力度的时候，宝宝即便摔下去了，也不会摔疼。[耶]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.一定要有让宝宝感兴趣的捡拾物品[偷笑]</p><p class="ql-block">如果妈妈只是让宝宝去弯腰，那孩子做个几次就没有兴趣了，下次就不愿意做啦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">捡拾的物品大小重量要合适[耶]，方便宝宝双手握住，不能过大，也不能过小，🎈 气球，五号小球就很合适。</p> <p class="ql-block">周四来来分享</p> <p class="ql-block">周五锻炼：欣赏长卷画</p>