山东大学第二幼儿园美食食谱2023.5.8——2023.5.12

山大二幼

<p class="ql-block">早餐:豆沙包40g</p><p class="ql-block"> 滑嫩炒蛋</p><p class="ql-block"> (鸡蛋35g小油菜8g)</p><p class="ql-block"> 鲜牛奶230ml</p><p class="ql-block">早点:黄金瓜100g🥑</p><p class="ql-block"> 苹果100g🍎</p><p class="ql-block">午餐:米饭</p><p class="ql-block"> (大米55g)</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 菠萝咕噜肉(👏特色🍍菜品👏)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> (猪肉50g菠萝20g)</span></p><p class="ql-block"> 蔬菜煲</p><p class="ql-block"> (白菜90g豆腐10g杏鲍菇10g海带</p><p class="ql-block"> 扣10 g)</p><p class="ql-block"> 金针菇蛋花汤</p><p class="ql-block"> (金针菇20g鸡蛋5g)</p><p class="ql-block">午点:蒸南瓜80g</p><p class="ql-block">晚点:<span style="color:rgb(237, 35, 8);">蟒龙肉卷(👍明星🌟菜品👍)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> (面粉55g猪肉30g)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">甜沫</span></p><p class="ql-block"> (小米面15g豆皮5g菠菜10g其它适</p><p class="ql-block"> 量)</p> <p class="ql-block">早餐:花样枣卷</p><p class="ql-block"> (面粉40g枣适量)</p><p class="ql-block"> 酱鹌鹑蛋35g</p><p class="ql-block"> 炒三样</p><p class="ql-block"> (藕5g胡萝卜5g黄瓜5g)</p><p class="ql-block"> 江米红枣粥</p><p class="ql-block"> (江米10g大米5g红枣适量)</p><p class="ql-block">早点:圣女果100g🍅</p><p class="ql-block"> 香蕉100g🍌</p><p class="ql-block">午餐:金银米饭</p><p class="ql-block"> (大米50g小米5g)</p><p class="ql-block"> 酱香鸡腿125g</p><p class="ql-block"> 西红柿木耳炒鸡蛋</p><p class="ql-block"> (西红柿100g鸡蛋35g木耳适量)</p><p class="ql-block"> 西葫蛋花汤</p><p class="ql-block"> (西葫20g鸡蛋5g)</p><p class="ql-block">午点:鲜牛奶230ml</p><p class="ql-block">晚点:猪肉小蒸包</p><p class="ql-block"> (面粉55g胡萝卜40g猪肉30g)</p><p class="ql-block"> 八宝粥</p><p class="ql-block"> (八宝米15g)</p> <p class="ql-block">早餐:麻汁饼</p><p class="ql-block"> (面粉40g麻汁适量)</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 回锅猪肝15g(👏特色🥙菜品👏)</span></p><p class="ql-block"> 五香鹌鹑蛋35g</p><p class="ql-block"> 鲜牛奶230ml</p><p class="ql-block">早点:香瓜100g🥑</p><p class="ql-block"> 香橙100g🍊</p><p class="ql-block">午餐:红豆米饭</p><p class="ql-block"> (大米50g红豆5g)</p><p class="ql-block"> 烧牛肉</p><p class="ql-block"> (牛肉30g牛腩30g土豆60g)</p><p class="ql-block"> 清炒莴苣丝</p><p class="ql-block"> (莴苣80g)</p><p class="ql-block"> 小白菜蛋花汤</p><p class="ql-block"> (小白菜20g豆腐10g鸡蛋5g)</p><p class="ql-block">午点:冰糖银耳雪梨羹200ml</p><p class="ql-block">晚点:菜盒</p><p class="ql-block"> (面粉45g卷心菜45g鸡蛋20g木耳</p><p class="ql-block"> 适 量)</p><p class="ql-block"> 大米燕麦粥</p><p class="ql-block"> (大米10g燕麦3g)</p> <p class="ql-block">早餐:肉夹馍</p><p class="ql-block"> (面粉40g自制肉酱10g)</p><p class="ql-block"> 五香鸡蛋65g</p><p class="ql-block"> 南瓜小米粥</p><p class="ql-block"> (小米10g南瓜15g)</p><p class="ql-block">早点:胶东黄瓜100g🥒</p><p class="ql-block"> 香蕉100g🍌</p><p class="ql-block">午餐:葡萄干米饭</p><p class="ql-block"> (大米55g葡萄干适量)</p><p class="ql-block"> 酱香肋排110g</p><p class="ql-block"> 包红菜</p><p class="ql-block"> (卷心菜100g西红柿30g)</p><p class="ql-block"> 冬瓜蛋花汤</p><p class="ql-block"> (冬瓜20g豆腐10g鸡蛋5g)</p><p class="ql-block">午点:鲜牛奶230ml</p><p class="ql-block">晚点:炸酱面</p><p class="ql-block"> (面条55g蒜薹35g猪肉30g)</p><p class="ql-block"> 面食汤</p> <p class="ql-block">早餐:葱油卷</p><p class="ql-block"> (面粉40g)</p><p class="ql-block"> 卤香鹌鹑蛋35g</p><p class="ql-block"> 酱香豆腐块</p><p class="ql-block"> (豆腐10g胡萝卜丁5g)</p><p class="ql-block"> 鲜牛奶230ml</p><p class="ql-block">早点:水果西红柿100g🍅</p><p class="ql-block"> 雪梨100g🍐</p><p class="ql-block">午餐:紫米发糕</p><p class="ql-block"> (面粉50g黑米面5g红枣、白糖适</p><p class="ql-block"> 量)</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">东坡扣肉(👍特色🍱菜品👍)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> (带皮五花50g芽菜30g)</span></p><p class="ql-block"> 奶汤菜花</p><p class="ql-block"> (菜花80g肉10g)</p><p class="ql-block"> 菠菜蛋花汤</p><p class="ql-block"> (菠菜20g鸡蛋5g)</p><p class="ql-block">午点:烤地瓜80g</p><p class="ql-block"> 三丁焖饭</p><p class="ql-block"> (大米55g黄瓜30g胡萝卜10g猪肉</p><p class="ql-block"> 25g鸡蛋10g)</p><p class="ql-block"> 西红柿蛋花汤</p><p class="ql-block"> (西红柿20g鸡蛋5g)</p> <p class="ql-block">制作人:刘桂芝</p><p class="ql-block">审核人:傅军 王宁</p>

鸡蛋

蛋花汤

大米

面粉

适量

午点

西红柿

鲜牛奶

猪肉

午餐