珍爱生命，预防溺水

Noora

一、这些情况容易导致溺水

1.不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。

2.即使是习水性的人，未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。

3.安全意识淡薄，在非开放水域游泳，四肢可能会被水底水草缠绕而导致下沉，或陷入泥沙而失去控制能力。

4.在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。

5.身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。

二、警惕这些溺水高风险地点

不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：

1.4岁以下儿童的溺水高发地点为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等等。

2.5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。

3.10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。

三、防溺水应避免的危险地段

1.避免去近几年有人挖（采）沙的河道游泳；

2.避免去水库主干渠游泳；

3.避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；

4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥（渠道、堤坝等）；

5.避免去不熟悉水域游泳；

6.避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等；

7.避免到深水区、冷水区游泳；

8.避免到污染严重、水质差的水域游泳。

四、防溺水“六不”原则

不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

五、家长对孩子要做的“四个知道” 1、孩子去哪里？

2、孩子做什么？

3、孩子和谁去？

4、孩子何时回来？

如果孩子想和小伙伴去野外玩水，一定要及时当面阻止；如果孩子在外没有及时回来，要立即去寻找。如果是幼童，尤其要看护好，不要让其脱离监护视线，以免发生溺水、坠楼、走失等悲剧。

七、防溺水自救方法

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援

3.身体下沉时，可将手掌向下压。

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

八、发现溺水者的施救方法

1.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

2.若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

九、溺水后急救方法

1.迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2.清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3.倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4.脱外套：如果溺水者穿着外套，将外套脱下，以免身体热量被湿衣服带走。

5.人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或者心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。在送正规医院救治时，途中要进行上述所说的救治活动，以免在去医院途中发生意外。

防溺水签名

防溺水宣誓

领导讲话

我倡议，我接力：

生命只有一次，不要让一时的疏忽成为永久的伤痛。希望各位朋友们随时留意一下，如果您发现有未成年人在没有监护人在场的情况下，私自在池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍，请您一定要及时制止！从您我做起、从参与做起、从身边做起！不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。