"用‘心’护航，助力中考”心理健康专题讲座——诏安县第二实验中学站

木子幽兰

随着中考时间的逼近，初三学生们的学习越来越紧张。为切实有效缓解学生们的心理压力，增强学生的备考信心，4月26日诏安县未成年人心理健康辅导站走进诏安县第二实验中学开展"用‘心’护航，助力中考"心理健康专题讲座。 　　活动中，陈加玲老师教给同学们一些心理放松操，吹气球、蝴蝶拍、鼓掌等，达到转移注意力，放松大脑，排除压力的目的和效果。 　　陈老师的讲座深受学生们喜爱。学生们表示通过讲座学会自我调整心态，减压，降焦，树立自信心，能以更加健康的心理状态迎接中考。