<p class="ql-block">亲爱的同学们:</p><p class="ql-block">大家好!阳光五月，2023年心理健康活动月正微笑地向我们走来了。打开心窗，聆听自己，从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命的美丽。我们要拥有健全的心智、正确的自我意识、坚定的信念和顽强的意志，要用良好的心理素质面对人生的各种挫折和失落。</p> <p class="ql-block">也许，在成长过程中,我们都会经历黯然惆怅：难耐的孤寂、压抑的委屈，落空的期盼,生活中有太多失落，让我们常常彷徨，焦虑甚至是痛苦挣扎。能否拥有良好的心态决定了我们能否面对生活的挑战，良好的心理素质是笑对人生的各种挫折和失落的先决保证。如何让自己心灵健康,已成为一个你我不可回避的话题.</p><p class="ql-block">在这阳光灿烂欢乐的日子里,龙矿学校学生心理发展中心向全校同学倡议：</p> <p class="ql-block">一、多与人交流。</p><p class="ql-block">菁菁校园，缤纷岁月,让我们勇敢地敞开心扉，彼此畅叙衷肠,分担痛苦、分享快乐，无论流泪还是微笑，我们都可以携手，一起走过。</p><p class="ql-block">二、多学习心理健康知识。</p><p class="ql-block">阅读有关心理的书籍听有关心理的讲座，参加心理社团和其相关活动，这些都是不错的途径。</p> <p class="ql-block">三、多寻求心理帮助。</p><p class="ql-block">勇敢地敞开心扉，让心理咨询老师聆听你的心声，释放你的压力。 四、多读好书，多倾听好歌。 用先贤的品行砥砺我们的志气，让优美的旋律沉淀心中的烦杂。不能控制生命的外延，我们可以丰富生命的内涵。</p> <p class="ql-block">人生旅途,漫漫长路，让我们从心开始，不断地审视自己，塑造健康美丽的心灵。珍爱生命，打开心灵之窗，相信你我将快乐的度过每一天!</p><p class="ql-block">让我们行动起来，给我们的心灵多一份感动,多一点宽容吧，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤,正视失败；让心纯若水晶,涤去污秽，让心烈如火焰，点燃生命！</p> <p class="ql-block">龙矿学校学生心理发展中心真诚与你携手,相约!从心开始，从心出发,让我们期待明天的美好!</p><p class="ql-block">龙矿学校学生心理发展中心</p><p class="ql-block">2023年4月28日</p>