<p class="ql-block">5月15日是“全国碘缺乏病宣传日”， 也被称作“全国碘缺乏病防治日”, 是为了提高国民对“碘缺乏病”危害的认识，促进国民身体健康而设立。</p><p class="ql-block">1、什么是碘？</p><p class="ql-block"> 碘是人体的必需微量元素之一，有"智力元素"之称。是新陈代谢合生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。</p> <p class="ql-block">2、缺碘会有什么样的危害？</p><p class="ql-block">缺乏碘元素会导致智力低下，出现呆傻，白痴等智力的残疾。甲状腺激素对人体很重要同样也对智力发育很重要。缺碘就会导致甲状腺激素分泌减少，从而影响智力发育。</p> <p class="ql-block">3、如何预防碘缺乏病？</p><p class="ql-block">1）食用合格碘盐：现在市面上的食用盐都是采用合格的碘盐，所以适量的摄入也是有效地预防碘缺乏病。因为它能确保每人每天都能补充上所必需的碘，这也是是防治碘缺乏病的主要和基本措施，但是不可为了预防碘缺乏病而过量的摄入。</p> <p class="ql-block">2）食物补碘：经常吃含碘丰富的食物也可以补充碘，常见的含碘量高的食物有：紫菜、海带、海鱼及海贝类等。</p> <p class="ql-block">通过这次的“防治碘缺乏病日”的宣传活动，让广大家长对碘缺乏病的防治知识的了解大大增加，熊河中芯幼儿园也将继续向家长宣传做好预防碘缺乏病知识的活动。</p>