<p class="ql-block"> 观澜新城商城、版画基地——2023、5、7兴宁市径南中学徒步群第十三期徒步活动暨徒步群七周年晚会。</p> <p class="ql-block"> 深圳地铁（Shenzhen Metro）是指服务于中国广东省深圳市的城市轨道交通，其第一条线路于2004年12月28日开通运营，为中国内地第八座开通轨道交通的城市。截至2022年12月28日，深圳地铁运营里程为546.89千米。</p><p class="ql-block"> 截至2022年12月，深圳地铁已开通运营线路共有16条，分别为：1号线、2号线、3号线、4号线、5号线、6号线、6号线支线、7号线、8号线、9号线、10号线、11号线、12号线、14号线、16号线、20号线；全市地铁运营线路总长547.12千米，车站312座（换乘站不重复计算），构成覆盖深圳市罗湖区、福田区、南山区、盐田区、宝安区、龙华区、龙岗区、坪山区、光明区9个市辖行政区的城市轨道网络。</p> <p class="ql-block"> 2016年5月7日是周六，2023年5月7日是周日，机缘巧合都是周末。感恩佛新光头队长带领下，让我们中毒不轻，疫情三年徒步也没有关断，继续前行！真正坚持徒步的徒友也只有零零散散几个人了！感谢同学队友们的鼓励和同伴！有你们一起真开心快乐！感谢有大家共同努力付出！每一期有每一期精彩的回忆......</p> <p class="ql-block"> 光阴似箭日月如梭，我们自相认相识七周年啦。在这特别的日子我们相聚吧！5月7号晚上6点左右在观澜牛湖驼鸟餐厅（驼鸟肉全宴每人约120元左右，定中赞助娘酒，米酒）祥细地址另发。报名方式以往年一样有空的徒友们可参加徒步和聚餐，没空的徒友们只报名参加晚上聚餐。</p> <p class="ql-block"> 我徒我健康.我徒我快乐，向快乐出发。2023年5月7日(周日)径南中学徒步群第十三期活动约伴。观澜新城商城，版画基地休闲活动全程大约3公里左右，起点观澜新城地铁站B出口，自行前往集合地点观澜地铁站C出口15:00集合，15：15准时出发，过时不候守时也是一种美德。欢迎大家前来参加吹吹水逛逛街健康又快乐！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 报名逛街的友友们请接龙: 罗佛新，陈定中，林雪梅，罗锐明，刘小红，罗文甫，丘忠，陈梅3人，孙志飞 ，陈惠芹，温利梅，钟红，刘润梅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 报名周年聚会的友友们（地铁牛湖站集合）请接龙：罗小李、曾勇生、幸让源，张凡，巫中宏，孙彬，孙宏，刘焕彬一共23人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 感谢大家的参加和付出！</p> <p class="ql-block"> 观澜湖新城是集娱乐、购物、休闲、餐饮及文化于一体的大型综合项目。作为海口观澜湖旅游度假区之“核”，观澜湖新城是在公众高尔夫球场的环绕配套中，建立一个HOPSCA概念。项目建筑面积达24万平方米。</p> <p class="ql-block"> 观澜版画村是深圳十大客家古村落之一，位于中国新兴木刻运动的先驱者、著名版画家、美术理论家陈烟桥的故乡—深圳市龙华区观澜街道牛湖社区。其建筑风格为典型的客家排屋形式。这个久负盛名的客家小村是深圳最后的世外桃源，现与华侨城甘坑客家小镇、鹤湖新居、金龟村等一道成为深圳乡村与民俗旅游的热点。</p> <p class="ql-block"> 观澜版画村的前身名叫大水田村，包含两个自然村，牛湖新围场（又称龙门围）与大树田村。两村均是风景秀美之地，村落依山傍水而建，建筑采取客家传统的排屋形制，古屋、宗祠、水塘、古井、碉楼均有古香，构建成独特的客家民居风情</p> <p class="ql-block"> 鸵鸟的祖先也是一种会飞的鸟类，它是怎么变成今天的模样，这与它的生活环境有着非常密切的关系。鸵鸟是一种原始的残存鸟类，它代表着在开阔草原和荒漠环境中动物逐渐向高大和善跑方向发展的一种进化方向。与此同时，飞行能力逐渐减弱直至丧失。非洲鸵鸟的奔跑能力是十分惊人的。它的足趾因适于奔跑而趋向减少，是世界上唯一只有两个脚趾的鸟类，而且外脚趾较小，内脚趾特别发达。它跳跃可腾空2.5米，冲刺速度在每小时70公里以上。同时粗壮的双腿还是非洲鸵鸟的主要防卫武器，甚至可以致狮，豹于死地。</p> <p class="ql-block"> 鸵鸟肉具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量的特点。其单位脂肪含量仅为牛肉、猪肉的十分之一，但其铁、钙、锌、硒等的含量均高于一般肉类，还含有27种人体必需的氨基酸。易消化吸收，适合现代人膳食潮流。鸵鸟肉的肉质特点使其适应多种烹调方法可调制成多种口味的菜肴。鸵鸟肉具有口感鲜嫩、无肉渣及肉腥味的特点，含有人体必需的脂肪酸，可以清炒或者制成扒类。</p> <p class="ql-block"> 一座山，一群人，一条心，一双腿，一支水，一个背包，一支登山杖，一迈步，一勇当先，一步一个脚印，一步登天难。</p> <p class="ql-block"> 一头热，一路走，一路汗水，一身酸爽，一路吹水，一喘一停，一停一歇，一时半会儿到峰。蓝天白云一望无际，此时茅塞顿开，心境之畅然。大自然美景，感触万千，心胸豁达，高瞻远瞩。</p> <p class="ql-block"> 一山更比一山高。一棵树下，一个炉，一瓶气，一桶山泉水，一只壶，一囗锅，一杯茶，一杯酒，一碗粥，一粒花生米，一点零食，一些水果，酒足饭饱，回味无穷。一张吊床，摇一摇，吹一吹，强身健体，心情好风景独好。</p> <p class="ql-block"> 一心一意徒步，简单生活，快乐人生！心简单生活自然就简单！一次一次愉快的一天。幸福原来也如此简单！我们要一如既往徒步，一直坚持下去旅行！世界这么大，我们去看看。</p> <p class="ql-block">下面是我想去桂林的歌词摘要分享</p><p class="ql-block">我想去桂林呀我想去桂林</p><p class="ql-block">可是有时间的时候我却没有钱</p><p class="ql-block">我想去桂林呀我想去桂林</p><p class="ql-block">可是有了钱的时候我却没时间</p><p class="ql-block">在校园的时候曾经梦想去桂林</p><p class="ql-block">到那山水甲天下的阳朔仙境</p><p class="ql-block">漓江的水呀常在我心里流</p><p class="ql-block">去那美丽地方是我一生的祈望</p><p class="ql-block">有位老爷爷他退休有钱有时间</p><p class="ql-block">他给我描绘了那幅美妙画卷</p><p class="ql-block">刘三姐的歌声和动人的传说</p><p class="ql-block">亲临其境是老爷爷一生的心愿</p><p class="ql-block">我想去桂林呀我想去桂林</p><p class="ql-block">可是有时间的时候我却没有钱</p><p class="ql-block">我想去桂林呀我想去桂林</p><p class="ql-block">可是有了钱的时候我却没时间</p><p class="ql-block">我想去桂林呀我想去桂林</p><p class="ql-block">可是有时间的时候我却没有钱</p><p class="ql-block">我想去桂林呀我想去桂林</p><p class="ql-block">可是有了钱的时候我却没时间</p> <p class="ql-block"> 钱和时间是一念之间的事，永远也满足不了，像牙膏一样挤一下就有了，外面的世界很精彩，再不走走我们也老了！</p> <p class="ql-block"> 各位同学徒友大家晚上好！欢迎大家百忙之中抽空前来参加徒步群7周年活动，感谢你们的每一次一次的参与付出，才有团队艰苦拼搏精神的凝聚力量！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 我们一起来庆祝径南中学徒步群7周年活动顺利举行！7年来风雨同舟！3百多期的活动！我们互相关怀鼓励共同付出分享，有点疯狂吧！合起来差不多一年时间在徒步旅行活动之中，生命在于运动！希望越走越远！</p> <p class="ql-block"> 感谢润梅美女赞助美容酒十瓶，志飞贊肋15斤沃柑，张凡赞助土木瓜酒，小红赞助福建花生米，雪梅赞助艾叶板，煎堆，娘酒，泡酒，丘中老板的人参靓酒！等等。感恩感谢！</p> <p class="ql-block">径南徒群七周年</p><p class="ql-block">坚持锻炼同健身</p><p class="ql-block">意念坚持为关键</p><p class="ql-block">其中有苦也有乐</p><p class="ql-block">人生短短几十年</p><p class="ql-block">年轻之时为拼搏</p><p class="ql-block">身体健康暂忽略</p><p class="ql-block">如今统统五十余</p><p class="ql-block">生活改善想身体</p><p class="ql-block">健康身体大家想</p><p class="ql-block">坚持锻炼不可少</p><p class="ql-block">奉劝大家抽时徒</p><p class="ql-block">身心快乐利长寿</p><p class="ql-block">适逢今日七年庆</p><p class="ql-block">身在家乡心系友</p><p class="ql-block">无奈情绪心头涌</p><p class="ql-block">周年喜庆情绪高</p><p class="ql-block">冒雨前行热心头</p><p class="ql-block">徒友相聚同欢乐</p><p class="ql-block">轮番发言叙旧情</p><p class="ql-block">即兴唱歌染全场</p><p class="ql-block">徒友相互道衷肠</p><p class="ql-block">举杯祝福徒步群</p><p class="ql-block">天长地久源源长</p><p class="ql-block">[庆祝][庆祝][烟花][烟花][庆祝][庆祝]</p> <p class="ql-block"> 感谢定中会长、雪梅老板娘长期的付出，感谢佛新队长、日光队长、文甫队长给我们带来的徒步锻炼身体，感谢徒友们的真情和友情。有您们陪伴真幸福......</p> <p class="ql-block"> 本编辑由勇生、定中、雪梅、佛新、日光、文甫、让元、孙宏、焕彬、张凡、孙彬、忠宏、锐明、丘中、利梅、润梅、陈梅等提供改编</p>