凝心聚力献良策，共谋发展谱新篇 ——我院举行考研就业分享会

郭熙檄♡

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为同学们考研或就业指引正确的方向，激发同学们考研的热情，帮助有意考研的同学坚定考研信心和考研梦想，给与想要就业的同学合理的意见与建议。我院于4月27日晚在教室7501举行了考研就业分享会。参会人员为齐长利老师和全体20级同学。

丛尧老师主持了本次会议。介绍了各位学长学姐履历，并且欢迎20级同学报考本院研究生。

在各位学长学姐经验分享前，齐老师对20级同学殷切嘱托并提出建议报考本校。求稳务实，不能选择不切实际的考研目标，要根据自身实际情况报考院校。

王卓，河北遵化一中、玉田一中面试第一，最终签约河北唐山玉田一中，本科16级吉林师范大学生物科学卓师班，研究生吉林师范大学生物化学与分子生物学，获得研究生学业奖学金，通过了高中生物教师资格证，英语四级，计算机二级，普通话二甲。研究生成立吉林师范大学家教团队，教师群1400人，家长群150人，七年高中物理，三年高中生物教学经验。

首先是王卓同学进行教师就业经验分享，他分为以下四个部分介绍：1.求职目标选择及求职心态2.仪表气质3.求职路程4.课程准备。求职目标要从特长爱好、地理位置、综合调查。对于课程的准备要做到以下四点：1.教态端正2.教学语言轻重缓急3.结合生活实际—情境化教学4.知识应该有始有末。

就业要掌握以下几个环节：

报名——线上、线下——审查——考试，对于知识的掌握要熟练，要有始有末

对于面试学校不同也要有不同的讲课方式：

初中——高中——大学

粗讲——细讲——粗讲

学长为我们举例讲解了钾离子外流，钠离子内流的基本过程。从原理到来源，联系物理知识，讲解地绘声绘色，能更好地吸引面试官的注意。

吴丹阳：来自19级卓师班，毕业之后，选择了就业签约了厦门的市直属学校，属于参聘制，在本科期间，我带领团队参加了国家级大学生创新创业大赛，项目被定级为国家级项目，获得连续两年获得的校优秀学生干部。

吴丹阳学姐以题为不要看轻自己做分享。学姐本科即签约厦门，一举战胜其他研究生竞争者拿到心仪的offer。首先她介绍了厦门的薪资和待遇补贴，其优势与政策。其次学姐介绍了找工作的一些注意事项。找工作要关注考试时间，做出充分的准备，对于面试要做出以下四点1.熟悉教材2.教态、语言表达3.课程设计围绕核心素养4.形成自己的片段教学模式。面试要了解当地评委需要的人才类型，预设面试可能和你谈的问题。

学姐寄语：“路虽远行则将至，事虽难做则必成！ ”不要轻易觉得本科生就不如研究生。

学姐的拒绝了很多offer选择最心仪的那一个充分证明了这一点！

朱雨欣，19级生物科学卓师班，一志愿报考中国科学技术大学生物学。作为负责人参加全国大学生生命科学创新创业大赛全国三等奖，两项省级大创，互联网+省银和省铜，吉林省师范生模拟课堂大赛省级三等奖，通过大学英语四六级，高中生物教师资格证，获得专业二等奖学金，曾担任学院秘书处部长，获得校级优秀学生干部。

学姐以“且挨过腊月寒冬，雪尽后再看春花”为题介绍她的考研之路。其个人情况为一志愿上岸中国科学技术大学生物学专业。考研成绩354分。

学姐从各方面为同学们提供了详尽的建议与想法，希望同学们要有清晰的自我定位：

1．考研的对手不是本校同学，而是全国考生，不要认为你的朋友是你的对手。

2．不要因为大学成绩不好就否定自己，反思一下自己期末的努力背题了吗？

3.既然次定考研，就奔着考上去备考，否则不如不考。既然那么多人当分母，那我就是分子。

4. 兴趣是第一动力，选择自己喜欢的专业和方向。

5. 既然不管选择哪所学校，我都要把专业课本吃透，都要吃一年的苦，那就去考最想考的——中国科学技术大学（985、生物学专业评估A）

复习前要有以下准备：

1.查阅招生简章，看初、复试占比

2.查阅初试复试规则，例如中科大复试不算政治成绩。

3.若报考学校为34所自划线学校，需要查阅往年院线和校线。

学姐以比较难复习的生理学为例介绍了一下她的复习计划：

1.开始复习前先看历年真题题型，制定复习计划。由于真题重复率低，因此，她对生理的复习计划是把整本书背下来。

2.找对应课程学习时，我发现科大生理学是有慕课的，每一章都是由那个方问的老师讲解，而且老师讲课都是有自己认为的重点，我就把ppT打印了出来，并认为这就是重点中的重点。最后，我制定第一遍生理学的学习就是生理书+PPT+慕课

3.在学完一遍基础知识后疫情解封，买了纸质版专业课书和资料，并看书重新学了一遍。为了方便我背诵，我把书按章节撕开，厚重的一本书被我撕成了十小份左右，每份也没有很厚，看着就有种想背的然觉，并且没感到压力。

学姐复习计划的心路历程：

1.开始背诵比较早，很快就进入了背诵状念，但在背诵过程中我发现找不到重点，没有条理。所以拿出PPT，对里面的知识点进行了整理，整理好之后我开始抓重点。将历年考过的真题都标记在书上，刚开始没写答案，也就是每背一遍书我就做了一遍真题。

2.刚开始复习时没有做练习题，以打基础和整理知识点为主，在七月份整理完真题也背完了书之后才做题，之前觉得晦涩的题能直接说出答案，信心倍增。

3.到后期就一遍一通的背，每天都有计划的背，甚至告诉自己不背20遍不是人。事实上已经不止20遍了。

最后生理学考了127分，也证明了“背多分”是真的。

其次学姐介绍了她的细胞生物学复习计划

1.看往年真题，发现科大细胞只当名词、简答和论述，也就是不考小题，所以我就把书上能考到的名词和大题全整理出来，直接背就完了。

2.根据院校不同看考察题型及数目。

3.看报考院校的批卷严格与否，严格的话过了院线就没什么问题。

学姐的一些考研感悟​是：不要美化你的竞争对手，更不要妄自菲薄，当机会来临时，哪怕有一点点的可能，也要尽全力去争取，很多事情你不努力不去年取，你怎么就知道一定不能成功呢？有时候你想的糟糕结果并不会发生，你总是设想一万种可能或不可能的结果让自己陷入精神内耗的漩涡，但是当事情发生时，根本就不是自己预想的那样，甚至毫不相干。

学姐寄语：

梦想实现的那一刻，真的很酷。

往前走吧，答案都在明天。

祝大家得偿所愿！

朴京培老师为我们介绍了吉林大学第一医院艾滋病与病毒研究所赵可课题组，为20级同学提供了考研新方向。

19级卓师班张馨月，一志愿吉林大学学硕，经历了找工作，调剂，最后上岸江苏师范大学。本科期间以三作在北大核心发表论文，以项目负责人身份在全国大学生生命科学竞赛中获得国家三等奖，并在吉师党委宣传部，大学生通讯社担任微信副主编，发表推文数十篇。

该学姐以考研就业经验分享会为题，讲述她考研调剂和求职的荆棘之路。吉大生科院生物学学硕一志愿未上岸，面试参加八场，最终考研调剂上岸江苏师范大学生命科学学院生理学。

分数不理想就没有时间伤心，要抓紧时间行动。选择调剂或者工作或者二战。

本校调剂要做到以下三点：

1.准备复试考试

2.联系学院老师

3.了解本校招生情况。国家线大幅下降，本校一志愿爆满，没有调剂名额，要克服心理压力。

个人调剂优势分析：

1.一志愿985

2.本科有论文国奖加分项

3.本硕一致不跨专业

迫于压力参加强师计划、梅河口教育局招聘、阳光教育集团、大安市教育局招聘。

关于如何选择学姐给我们一定的建议：

既然是选择，就一定有利有弊。不可能两边都要，最重要的是你想要什么做出选择，不后悔就好。想得多，做的少。没有得到最终结果之前，想再多做再多都只能算做过程。在行动过程中积累经验，结果是做出来的，不是想出来的。如果做别的选择，会怎么样。别的同学也有过一样的想法，忽然释怀，在那一刻的不可能做出其他的选择，人生没有如果。

关于挫折后的自我调整：

塞翁失马，焉知非福。没找到工作，我可以更好的调剂。即使调剂不成功，我也可以选择二战。人生是有很大的容错率的，但是我不希望以后回想起来，自己不会后悔。

学姐寄语：

相信自己，不要因为失败而气馁。正确的评估自己 ，勇敢的相信自己。坚定目标，坚定决心。调整好心情，大步向前走吧！

洪子茗，2019级卓师班，签约了厦门市集美区教育局， 曾经担任前年的学生会主席，获得过校团委颁发的优秀执行主席、优秀学生干部称号。洪子茗学姐以“考研？工作？选择适合自己的！ ”为题，分享她天津师范大学未上岸最终选择心仪工作的故事。

学姐分享了她在考研时寻求四年真题的规律，考题突变很可惜未能上岸。但她抓住厦门招聘好时机。

首先学姐给我们的忠告是考研的意义在于什么是目前需要考虑清楚的。此外学姐还为我们推荐了硕师计划。

韩双宇，来自19生物技术专业，毕业之后考研报考了一志愿吉林大学，过了吉林大学校线调剂到哈尔滨师范大学植物学专业，曾经获得国家励志奖学金，全国大学生生命科学竞赛三等奖，多次专业奖学金，高中教资，英语四级，在学院秘书处和办公室工作过，参加互联网➕比赛拿三等奖。

学姐分为以下三个部分进行介绍

01择校建议

02学习方法

03考硏心态调整

第一点是择校建议：择校的时候，要考虑学校是否在意本科院校，也就是是否歧视双非院校，是只接受校内调剂，还是院内调剂。是否会在意本科成绩以及四六级分数。尽量选择一些我们有经验可借鉴的学校，比如有学长学姐考入的，有资料和经验借鉴的。还要确定好学硕和专硕的区别。学硕毕业后一般可以继续攻读博士，毕业要求发表论文。师范类院校的专硕一般只有一种，比如学科教学专业代码是04开头，但是有些综合类大学的专研一般是生物医药方向，专业代码是08,专业型硕士一般院校要求发表专刊，且专硕不能攻读博士。

第二点在学习方法上介绍了自己是如何学习英语、政治和专业课的。

第三点是考研心态调整：

3-6月迷茫期，不知道学什么怎么学，跟大流不掉节奏就行。

6-9月放弃第一个高峰期，实习、工作、保研、上半年学习知难而退

9-11月考研冲刺期，学习进度不同但不要做无谓的比较，要坚持自己的节奏不被别人打乱。

11-12月考前崩溃期，希望大家坚持住，不管怎样给自己一个结果。

学姐寄语：

希望各位同学能坚持自己，在这段旅程中找到自己，历练自己，真的成为更好的自己，永远相信自己，做一个勇敢赤诚的研究生！

祝各位学弟学妹们成功上岸，实现自己的价值！

19级技术班赵伟涵，毕业之后选择了出国留学，曾经获得过多次奖学金助学金，优秀学生，优秀学生干部，优秀团员和各类比赛奖项，例如全国大学生创新创业大赛三等奖，吉林师范大学生物实验技能大赛一等奖。

他为同学们介绍：出国留学有挑战有困难，异国他乡的新环境、新文化。经济并不是太大的问题，留学生有优惠减免甚至免学费。但条件辛苦，需要持之以恒的毅力与恒心。一定要把重心找好，目前该做什么，留学去哪个国家，硕士还是硕博连读。

留学条件如下：

1.本人护照复印件

2.本人身份证复印件

3.教务处中英文成绩单

4.学信网中英文成绩单

5.英语等级证书

6.您和家人的户口本复印件 中英文

7申请人与家庭成员关系证明(需提供英文版本)。

8. 简历

9.照片（与护照照片尺寸相同）

10.个人陈述

11.本科生在校证明

12.父母身份证复印件

13.父母护照复印件

14.存款余额证明 15w

15.父母工作证明

16,预毕业证明

17.学习计划

18.学信网学籍证明

19.牛业之后提交学信网学历认证

20.毕业之后提交学信网成绩认证

21.毕业之后提交学信网学位认证

印天翼，19级生物科学二班，一志愿报考吉林师范大学学科数学，高中数学教师资格证，高中生物教师资格证，英语四级，从获得优秀学生干部，参加校级课堂模拟大赛，获得三等奖。

学姐遗憾于未能到场，为同学们录制了一段视频。在视频中，学姐首先建议同学们不能处于被动内卷之中。其次学姐分为三个部分介绍自己上岸的学习经验，第一部分为英语学习，推荐使用艾宾浩斯单词单词本，并且一定要复习前一天的单词和笔记，英一或者英二课程要听三遍。10月之前完事。10月之后做真题。第二部分为333的学习，分主次进行背诵，答题最重要的是字迹工整和写满。第三部分为跨考专业课的学习，学姐的学习过程为听讲、理思路、抄答案、第二天复盘知识和题目。

学姐给我们的建议是：

1.调整好心态，要保持开心，不能一直紧绷神经。

2.制定计划，计划完成后奖励自己逛一逛、吃美食等等。

3.卸载抖音、快手、微博等耽误学习的软件。

4.不要看着别人学，这样会给自己无形的压力。

　　夜晚的挑灯奋战，清晨的披衣诵读，堆积如山的考卷，晦涩的英文试题……你看过清晨太阳升起的模样，看过白天到黑夜的图书馆，看过夜晚寂寥清冷的街道。也许没人理解你艰苦奋斗的心酸，但是，没有什么，比这段为了梦想努力奋斗的岁月，更值得我们在日后怀念。在最好的年纪里，我们勇敢地做出了属于自己的人生选择，并且用自己的努力，把命运紧紧地攥在自己的手里。

少年的心炽热而忠诚，少年的心怀揣梦想和希望。考研抑或是找如意的工作是一场没有硝烟的战场。你是一兵一卒，亦是千军万马。漫漫长路定是荆棘密布、坎坷征途必将困难重重。无数次踱步匆忙，无数次对抗孤独。当你觉得孤独无助的时候，想一想还有几十亿细胞在为你一人而活。也许有时候会感觉看不到尽头，但你要相信：星光不负赶路人，时光不负有心人。接下来的日子会撞上更多的热爱与美好、温柔的晚霞和闪烁的星空。

苦尽甘来的那一天，山河星月都作贺礼。愿万里朝霞为我们织出学业的锦绣，愿山村花柳为我们谱写光明前途的新篇章。希望我们都成为自己的英雄。考研征途漫漫，愿初心不改，来年，我们一“研”为定！