<p class="ql-block"> 幼儿园保健医结合3-6岁幼儿营养膳食标准，利用营养膳食软件，周密计算膳食营养，为幼儿精心搭配了两餐一点。食物种类多样，以谷物、新鲜水果和蔬菜为主，添加必要的鱼、肉、蛋、奶、禽类，保证幼儿的饮食营养健康全面。</p> 星期日（4月23日） <p class="ql-block">早餐：西红柿蛋花面</p><p class="ql-block">午餐：土豆炒肉 包菜粉丝 紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block">午点：蒸红薯</p> 星期一(4月24日) <p class="ql-block">早餐：榨菜肉沫面</p><p class="ql-block">午餐：水豆腐炒肉 豆芽韭菜 </p><p class="ql-block"> 胡萝卜排骨汤</p><p class="ql-block">午点：小米粥</p> 星期二(4月25日) <p class="ql-block">早餐：馄饨</p><p class="ql-block">午餐：花菜炒肉 金针菇肉沫 </p><p class="ql-block"> 猪血豆腐汤</p><p class="ql-block">午点：香蕉</p> 星期三(4月26日) <p class="ql-block">早餐：香菇肉沫粉</p><p class="ql-block">午餐：冬瓜肉沫 清炒南瓜丝 海带排骨汤</p><p class="ql-block">午点：银耳莲子红枣粥</p> 星期四(4月27日) <p class="ql-block">早餐：馒头 豆奶</p><p class="ql-block">午餐：白萝卜炒肉 黄瓜火腿 </p><p class="ql-block"> 玉米排骨汤</p><p class="ql-block">午点：苹果</p> 星期五(4月28日) <p class="ql-block">早餐：肉沫汤米面</p><p class="ql-block">午餐：扬州炒饭 白萝卜排骨汤</p><p class="ql-block">午点：米花酥</p> 健康贴士 <p class="ql-block">1、一日三餐要重视谷物、肉蛋和新鲜果蔬菜等合理搭配，保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。</p><p class="ql-block">2、忌食冷食物，冷饮、冰淇淋等少吃，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。</p><p class="ql-block">3、少食辛辣“上火”刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，少食偏咸和热量高的油炸食物。</p><p class="ql-block">4、少食零食、甜食，睡前不吃零食，以免造成肠胃负担，引起失眠、龉齿等。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">吉祥幼儿园的厨房阿姨们</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">用心制作每一道工序</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">只为宝贝们</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">能吃到美味可口的饭菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">健康茁壮的成长！</p>