<p class="ql-block">2023年5月4日至5月6日</p> <p class="ql-block">5月4日（星期四）</p><p class="ql-block">早餐：荷叶白米粥 红糖馒头 下饭菜</p><p class="ql-block">午餐：胡萝卜炒牛肉 小炒上海青 红枣桂圆乌鸡汤</p><p class="ql-block">水果：火龙果 沃柑</p><p class="ql-block">点心：牛奶 芝麻蛋糕</p> <p class="ql-block">5月5日（星期五）</p><p class="ql-block">早餐：杂酱米粉 煎鸡蛋</p><p class="ql-block">午餐：红椒花菜炒肉 清炒快菜 墨鱼花生米龙骨汤</p><p class="ql-block">水果：哈密瓜 苹果</p><p class="ql-block">点心：牛奶 葡萄干麻薯球</p> <p class="ql-block">5月6日（星期六）</p><p class="ql-block">早餐：牛奶小米粥 鲜肉卷 蒸玉米</p><p class="ql-block">午餐：葫芦瓜炒虾仁 蚝油包菜 冬瓜排骨汤</p><p class="ql-block">水果：红提 香蕉</p><p class="ql-block">点心：牛奶 花生酥</p> <p class="ql-block">本周推荐：墨鱼花生米龙骨汤</p><p class="ql-block">墨鱼含有一定量的维生素碳水化合物，可以抑制血液中胆固醇的含量，缓解疲劳，抗病毒，抗紫外线。花生可以促进人体的生长发育，增强记忆力，促进人体的新陈代谢，有润肺止咳，凝血止血的功效。墨鱼花生米龙骨汤具有缓解疲劳、润肺化痰、补血养颜的功效。</p> <p class="ql-block">株洲市幼儿园第十三周食谱参与制定者</p><p class="ql-block">营养师：朱威英 贺赛男 彭南燕</p><p class="ql-block">食堂：殷落雁 周云凌</p><p class="ql-block">班级：中四班</p>