把梦想点亮 为光明导航——天山第四中学开展爱眼护眼宣传系列活动

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孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。我校近期开展了“把梦想点亮 为光明导航”爱眼护眼宣传系列活动，切实加强了学生视力保护工作，共同构筑学生预防近视保护视力的防线。 学校大力开展“预防近视宣传教育活动月”活动，利用间操时间举行“天山第四中学预防近视宣传教育活动月启动仪式”。 组织各班开展了“保护视力 ，爱护眼睛”为主题的健康教育活动，教育孩子养成良好的卫生习惯，懂得如何保护眼睛。 眼保健操进行中……

眼睛是心灵的窗户，是灵感的源泉，是生命旅程的指引……

让我们好好保护眼睛，保护这宝贵的心灵之窗，让它更加明亮。

为引导家长及学生提高防控近视、增强爱眼护眼自主意识。特邀请旗医院眼科专家刁佳红来校做以”保护视力 远离近视“为主题的健康知识专题讲座。并录制成视频，要求全校学生和家长共同观看学习。 刁医生通过一连串的数据点明了学生近视发展的严峻形势。结合实际案例，引导学生认识到不加控制地上网、玩游戏、看电视对眼睛的危害，让学生深刻体会到科学用眼对保护视力的重要性。 讲座深入浅出，家长和学生收获满满。 学生们纷纷表示，要把今天讲座学到的护眼知识落实到自己的行动中去，保护好自己的眼睛。

家长们也表示会在今后的生活学习中，着重帮助孩子养成良好的用眼习惯，加强运动锻炼，从而以强健的体魄、健康的生理、充足的精力投入到工作和学习中去。

根据上级部门文件精神和要求，尽量多地了解学生视力健康状况，降低学生近视发病率，让学生拥有一双健康明亮的眼睛。2023年4月27日，赤峰朝聚眼科医院工作人员走进天山第四中学，对全体学生免费进行每学期一次的视力筛查。 此次活动得到了我校领导的高度重视，为确保本次视力筛查工作的顺利进行，我校德育处全员参与，统筹安排，各班班主任精心组织，医务人员认真细致，同学们积极配合。筛查现场秩序井然有序，视力筛查活动高效完成。 此次视力筛查活动在27日下午圆满结束，共对学校1600余名学生进行了视力筛查。通过活动，学生们懂得了保护视力的重要性，提高了爱眼、护眼意识。 我校将此项工作常态化开展，努力做好爱护眼睛的教育普及工作，传播视力保健理念，指导学生合理用眼，科学干预，助力学生、家庭和学校做好近视防控，为孩子们撑起视力“保护伞”，共同保卫美好明亮的“视”界。 近视眼的成因：
（1）大多数中、低度近视眼的发展与眼球发育期视近过度有关。又因长时间看电视、玩电脑，打游戏机等，户外活动明显减少，长期处于近视状态;更有人忽视用眼卫生，阅读时不注意距离与姿势，不注意照明和时间，造成眼球睫状肌长期持续收缩，先形成调节痉挛，以后进一步发展成为近视眼。
（2）遗传因素。据统计，如以父母无近视眼的近视患者数为基准的话，父母之一有近视眼的近视患者数为其的2.6倍，父母双方都有的为其的3.8倍。而中高度近视眼中，遗传倾向更明显。

近视眼的危害：

（1）视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜生活不便。
（2）中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
（3）升学、参军和找工作受限。
（4）近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。
（5）最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。

二、家校合力，共筑学生光明未来。
1、师生坚持做眼保健操。
每天上 、下午做眼保健操，使眼部得到充分休息，防止近视发生。学生们听着音乐，跟着节奏，做得很认真。
2、督促孩子在读写时保持正确的姿势。
（1）读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、 握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。
（2）写字时执笔角度要适合，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40—50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。
（3）不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
（4）保证足够的户外活动时间。充足的户外活动对于预防近视和防止近视加重有重要意义，教师和家长应密切配合，学生要听从家长和老师的安排，保证每天1小时以上的户外活动时间 。

3、定期进行视力筛查 。
定期邀请眼镜店技术人员来我校进行视力筛查，做到早发现，早治疗。为每一个学生建立视力档案，把结果反馈家长，唤起家长重视。
除此之外，学校大力倡导通过减轻学生学课业负担、严格落实“双减”政策，为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境。