<p class="ql-block">前面提过</p><p class="ql-block">皮肤和人一样</p><p class="ql-block">有自己喜欢吃的东西→水乳霜，饭菜汤</p><p class="ql-block">不同皮肤需要的营养套餐不一样</p><p class="ql-block">本期来看看「大油皮套餐」</p><p class="ql-block">因为夏天马上要到了</p><p class="ql-block">天气一热</p><p class="ql-block">皮肤会大量出油</p><p class="ql-block">一天到晚攒一起</p><p class="ql-block">感觉炒个菜都没问题</p><p class="ql-block">而油一多</p><p class="ql-block">痘痘、毛孔粗大问题也会跟着来</p><p class="ql-block">因此「解除油腻行动」迫在眉睫</p> 「油」从哪里来？ <p class="ql-block">要控「油」</p><p class="ql-block">就要先知道油从哪里来</p><p class="ql-block">面部皮肤油脂可分为两类：</p><p class="ql-block">生理皮脂和游离皮脂</p><p class="ql-block">这两种油脂都与角质层有关</p> <p class="ql-block">生理皮脂——毛孔皮脂腺细胞分泌的油</p><p class="ql-block">是指存在于皮肤表面的一层油脂</p><p class="ql-block">它是由皮肤角质层分泌而来</p><p class="ql-block">少量覆盖在皮肤表面</p><p class="ql-block">生理皮脂并非皮肤油脂的主要来源</p> <p class="ql-block">游离皮脂——角质细胞间隙存在的油脂</p><p class="ql-block">来源于皮肤内皮脂腺结构</p><p class="ql-block">是皮肤油脂的主要组成部分</p><p class="ql-block">影响肤质和状态的主要因素</p><p class="ql-block">也就是说，困扰油皮的主要就是它</p><p class="ql-block">简单来说</p><p class="ql-block">油脂多</p><p class="ql-block">跟皮肤角质层密切相关</p><p class="ql-block">尤其是角质层的细胞间脂质</p><p class="ql-block">如果细胞间脂质不稳固</p><p class="ql-block">就会让表皮失水</p><p class="ql-block">使得游离皮脂加速合成</p><p class="ql-block">造成过多的油（油皮）</p><p class="ql-block">使我们「油光满面」</p> 肌油皮修护攻略 <p class="ql-block">肌油皮修护攻略——</p><p class="ql-block">油皮应该怎么「吃」？</p><p class="ql-block">如果有一个人看起来很胖很油</p><p class="ql-block">当他需要饮食建议的时候</p><p class="ql-block">你猜营养师或者身边的人会怎么建议？</p><p class="ql-block">当然要清淡饮食！</p><p class="ql-block">然后加强脾胃功能</p><p class="ql-block">让身体的机能恢复正常</p><p class="ql-block">自然就能变健康和变清爽</p> <p class="ql-block">那么大油皮的问题</p><p class="ql-block">怎么解决呢？</p><p class="ql-block">也跟人的去油饮食思路一样</p><p class="ql-block">既要去油</p><p class="ql-block">还要解决角质层细胞的关键问题</p><p class="ql-block">尤其是细胞间脂质</p><p class="ql-block">要补充细胞间脂质的组成成分</p><p class="ql-block">提供足够的成分</p><p class="ql-block">让它们去自己合成</p><p class="ql-block">而细胞间脂质是由</p><p class="ql-block">神经酰胺/胆固醇/脂肪酸等成分构成的</p><p class="ql-block">所以含有去油清爽成分</p><p class="ql-block">和以上三种成分的产品</p><p class="ql-block">就是油皮修护的关键美味</p> <p class="ql-block">油皮的「套餐」 </p><p class="ql-block">☆ 开胃前菜——温和清洁</p><p class="ql-block">对油皮来说，清洁是很重要的</p><p class="ql-block">如果没有得到足够强的清洁</p><p class="ql-block">毛孔就会变粗大</p><p class="ql-block">但是清洁力太强，又会使肌肤变得脆弱</p><p class="ql-block">总的来说</p><p class="ql-block">油皮对清洁这道「开胃菜」很挑剔</p> <p class="ql-block">建议油皮选择</p><p class="ql-block">温和氨基酸成分</p><p class="ql-block">但同时又能深入净澈的清洁产品</p><p class="ql-block">● 建议肌肤「美味」</p><p class="ql-block">润颜洁面泡沫</p><p class="ql-block">植物生物酶和氨基酸深入分解污垢</p><p class="ql-block">温和净澈毛孔</p><p class="ql-block">麦芽寡糖葡糖苷提供水润活力</p><p class="ql-block">清洁同时改善肌肤表层及底层水合力</p><p class="ql-block">修护角质层</p> <p class="ql-block">☆ 正餐饭菜汤——水乳霜全套</p><p class="ql-block">● 1.调节水油平衡</p><p class="ql-block">为了帮助收缩毛孔，清洁完面部之后</p><p class="ql-block">我们需要马上为肌肤补充水分</p><p class="ql-block">建议可以选择质地清爽</p><p class="ql-block">含有安抚成分如月见草、金盏花、龙胆根</p><p class="ql-block">补充细胞间脂质所需营养如神经酰胺等</p><p class="ql-block">以及鲟鱼子等细胞修护成分的水乳</p> <p class="ql-block">● 建议肌肤「美味」</p><p class="ql-block">润颜鱼子精华水/净澈精华啫喱</p><p class="ql-block">/慧立康水光赋活套</p><p class="ql-block">这组产品中</p><p class="ql-block">含有上述的油皮喜爱之「美味」成分</p><p class="ql-block">可以根据情况搭配使用</p><p class="ql-block">减少出油、冒痘等</p><p class="ql-block">还原健康肌肤</p> <p class="ql-block">● 2. 即使是油皮的「美味」</p><p class="ql-block">也是要「放油」的</p><p class="ql-block">千万不要以为油性皮肤</p><p class="ql-block">就不能碰「油」</p><p class="ql-block">面霜中的油脂</p><p class="ql-block">能帮你锁住肌肤的水分</p><p class="ql-block">还能让角质细胞更新正常</p><p class="ql-block">改善扩张的毛孔</p> <p class="ql-block">但切忌太油腻！</p><p class="ql-block">建议选「透皮吸收」的霜</p><p class="ql-block">才不会造成皮肤的负担</p><p class="ql-block">而且质地要柔和</p><p class="ql-block">具有一定的修护净澈成分更佳</p><p class="ql-block">● 建议肌肤「美味」</p><p class="ql-block">净澈精华霜</p><p class="ql-block">这款精华霜采用「微脂囊逐层缓释技术」</p><p class="ql-block">使产品更加容易「透皮吸收」</p><p class="ql-block">轻轻一触</p><p class="ql-block">承载的金盏菊、六肽、葡聚糖等修护成分</p><p class="ql-block">层层持久缓释</p><p class="ql-block">精准导入</p><p class="ql-block">畅享水，润，透，滑的柔嫩肤感</p> <p class="ql-block">油皮修护神助攻</p><p class="ql-block">皮肤吃完了美味</p><p class="ql-block">身体也吃点帮助细胞修护的东西</p><p class="ql-block">会起到叠加作用</p><p class="ql-block">因为油脂分泌过旺</p><p class="ql-block">说到底还是角质层细胞更新出了问题</p><p class="ql-block">所以可以在身体层面</p><p class="ql-block">给细胞进行补充</p><p class="ql-block">如吸收一些防氧化成分</p><p class="ql-block">帮助减少自由基对细胞的损伤</p><p class="ql-block">改善细胞更新</p><p class="ql-block">促进油皮修护</p> <p class="ql-block">● 建议搭配OPC</p><p class="ql-block">（葡萄籽硒维生素E软胶囊）</p><p class="ql-block">蕴含丰富葡萄籽精萃</p><p class="ql-block">硒元素和维生素E</p><p class="ql-block">具有一定的防氧化作用</p>