<p class="ql-block">专注力是打开孩子心灵的钥匙，有了它，孩子便能学到好多东西。可如果专注力不集中、思想涣散，很多有用的信息便无法进入孩子头脑中。</p> 一、专注力不集中的表现 <p class="ql-block">1.吃饭边吃边玩，很难安安静静进餐。</p><p class="ql-block">2.在家玩玩具，各种玩具铺满地，只玩一种玩具或多种玩具，玩法统一、时间短促。</p><p class="ql-block">3.听故事听到一半就不耐烦。</p><p class="ql-block">4.不能自己专注的做完某一件事。</p><p class="ql-block">5.谈话时眼睛不能专注的看对方眼睛，经常环顾四周。</p><p class="ql-block">6.当你进行下一个活动时，孩子还沉浸在上一个活动中而无法同步。</p> 家长反思 <p class="ql-block">1.孩子吃饭拖沓、玩时，家长或长辈追着孩子喂饭？</p><p class="ql-block">2.孩子在做某件事的时候，周围是否有影响他的声音或过多物品？</p><p class="ql-block">3.给孩子的玩具您真正的陪他一起探索过正确玩法并掌握了么？</p><p class="ql-block">4.陪伴孩子玩玩具时，您陪伴的是孩子还是手机呢？</p><p class="ql-block">5.故事书是他自己挑选的吗？您讲故事时观察到幼儿表现了吗？您讲故事是不是从头到尾没有任何节奏、语调、角色的变化？</p><p class="ql-block">6.在孩子专注做任何一件事的时候，您是否因为纠错而打断幼儿呢？</p><p class="ql-block">7.当孩子沉浸在上一个活动时，您是否用批评的方式拉回幼儿思绪呢？</p> 不要要求孩子太多 <p class="ql-block">需要说明的一点是，对于孩子来讲，不同年龄段的孩子，保持专注力的时长是存在天然的差别的。通常来讲，年龄越小的孩子，能够保持专注的时间也越短。</p> 二、应对策略 1、吃饭专注力不集中 <p class="ql-block">①确认周围环境的安静，家长应该以身作则，保证进餐规则（安静进餐、不挑食、坐姿、用餐具正确等），没有电视或玩具出现在餐桌附近。</p><p class="ql-block">②与幼儿共同设立进餐规则，建立“惩戒制度”。</p><p class="ql-block">③家庭成员教育方式统一，规则要遵守。</p><p class="ql-block">④及时鼓励幼儿。</p> 2、频换玩具 <p class="ql-block">①与幼儿共同探索并掌握玩具的常规玩法和不同玩法。</p><p class="ql-block">②每次换玩具之前观察幼儿是否掌握玩法，并鼓励幼儿收一个玩一个。</p><p class="ql-block">③添加培养专注力的玩具。（拼图、找不同、大图找小图、迷宫等等）。</p> 3、玩找不同 <p class="ql-block">①游戏难度从易到难开始。</p><p class="ql-block">②授予幼儿游戏技巧。(顺序找：从上到下、从左到右、从边框到中心。按颜色找、按形状找、按大图到小图找等)</p> 4、听故事听不下去 <p class="ql-block">①让幼儿选取自己喜欢的绘本图书（重复看过也可以）。</p><p class="ql-block">②讲故事时，绘本要让双方都可以看到画面内容。</p><p class="ql-block">③讲故事时需要语气变化角色、内容节奏分明、语调抑扬顿挫。</p><p class="ql-block">④不强迫幼儿听故事，听完故事不“考核”幼儿故事讲述的道理。</p><p class="ql-block">图片</p> 5、做事不能专注 <p class="ql-block">①做某些事之前讲清楚要求和规定时间。</p><p class="ql-block">②做任何事期间家长不要因为纠错而打扰幼儿。</p><p class="ql-block">③做某事可以提醒或授予方法，不要用批评代替讲解。</p><p class="ql-block">图片</p> 6、交谈不能直视对方 <p class="ql-block">每天设置清晨、傍晚2分钟的活动，讲一讲、猜一猜今天的心情、今天发生的事情等等，要求就是看着对方的眼睛感受到对方的心情。</p> 7、舒尔特方格训练 <p class="ql-block">舒尔特方格，是目前最科学，最有效的专注力训练法。</p><p class="ql-block">训练的方法是，在一张白纸上，画上5X5的正方形表格。将1~25的数字打乱，让孩子按照数字1~25的顺序依次指出数字，并统计对应使用的时间。</p><p class="ql-block">如果一开始觉得困难，可以先做3X3，4X4 的表格，后面再增加难度，玩5X5，6X6的表格。还可以将数字换成英文字母，或者图形等。</p><p class="ql-block">舒尔特方格，同样也适合大人训练专注力的，家长还可以和孩子比赛，看谁的时间更短，让游戏更有趣。</p><p class="ql-block">可以自己打印，也可以直接购买全套教具：</p> 8、其他方法 <p class="ql-block">①多带幼儿参加儿童剧、某集体活动，辨别语言信号可以有效让幼儿集中专注力。</p><p class="ql-block">②多带幼儿体育锻炼，提高幼儿耐心和平衡能力可以有效培养幼儿专注力。</p> 三、小游戏 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1、拼图🧩下棋♟</span></p><p class="ql-block">让孩子尽早学会拼图，并逐渐增加块数，学习简单棋类的玩法。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2、猜物💡</span></p><p class="ql-block">把几种不同形状、轮廓鲜明的东西放入盒子中，让孩子去摸，然后提问孩子共有几样东西？都是些什么？你是怎么知道的？</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3、听故事📖</span></p><p class="ql-block">在讲故事前，先向孩子提出问题，让孩子带着问题去听，听完后回答问题；还可以要求他在听完故事后复述给家长听</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4、学说话👄</span></p><p class="ql-block">教孩子跟随你说话，在完整地说一句话后，家长说前半句，让孩子说后半句。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">5、小帮手💪🏻</span></p><p class="ql-block">经常让孩子帮助家长撑各类小东西，从一件到几件不等，要求他在一次完成。“请帮我拿一个苹果、一个桔子、一些纸巾和几个袋子等等。”</p> <p class="ql-block">当然，培养儿童专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">编 辑‖梁茜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">初 审‖黄波</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">核 发‖唐采玉</span></p>