春意阑珊处，立夏款款来——齐河县大风车幼儿园立夏活动

大风车幼儿园

立夏是盛夏时节的正式开始，是标志着气温升高、炎暑将至、雷雨渐多、农作物要进入旺季生长的一个重要节气。为了传承民间文化，为了让孩子们感受立夏的节日气氛，我们带孩子们了解立夏的传统习俗，一起来看看吧！ 　　立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。 　　在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。 趣味立夏“蛋” “立夏蛋，满街甩”，寻常的水煮蛋也可以被玩出花样。当鸡蛋遇上五彩的画笔会发生什么那？小朋友们快跟着老师一起用小手在蛋宝宝上描绘对夏天的向往吧！ 斗响立夏 立夏怎可少了斗蛋？敢问立夏斗蛋哪家强，且看大班组斗蛋王。 最最期待的时刻来啦，孩子们摩拳擦掌跃跃欲试！开始斗蛋！领大家瞅瞅我们的精彩一刻！砰~砰~砰！我不要跟你碰了，你的蛋太厉害了！ 　　一颗颗普通的鸡蛋穿上七彩衣裳，在小朋友的手中变得绚丽多彩。大大小小的“彩蛋”汇聚在一起，孩子们深深体会到了快乐源于生活，传统源于身边。 《立夏》创意作品展 池塘边，荷花摇，青蛙唱歌真热闹，小朋友们夏天到了你们最想做什么呢？一起来和老师做《立夏》创意作品吧，让我们一起感受夏日美妙。 　　立夏到，幼儿的健康成长离不开家长的陪伴与细心照料，幼儿的身心健康才是一切发展的基础。用心呵护幼儿，让他们不惧夏季，安全度夏是我们的责任和义务，让我们一起来看一看夏天家长如何科学育儿！1.要调整食谱 立夏过后气温逐渐升高，出汗多，需要为孩子增加食物的供应，增加幅度在10%-15%。为此，宜适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜。如果孩子对吃啥都不感兴趣，建议先刺激一下他的视觉食欲，比如：凉拌蔬菜上放一点胡萝卜丝、绿色的蔬菜泥、橙色的果汁、果泥等，都是清凉诱人的菜色。2.要多喝白开水 尽量鼓励孩子多喝白开水，不要等到口渴时才记得喝。一次性大量进水，会淡化胃酸，补水宜少量多次。孩子不宜多喝饮料，否则易患胃肠炎、消化不良、厌食症。3.要口味清淡，兼顾营养 用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各种花色粥，比如绿豆粥、红枣粥，容易入口又有营养，比白粥更能激发食欲。其实孩子的饮食口味多受父母的影响，在做菜时应尽量兼顾孩子营养的需求，不要只重自己的口味或者只重孩子喜欢的食物，避免给孩子吃口味过重、太油腻的菜肴。4.要保证食物新鲜清洁 夏天食物特别容易变质，所以最好即买即烧即吃。这样才能更好地保护孩子的肠胃健康。提醒妈妈注意：第一，把好购买这第一道关口，选择新鲜度高的食物。第二，冰箱不是保险箱，如果食物保存时间过长，同样很容易变质。5.要注意补钙 夏季是儿童佝偻病的高发期，这是因为天气炎热，食欲差，进餐量减少，从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。这样一来，钙的摄入量少而排出量增多，易发佝偻病就不难理解了。防范的措施是要多吃含钙高的食物。 　　五彩的立夏，带给孩子们的不仅是童年的欢乐，更是传统文化在每个幼小心灵中的传承，同时也为幼儿的生活增添了勃勃的生机和盎然的情趣。相信这些传统节日习俗的乐趣一定会在孩子的童年生活里留下许多幸福的回忆。 春日复苏，夏日生长，伴随立夏而来的，正是万物勃发之势。让我们与春日作别，在夏季静默生长，奋发向上！立夏之美，在于传承。在体验立夏这一节日节气的活动中，孩子们感受到了探索的快乐，更让节日节气“包裹”着传统文化，在孩子们的心中生根、发芽。