<p class="ql-block"> 4月阳光正好，让孩子们跟着缕缕春光，一起走进美化自己心灵家园的心理活动月！我们班开展了“解忧漂流瓶”活动，意在帮助学生在写烦忧、解烦忧的过程中，找到有效宣泄情绪的途径，从他人那里获得帮助，也能从中帮助到他人，实现助人自助。</p> <p class="ql-block"> 活动开始，同学们在老师的带领下先阅读了绘本故事《烦恼快走开》，利用故事告诉孩子们：要学会欣赏自己的优点，正视自己的缺点，积极面对生活。生活有时晴天，有时阴霾，美好生活不仅要有发现美好、感受美好的内心，也要有勇于面对困难、面对不确定的勇气，这才是对生活真正的热爱。</p> 制作漂流瓶 <p class="ql-block"> 最激动人心的时刻到啦！孩子们拿出他们早已准备好的材料，开始用心的动手制作起属于他们自己的“漂流瓶”</p> “悦”然纸上 <p class="ql-block"> 孩子们敞开心扉，倾诉烦恼，在便签纸上匿名写下自己最近的情绪和烦恼，释放心灵的压力。写好后孩子们将自己的“情绪便签”投入情绪漂流瓶，好像“烦恼”会随风飘散，脸上露出了惬意的笑容！</p> 畅所欲言 <p class="ql-block"> 伴随着台上同学稚嫩的嗓音，孩子们五花八门的烦恼倾诉而出，有的因为没有零花钱买零食而烦恼，有的因为爸妈在外地无法陪伴自己而陷入忧愁……我愈发从这些稚嫩的烦恼中感受到他们的单纯与可爱。正如此想着，突然的一句“爸爸妈妈什么时候可以回来陪我”，我的心一紧，是啊，单纯与可爱并不是他们的全部，在父母远行的那一刻起，思念便在心里扎了根，在时间的灌溉下，愈发壮大，盘踞在他们的心头。而他们在快乐营里所展示的灿烂笑容的下，是否也藏匿着父母不能相伴左右的悲伤。</p> <p class="ql-block"> 当同学用真挚与朴实的文字为他们解忧的时候，一种信任的伙伴关系就建立了起来。或许每个人的烦恼都不一样，但能够表达内心真实的情感与情绪，却是我们应该教给孩子最有效化解烦恼的方法。</p> 作品展示 <p class="ql-block"> 最后，我们用最美观的表达方式抒发了内心对扫除烦恼，把烦恼丢进快乐箱，正确面对自我的苦与乐。</p> <p class="ql-block"> 通过“情绪漂流瓶”活动，孩子们释放了心中的不良情绪，也许下了美好的愿景，以积极乐观的心态，更好的投入到生活和学习中。同时，为建设和谐校园抹上一笔温暖健康的“心”色彩。</p>