<p class="ql-block ql-indent-1">幼儿园体智能活动以带动、互动、活力、安全为原则，穿插音乐律动，在“学中玩、玩中学”。孩子们现在正处于身体及智力发育最迅速的阶段，通过体能课提升体育锻炼兴趣，从而更好地促进孩子们的身心发展。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今天的体能课程——跳马，这项活动能充分锻炼幼儿的身体协调能力以及平衡能力，让我们来看看他们的精彩瞬间吧！</p> <p class="ql-block">热身拉伸环节 </p><p class="ql-block"> 在做任何活动之前，热身和拉伸都是必须而且重要的。热身不仅能让孩子们在身体上做好准备，更快地适应即将面临的较为激烈的运动，还能够让孩子们从心理上和意识上更加专注，以更好的状态投入其中。拉伸能让幼儿身体的肌肉更加活跃和舒展，减少运动中受伤的风险。</p> <p class="ql-block">快乐体能课 </p><p class="ql-block"> 老师讲解动作和规则并示范，孩子们自己尝试完成动作。瞧，我们看孩子们是怎么学习了解跳马的。</p> <p class="ql-block">第一步：老师讲解示范正确的跳马动作。幼儿观察，然后自己进行尝试。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">经过幼儿自行体验，幼儿基本无法跳跃跳马。</p><p class="ql-block ql-indent-1">老师和幼儿一起总结问题。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.跳太高跳不过去。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.不敢跳。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.不知道怎么跳。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.运动装备不合适，脚打不开。等等。</p> <p class="ql-block">第二步：解决问题。</p><p class="ql-block">老师讲解正确的跳马动作。</p><p class="ql-block">1.跳马的起跳点的位置，离跳马20 厘米左右的距离。</p><p class="ql-block">2.双手要平行按在跳马中央。</p><p class="ql-block">3.起跳以后要双脚向俩边平行打开。</p><p class="ql-block">4.落地时双脚并拢。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">讲解结束，幼儿尝试老师指导。</p> <p class="ql-block">第三步.幼儿自行练习，老师巡回指导</p><p class="ql-block ql-indent-1">经过老师讲解和指导大多数幼儿基本掌握跳马的动作要领。</p><p class="ql-block ql-indent-1">看小朋友们跳得多好。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">经过反复练习和动作的纠正，小朋友基本上能熟练的进行跳马游戏了。</p> <p class="ql-block">活动结束</p><p class="ql-block ql-indent-1">老师带领幼儿进行放松，减少幼儿的运动疲劳及运动后幼儿身体的恢复。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">跳马运动能培养幼儿的规则意识、合作意识以及竞争意识。幼儿能在游戏中体验游戏带来的快乐。跳跃练习使幼儿认识到提高跳跃能力的重要性；练习培养幼儿的团结主义精神；各种跳跃形式的学习与练习使幼儿的跳跃技能有明显的提高。我们的跳马故事就此告一段落，但孩子们跳马的玩法不停，探索不断。</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;">大理市下关第二幼儿园 宣</p>