一周食谱 <p class="ql-block" style="text-align: center;">周四</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（5月4日）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">早餐：</b>木须鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黑米粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">奶香馒头</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">午餐：</b>三菌面</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">卤素鸡</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">加点：</b>紫薯开花馒头</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">冰糖雪梨水</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">周五</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（5月5日）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">早餐：</b>青菜猪肝粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">葱油卷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">午餐：</b>三色鸡丁</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红豆米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">加点：</b>苹果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蓝莓味夹心饼干</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">周六</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（5月6日）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">早餐：</b>蚂蚁上树</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小米南瓜粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">奶香馒头</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">午餐：</b>羊肉烩面</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红枣发糕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">加点：</b>香蕉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">盼盼小面包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> 一周带量食谱