特发性震颤的预防和治疗

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特发性震颤是一种慢性发展性疾病，病情会随着患病的时间逐渐加重，每个人病情的发展速度不一样，有的快，有的慢，有的十几年都没有太大的进展，有的两三年就严重到生活不能自理，那么对于这种疾病应该怎么预防和治疗呢？

建立良好的生活习惯对预防疾病发生，或避免疾病进一步加重有益处。（1）注意日常生活起居，保证充足睡眠，舒缓情绪，戒烟限酒，适当的体育运动。（2）遇事要学会控制情绪，不要暴怒，不要多虑、多疑。（3）避免接触化学类有毒物质。（5）注意调整工作节奏，学会自我调节、张弛有度。

中医治疗特发性震颤和西医有着本质的区别。中医认为本病的病因是很明确的，及由气虚血瘀、筋脉失养、痰湿阻滞、肝风内动等原因导致的，因此可以通过益气活血、濡养筋脉、涤痰化湿、熄风止颤等方法，既能治疗患者震颤的症状，也能针对患者的病因进行治疗，做到标本兼治。中医治疗：特发性震颤属于中医“颤证”范畴，主要累及肝、肾、筋脉，主要病机为肝肾阴虚、风气内动，治疗以调治“内风”为治则，以达到“滋阴、平肝、息风”的效果。