<p class="ql-block"> 眼睛是人类心灵的窗户，又是人类沟通外部世界的渠道。3-6岁是儿童视力发育的可塑期，如果没有好好保护，就很容易发展成近视。我们要正确的引导孩子每天合理去使用眼睛及保护好眼睛。</p> <p class="ql-block"> 我们利用主题教育，给幼儿讲解了各种爱眼知识，教育幼儿从小养成良好的用眼习惯，学会保护👀。</p> <p class="ql-block"> 1、改善照明、端正坐姿。</p> <p class="ql-block"> 2、让孩子有节制地使用电子产品，如手机、电视、平板电脑，使用时保持一定的距离。</p> <p class="ql-block"> 3、眼睛累时稍作休息，多去户外看一些绿色植物。</p> <p class="ql-block"> 4、注意营养、不挑食，眼球发育需要全面、充分的营养。</p> <p class="ql-block"> 5、补充营养</p><p class="ql-block"> （1）少吃甜食和辛辣食物。因为甜食和辛辣食物已造成钙减少,影响眼球壁的坚韧性,促使眼轴伸长导致近视眼的发展。</p><p class="ql-block"> （2）避免偏食。偏食是视觉功能障碍的主要原因之一,会导致维生素与微量元素摄不足,影响健康。应该多吃水分享菜、豆类,合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。</p> <p class="ql-block"> 通过保护眼睛健康教育，让孩子们了解了眼睛的作用和重要性，进一步增强了幼儿爱眼、护眼的意识,有效促进了幼儿的健康成长。让我们一起呵护幼儿的“心灵之窗”,使幼儿爱眼护眼,让他们拥有一双明亮的眼睛!</p>