科学体测，健康成长——庄口中心幼儿园小二班体能测试

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幼儿体能测试是健康领域中孩子动作发展的重要评价部分。根据《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域各年龄段孩子的发展目标以及幼儿各年龄段大肌肉动作的发展目标，我园制定了各年龄段的测试评估项目，旨在全面掌握不同年龄阶段在园幼儿的发展水平及体能发展不均衡幼儿的情况，以量化的数据分析结果，为制定幼儿户外体育锻炼活动计划提供科学依据。 身高体重 　　测查目的：反映人体骨骼纵向生长水平和发育程度和营养状况。 测查要求：呈立正姿势站在身高计的底板上（躯干挺直，上肢自然下垂，脚跟并拢），头部正直，两眼平视前方。 10米折返跑 　　测查目的：反映幼儿快速、准确、协调的改变身体姿势、运动方向和随机应变能力。 测查要求：听到哨声立刻向前跑，跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。 立定跳远 　　测查目的：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。 测查要求：站立在起跳线后，摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。 网球掷远 　　测查目的：反映幼儿上肢、腰腹肌肉力量。 测查要求：两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持网球举过头顶，尽力向前掷出。网球出手时。后脚可以向前迈出一步，但不能踩或越过投掷线。 双脚连续向前跳 　　测查目的：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量、不同部位和不同器官协调配合完成某一动作的能力。 测查要求：双脚并拢，身体微向前倾，双脚并拢跳过方格，跳过去的时候双脚仍然是并拢的，要提速跳过每个方格。 坐立体前屈 　　测查目的：躯干和下肢柔韧性。 测查要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。 走平衡木 　　测查目的：反映幼儿平衡能力。 测查要求：站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，双脚交替向前走，中途不能落地，要有人员进行保护。 　　《3-6儿童学习与发展指南》中指出:幼儿园要“培养幼儿参加体育活动的兴趣，促进幼儿身体动作的协调发展。”学龄前阶段是幼儿动作发展的黄金时期，在这个阶段加强幼儿的动作训练，增强幼儿对体育活动的兴趣，促进其动作发展是十分有必要的。我们将一如既往地开展各种体育活动，增强幼儿体质，促进幼儿体能发展，为幼儿的全面发展打下坚实的基础。