莺啼春去，遇见立夏——临朐县第二幼儿园小二班立夏节气活动

王亚平

立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，“立夏，四月节。立字解见春，夏，假也。物至此时皆假大也。”立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。 知立夏立夏之习俗 立夏的风俗有举行迎夏仪式、“立夏尝鲜、挂蛋、吃立夏蛋、、斗蛋、秤人、吃立夏饭等。 进入夏天，气温逐渐升高，天气越来越热，孩子们最喜欢的就是冰激凌、大西瓜🍉…… 一幅幅色彩鲜艳的冰激凌🍦、大西瓜🍉等出炉啦👏👏 立夏饮食 幼儿在立夏这个节气的饮食原则：清淡平和、甘凉生津、清热利湿的汤粥为宜，目的是祛暑、祛湿、养心、健脾、开胃。 爸爸妈妈们可以做各种营养保健粥来给孩子开胃，并调理身体。比较好做又适合夏天喝的粥有：绿豆粥、红豆粥、银耳粥都是夏季的好食品。很多地方还有立夏"尝新"的民俗，比如：吃一些新鲜的水果、蔬菜等。 推荐立夏手势舞立夏绘本推荐《夏天到了》 这是一本优美的科普书，不标注“是什么”，而是让孩子听得懂，看得明——夏季给大地万物带来勃勃生机：山、海、河、田野、公园…… 放眼望去，侧耳倾听，大自然的一切共同呼吸。这本绘本用唯美的画面和简单却生动的词句，介绍了夏天事物的特点，陶冶了孩子们对美的欣赏力，激发了孩子们探索的欲望。 《魔法的夏天》 暑假期间，两兄弟去乡下舅舅家度假，在那里与乡下小孩交了朋友，他们一起去捉虫、爬树、淋雨…… 假期快要结束时，他们的皮肤晒成了健康的颜色，能钓到很多很多鱼，能把西瓜籽吐得很远，吃冰棍还中了奖…… 春日复苏，夏日生长，伴随立夏而来的，正是万物勃发之时。让我们与春日作别，在夏季静默生长，奋发向上。