小议“七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐”

微观玄鉴

　　岁月不饶人，都将会老去。善待老人，中华传统。人到了一定的年纪，其性格在常人看来，似乎变得有点儿“古怪”了。这是身体机能逐渐减退的自然反应，并非脾气变得执拗了。

去农村观察，发现有些年纪大的人就不怎么爱东家进西家出地串门了，70岁以后就连“走亲戚”都不愿意了。如果迫不得已去了，也基本是休息一下就返回了，就算你强行挽留，对方也不会在亲戚家里过夜。为什么？

有些年轻人可能对此不太理解，认为老人年纪大了，好不容易来一趟，饭也不吃，留下来住一宿也不乐意，是不是对自己有什么意见啊？

　　其实并不是这样的，而是他(她)还活得明白，不糊涂。许多老人都常听前辈说过“七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐”的俗话，虽是口口相传，却也是生活实践中的经验总结。那为何这样说呢？它有什么道理呢？年轻人真的应该明白！

对于“七十不留宿”这句俗语的理解不难，它的字面意思是说，人到了70岁以后，如果到你家里来做客、串门了，就不要违背对方的意愿强行挽留老人家在家里过夜了。

70岁以上的老人，因为身体各脏腑器官功能，都在逐渐发生退行性改变，疾病更是接踵而来。尤其是半夜和清晨，是意外出现的高发时段，一旦此时出事儿，陌生环境会增加很多处理上的困难。老人最危险的两个“死亡三联症”，其中之一就是“冬天、凌晨、扫雪”。日出东方的时候，人的交感神经，兴奋性升高，血压上升，心率加快，代谢加快，血黏度上升，很容易增加心血管系统的负担，严重者甚至猝死。因此，早上6点~11点，对老人来说，是全天最危险的时刻，国外学者也称这段时间为“魔鬼时间”。另外，老人听力、视力都有所下降，在陌生地方留宿，对环境不熟悉的老人，起夜时很容易被障碍物绊倒，发生意外伤害，所以，70岁以上的老人要尽量避免让其在陌生的地点留宿。

“八十不留饭”，就是说对于上了80岁以后的老人，也不要违背对方的意愿挽留他们在家里吃饭。 由于随着人的消化系统的老化，不易消化的食物，吃进去了，会加重老人消化功能的负担，也会给老人造成一连串的麻烦，如：过饱胀闷、嗝馊气、肠胃不舒服……

“九十不留坐”，若90岁以上的老人来你家了，就更不要留老人在家里久坐。

年轻人可能犯迷糊了，尊老爱幼不是我国的传统美德吗？家里来客人了，尤其是年纪大的人到家里来了，就更应搬凳子给老人坐，挽留来访老人在家里吃饭，或者是住上一晚上再回去，这才是盛情的待客之道啊，为何到了70岁以后就不能挽留了呢？这个岂不是和尊老爱幼、孝敬老人相违背了吗？这里我们一起来了解一下！七十不留宿，年轻人对此不太理解也是情有可原的。但是一些老人上了年纪以后，尤其是过了70岁以后，一般就不太愿意去亲戚家里走动了，尤其是很忌讳去亲戚家里留宿过夜的。这并不是老人对亲戚有什么意见，而是不愿意给对方添麻烦。大家也知道，自古就有“人生七十古来稀”的说法，其实能活到70岁，是一个很高寿的年纪了。而老人年纪大了，睡眠是很浅的，有些老人每天晚上只要睡上一会儿就可以了，其它的时间基本都是醒着的。有些老人由于生理机能衰退严重，起夜又不可控，甚至一晚上要起夜五六次，差不多每隔一个小时就要起夜一次。

因此，这样的老人，如果在别人家里留宿的话，一是担心自己会影响到亲戚一家人的睡眠。再加上老人身上都有“老人味”，就更不愿意睡亲戚家的床铺了。二是老人都是很认床的，他们本来睡眠就不好，换了个环境就更不容易入睡了。可是如果不睡觉，这样就可能感冒生病。毕竟老人的年纪大了，他们最怕的也是生病了。如果真的生病了，或者是因病去世了，这样就会影响到亲戚之间的关系，甚至因此而反目。三是有些老人都是有慢性疾病的，要天天吃一些药物的，而去亲戚家里不方便不说，万一真的突发疾病了就麻烦了。

很早以前就听老一辈说过，有这样一个老人去走亲戚，被强行留在亲戚家里，但是晚上却突发疾病了，而身上又没有带药过去，因为抢救不及时就去世了。亲戚向主人讨要说法，而主人又没法向亲戚解释清楚，亲戚却把主人的好心当成了恶意，从此两个亲戚之间也就不再往来了。

　　再说八十不留饭，其实一般到了80岁年纪的老人，只要心智尚好，心里还明白，都是不大愿意去别人家里走动、留下来吃饭的了。如果真的有老人到你家来了，对方明确表示不在这吃饭了，你就不要强行挽留了，更不要劝说老人多吃食物，这也是大忌。

80岁的老人，都已经是风烛残年了。他们本来吃的食物不多，因为牙口不好，消化能力也不强了，吃东西都是细嚼慢咽。满桌人都下席了，就剩老人一个人在那慢慢吞吞，这场面也会让老人难为情。另外，什么东西能吃，什么东西不能吃，只有家人们才是最清楚的。做客，就只能客随主便，没得选择。挑三拣四，又怕给主人添麻烦。这也是他们不愿意在别人家里吃饭的原因之一。

如果强留老人到自家吃饭，一来是你做的饭菜可能不合老人胃口，吃不好、吃不饱。二来是你做的饭菜可能有些是老人不能吃的。有些老人的家人，一般都是对老人的饮食合理安排，并且控制好的，比如不允许老人喝酒，这也是为老人身体考虑。万一吃了这样的食物，导致老人身体不舒服了，就真的麻烦了。

可如果你留老人在家里吃饭，一般都是“主随客便”，如果老人觉得你做的美食味道不错，又天生嘴馋却不能自控，不自觉地多吃一点、多喝一点的话，就很容易出现消化不良反应。到时候你本来是好意，却给别人和自己带来了大麻烦。

　　有的人可能会问：“九十不留坐”又有什么禁忌？难道90岁的老人到你家来了，不给对方椅子坐吗？其实并不能这样去理解。它的意思是说如果老人不想坐，就不要强行挽留了。

“九十不留坐”，若90岁以上的老人来你家了，就更不要留老人在家里久坐。比如老人要站着，你就让他站着。他要走动走动，你就陪他走动一下。换言之，就是要顺从老人的意愿，这才是孝顺的一部分，不光是要孝，而且还要顺从。

毕竟人能活到90岁，已是非常高寿的年纪了。这样的老人真的有可能随时就“走了”的。本来老人的时日不多了，很多事情顺着老人的意愿，让他高兴、快乐才是最主要的。

其实对于这样年纪的老人，他们一般都是不太适宜久坐的。笔者就发现，身边有些上了年纪的老人，他们都是坐一会儿，然后慢慢站起来，走动一下再坐坐。

后来问他们才知道，年纪大了，如果久坐的话突然站起来，就容易头晕而摔倒，所以一般都是坐一会儿、站一会儿。稍不注意，就有可能发生一跌不起的意外，因此，对九十岁以上的老人只能顺其意，莫强留坐！一般只要心里还清醒、能自律的老人都会再去亲戚朋友家串门了。

老吾老以及人之老，

幼吾幼以及人之幼。

愿天下老人自尊自爱，健康长寿！