<p class="ql-block">梅雨时备缸瓮收旧雨水</p><p class="ql-block">供烹茶，曰梅水</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">梅天多雨，雨水极佳</p><p class="ql-block">贮之味经年不变</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人于初交黄梅时收雨</p><p class="ql-block">以其甘滑胜山泉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">南方多雨，</p><p class="ql-block">南人似不以为苦</p><p class="ql-block">这是《清嘉录》中对梅雨季的描写。</p> <p class="ql-block"> 梅雨(黄梅天)，是在中国长江中下游地区、台湾地区、日本中南部以及韩国南部等地，与每年3、4月份出现返潮现象的回南天不同，梅雨是出现在每年6、7月份，气候现象常表现为持续天阴有雨，因正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”，此时段便被称作梅雨季节。梅雨季节里，空气湿度大、气温高，下雨不止，百物发霉，又称霉雨。</p><p class="ql-block"> 梅雨季节来临，闷热潮湿的天气不仅让家里的湿气加重，也带来了诸多问题。</p><p class="ql-block">1 破坏装修</p><p class="ql-block"> 潮湿的地下空间，会导致墙纸发霉卷边、木地板受潮鼓包、家具腐烂、影音室软包滋生霉菌甚至发生白蚁蟑螂等的肆虐，破坏收藏陈列的贵重物品，迫使我们放弃使用。</p><p class="ql-block">2 腐蚀结构</p><p class="ql-block"> 梅雨季节，下雨不止，地下室久湿不干。对混凝士结构主体造成致命伤害，潮湿混凝土结构的腐蚀速率是干燥混凝土结构的30倍!渗水加速钢筋锈蚀、建筑老化，使建筑寿命减短。</p><p class="ql-block">3 滋生细菌</p><p class="ql-block"> 根据有关研究表明，细菌繁殖的必备条件之一就是水分，而潮湿的环境则很好地成为了细菌病毒的最佳温床。潮湿环境有利于细菌、病菌的繁殖和传播，空气中的霉菌具有黄曲霉素等多种毒素严重影响人体健康。</p> <p class="ql-block"> 梅雨季节潮湿多雨，心情会受影响，身体容易疲惫。</p><p class="ql-block">主要原因是:</p><p class="ql-block">1，低气压，导致副交感神经的活跃，感觉乏力。体内会分泌組胺。組胺是中枢神经系统中的一种神经递质，会参与局部免疫反应和炎症反应，会导致肩痛和头痛。</p><p class="ql-block">2，湿气重湿度过高，导致新陈代谢变缓。梅雨季节是一年当中湿气最重的日子。</p><p class="ql-block"> 同时，体内水分过多，会影响消化系统，容易引起便秘，拉肚子，食欲不好或消化不良等。</p><p class="ql-block">3，温差大</p><p class="ql-block">梅雨季节，气温时高时低。</p><p class="ql-block"> 梅雨季节保持良好状态的方法</p><p class="ql-block">1起床后打开窗帘，沐浴阳光</p><p class="ql-block">2认真吃早餐;</p><p class="ql-block">3做简单的运动;</p><p class="ql-block">4保持充足的睡眠，睡前泡脚有助于提高睡眠质量</p> <p class="ql-block"> 园林2202杨梦琴</p>