定安县龙门镇实验幼儿园第十一周食谱回顾

染染

<p class="ql-block">  这周龙门实幼的小宝贝们又品尝到哪些美食呢,我们一起来看看。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">2023.4.23</p><p class="ql-block">早 餐:瘦肉河粉汤、鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">课间餐:梨</p><p class="ql-block">午 餐:虫草花香菇蒸鸡、蒜蓉炒菜心、香米饭</p><p class="ql-block">午 点:三元学生奶、肉松包</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">2023.4.24</p><p class="ql-block">早 餐:山药白鸽瘦肉粥</p><p class="ql-block">课间餐:三元学生奶</p><p class="ql-block">午 餐:蒜苔炒鱿鱼、葱花煎蛋、香米饭</p><p class="ql-block">午 点:手工面疙瘩</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">2023.4.25</p><p class="ql-block">早 餐:腌面、血骨青菜汤</p><p class="ql-block">课间餐:沃柑</p><p class="ql-block">午 餐:糖醋里脊、海鲜菇炒丝瓜、香米饭</p><p class="ql-block">午 点:红豆西米露</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">2023.4.26</p><p class="ql-block">早 餐:燕麦牛奶、粗粮拼盘</p><p class="ql-block">间 餐:火龙果</p><p class="ql-block">午 餐:卤鸡腿、香菇炒西兰花、香米饭</p><p class="ql-block">午 点:手工芋圆</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">4月27日</p><p class="ql-block">早 餐:海南炒粉</p><p class="ql-block">间 点:三元学生奶</p><p class="ql-block">午 餐:腐竹木耳焖鹅肉、蚝油生菜、香米饭</p><p class="ql-block">午 点:绿豆糖水</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">2023.4.28</p><p class="ql-block">早 餐:小米瘦肉粥</p><p class="ql-block">午 餐:自助餐</p><p class="ql-block">午 点:三元学生奶</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>下周预告</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>食品安全小常识——紫菜</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  紫菜别名紫英、索菜、灯塔菜。紫菜也分叶、叶柄和固着器三部分,不同种类的叶片形状、大小不同。坛紫菜的叶状体呈长叶片状,基部宽大,梢部渐尖,叶薄似膜,边缘有少些皱褶;自然生长的紫菜长30~40厘米,宽3~5厘米;养殖得好的叶长可达1~2米。加工后的紫菜均呈深紫色。</p><p class="ql-block"><b> 营养成分</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">紫菜营养十分丰富,味鲜美,蛋白质含量高且质量好,含有人体必需维生素A、B族维生素、维生素C与碘、钙、铁、磷、锌、锰、铜等元素,其中维生素A、维生素B1、维生素B2的含量可与动物肝脏相媲美。</span></p>

午点

紫菜

午餐

早餐

学生奶

米饭

维生素

三元

课间餐

瘦肉粥