<p class="ql-block">为了帮助和引导学生们摆脱和缓解中考前的紧张焦虑状态，2023年5月9日上午朝阳初中邀请河南省教育网心理专家吕国辉老师给九年级学生进行《考试，如何发挥最佳水平》的讲座。</p> <p class="ql-block">首先由年级主任王茹老师致主持词</p> <p class="ql-block">吕老师和学生们进行亲切地交流和沟通。</p> <p class="ql-block">学生们在认真地聆听</p> <p class="ql-block">学生们在吕老师的讲座中汲取到宝贵的精神食粮</p> <p class="ql-block">学生们边听边做记录</p> <p class="ql-block">吕老师根据学生们讲座前填写的《考试状态调查表》，有的放矢地对孩子们考试心理状态进行引导和疏通。</p> <p class="ql-block">吕老师和学生们进行互动</p> <p class="ql-block">九二班魏卓颖同学谈自己的考前状态</p> <p class="ql-block">吕老师告诉学生们考试就是自己真实水平的展现，一定要放松心态。</p> <p class="ql-block">吕老师告诉学生们考前心理上要做到:情绪要稳，信心要足，状态要静。</p> <p class="ql-block">吕老师的精彩讲座，让学生们学会了一些技巧来改善考场心理状态，从而促使考试发挥出最佳水平。</p>