<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">连雨不知春去</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">一晴方觉夏来</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">今天，让我们一起走进立夏时节……</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">立夏是二十四节气中的第七个节气。在每年的公历5月5—7日之间（2023年立夏为5月6日），《月令七十二候集解》曰：“立，建始也。夏，假也。物至此时皆假大也。”这里的“假”是“大”的意思，指春日远去，夏季开始，万物至此皆已长大，故名立夏。在此时节农作物告别了春意萌动，迎来了茁壮成长。在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">古有农谚“立夏看夏”立夏的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">此时节，万物蓬勃生长，小麦开始饱满，油菜即将结荚，野草也来凑热闹，所以民间有“一天不除草，三天出不了“的说法，总之，乡村进入大忙时期啦！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>迎夏仪式</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>尝新活动</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>斗蛋游戏</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>立夏“秤人”</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">我国北方多种植小麦，立夏正是小麦上场时节，因此北方大部分地区立夏时有制作与食用面食的习俗，意在庆祝小麦丰收。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">北方立夏吃四种面食：</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">1、面条</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">2、春卷</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">3、夏饼</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">4、扒糕</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">除了吃面的习俗外“立夏吃蛋”的习俗由来已久。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏 （zhù xià）。”“疰夏”是一个中医学名词。通常指夏季身倦、体热、食少等症状。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:15px;">立夏为什么要吃蛋呢？</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦。于是女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">也有一种说法：立夏吃东西最补，吃一枚鸡蛋相当于吃一只鸡。立夏后，农事开始繁忙起来，人容易疲乏。吃红枣鸡蛋，是为了补充体力。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">立夏之后天气逐渐炎热，不能因为气候炎热，一味贪凉饮冷，如过量吃生冷食物，空调过冷甚至对着风口吹。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">立夏之后，白昼渐长，黑夜渐短，人与天地相参，也应该顺应自然阴阳的交替，可以适当把起床时间调早一点。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">所谓“春生夏长”，立夏时节，适合运动锻炼，大家可以借此机会多锻炼身体。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">走进夏天</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">立夏，是绿荫渐浓、繁花茂盛的季节。寒去暑来，赏花郊游，所到之处无不让人欣喜。看那天地间的水鸟，或浅水觅食，或展翅翱翔，走近池塘侧耳细听，阵阵蛙鸣送来夏天的问候，为游人添得几许雅兴。快跟着同学们走进多彩的夏天吧！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">称人讨吉</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">古时立夏日有“称人”之俗。古人云：“立夏称人轻重数，称悬粱上笑喧闺。”那时的人们总会一边打秤，一边说着吉利话。据说，立夏给孩子们称体重，能够保证孩子在这一年里无病无灾，平安喜乐。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>印说“立夏”</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><i style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">释文：立夏</i></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“立夏”课堂</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>童画“立夏”</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>童写“立夏”</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">《夏日山中》</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">唐•李白</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">懒摇白羽扇，裸袒青林中。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">脱巾挂石壁，露顶洒松风。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">《夏意》</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">宋•苏舜钦</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">别院深深夏席清，石榴开遍透帘明。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">树阴满地日当午，梦觉流莺时一声。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">《立夏日南风大作》</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">宋•项安世</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">满城杨柳绿依依，背著春风自在飞。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">却是杨花有才思，一时收拾伴春归。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">配色贴士： </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">青粲、翠缥、人籁、水龙吟组成中国特有色相立夏。这是古人取自自然的颜色。 </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">起于“ 青粲”，碧粳米之色，《红楼梦》第八回云“宝玉痛快喝了几碗，又吃了半碗碧粳粥。” </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">承之“翠缥”，《楚辞》有云“红采兮骍（xing）衣，翠缥兮为裳。” </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">转而“人籁”，出自《庄子·齐物论》“地籁则众窍是已，人籁则比竹是已，敢问天籁”竹管之音群起，翠色之意再此。 </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">合乎“水龙吟”，“水龙吟”本是词牌名，李白诗中所云“笛奏龙吟水，萧鸣凤下空”。</span></p>