<p class="ql-block"> 一枚银针联通中西，一缕药香穿越古今。</p> <p class="ql-block"> 中医药是中华民族的瑰宝，为了深入推进“中医药文化进校园”活动，更好地弘扬传统中医药文化，传播中医药知识，近日，隆昌市卫健局、隆昌市中医院走进第二初级中学，进行“中医防治青少年肥胖症”知识讲座。</p> <p class="ql-block"> 隆昌市中医院针灸康复科袁方萍主任，为二初中学子生动地讲述了预防肥胖的方法、心理健康等的注意事项及中医药防治方法。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>聆听讲座，积极参与</b></p> <p class="ql-block"> 袁医生向同学们讲解了造成肥胖的原因、肥胖症的危害等。从中医学的角度为同学们提出了建议，并着重强调运动是预防肥胖的最有效途径。</p> <p class="ql-block"> 肥胖症对我们心理健康也会有一定影响</p> <p class="ql-block">温馨小提示：</p><p class="ql-block">1、预防肥胖，我们要注意：多吃绿色蔬菜，进行有氧运动，养成良好的生活习惯。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">要合理膳食</p> <p class="ql-block"> 2、中医药可以有效的防止肥胖症、高血压等，使用艾灸推拿、针灸、中药足浴、服用中草药等方法还可以有效增强身体体抗力，预防病毒入侵。</p> <p class="ql-block"> 孩子们和老师进行互动，现场气氛活跃，孩子们收获颇丰。</p> <p class="ql-block"> 袁医生邀请同学们上台，根据所学中医知识，现场找找中脘、上脘、下脘等穴位分别在什么位置，孩子们积极参与。</p> <p class="ql-block"> 卫健局的叔叔阿姨们，还带来了一些祛湿、健脾、和胃的中药材，同学们争先恐后的看、闻、尝，从而了解这些中药的作用。</p> <p class="ql-block">荷叶也能减肥</p> <p class="ql-block"> 这不是淮山吗？没有任何怪味嘛!还能健脾胃哦！</p> <p class="ql-block"> 最后，中医院的阿姨向同学们赠送了中药艾灸条、中医科普手册、便利袋，并耐心指导大家艾灸的正确使用方法，提醒大家注意安全。</p> <p class="ql-block"> 青少年是祖国的未来，中医药文化进课堂既是对中华优秀传统文化的敬畏，也是对中医科学性的认同。本次活动在孩子们心里种下中国传统文化传承的种子，期待这颗种子进一步生根、发芽、开花！</p> <p class="ql-block"> 传承中华国粹，弘扬中医药文化，二初中人永远在路上！</p>