【圆梦钢琴音乐馆分享】孩子注意力不集中的原因与对策

圆梦钢琴音乐馆

注意集中时间短暂，注意力易分散，他们常常不能把无关刺激过滤掉，对各种刺激都会产生反应。

因此，他们在听课、做作业或做其它事情时，注意力常常难以保持持久，好发愣走神；经常因周围环境中的动静而分心，并东张西望或接话茬；

做事往往难以持久，常常一件事未做完，又去做另一件事；

难以始终地遵守指令而完成要求完成的任务；

做事时也常常不注意细节，常因粗心大意而出错；

经常有意回避或不愿意从事需要较长时间集中精力的任务，如写作业，也不能按时完成这些任务。常常丢三落四，遗失自己的物品或好忘事；

与他/她说话，也常常心不在焉，似听非听等。

如何判断孩子注意力是否集中？我们先来学习一下，注意分有意注意和无意注意。

无意注意：是指没有预定的目的，也不需要意志监管的注意。

有意注意：预设了目标，需要主观意志力去监督

即便那些被认定为专注力很差的孩子，在某些情形，如玩电子游戏时，也可以一玩几个小时。为什么孩子玩游戏如此专注，做别的事情就会三分钟热度，注意力涣散呢？问题出在父母身上。很多时候，父母不是在帮助孩子变得更专注，反而是在不自觉地促使他注意力更涣散：

提升孩子的注意力也不必过于着急。家长只要反其道而行之，自然可以给孩子营造一个更有益于发展其专注力的环境

由此可见，专注力的养成，不是一朝一夕的功夫，也不是一个需要刻意去训练的事情。有心，每时每刻，我们都在培养孩子的专注力。