<p class="ql-block"> 今天要给大家介绍一个新词语：“轻龄”！</p><p class="ql-block"> “轻龄”是一种生活理念，倡导人们“坚守年轻，拒绝衰老，今天要活的比昨天更年轻”。</p><p class="ql-block">下面，我们就一起来看看如何学会“轻龄”地生活吧！</p><p class="ql-block"> 譬如：70岁的年纪，50岁的面容，40岁的心脏——这就是轻龄。</p><p class="ql-block"> 合理饮食、多运动、保持愉悦的心情，这或许就是“轻龄”生活的法宝之一。 </p><p class="ql-block"> 让我们活得轻盈，过得轻龄，乐得轻灵！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p>