四月份课程展示 <p class="ql-block">一至三年级本月份拓展课旨在提高学生演练水平，提高动作流畅性、器械小队默契的水平，通过学生不断努力，提高武术操练水平。</p><p class="ql-block">重点：拳术以基本功训练为主、器械以步型配合及标准性为主，着重训练学生眼神和力度。</p><p class="ql-block">难点：学生身体素质不一，部分训练项目完整性很难达到统一，需要多加训练提高部分身体素质。</p><p class="ql-block">课堂上学生们训练时间，参差不齐，有的学生习武时间短，但他们都能刻苦训练，直面困难，团队默契度也逐步提高，对于动作的掌握趋于成熟。</p> <p class="ql-block">四到六年级拓展课，以通背拳、长拳、九节鞭、双节棍的进阶训练为主，在器械动作进阶上坚持训练，本月学生主要是提高动作的难度。</p><p class="ql-block">本月主要学习如何提高演练水平，从而提升学生演练形象，展现各自气质。</p><p class="ql-block">重点：功架与动作的配合，以及各基本素质的提高。</p><p class="ql-block">难点：手臂力量不足，导致学生动作完整性不好，学生身体素质不一，导致难度动作进度不一，动作整齐度还需要大量练习。</p> <p class="ql-block">七八年级本月任务为剑术套路练习：每位学生刺剑练习已有基础，剑术基本动作也已成型，进而开始学习剑术套路。</p><p class="ql-block">重点：剑术套路考验身法，也就是步伐的轻盈，剑术套路需要一遍又一遍的训练，每次出剑，必须把腿部力量借腰转入手臂，力达剑尖完成动作。</p><p class="ql-block">难点：学生素质不一，需要大量训练提高基础素质，剑术动作难度大，需要配合剑术基本功，一遍又一遍提高手感与剑的控感。套路动作不同于其他器械，需要大量思考才能领悟。</p>