<p class="ql-block">五一劳动节襄城武协开展健身气功八段锦公益教学活动，</p><p class="ql-block">为贯彻党的二十大精神，响应市文化和旅游局提出的积极开展以“襄阳好风日，普及全民健身，缔造幸福生活的“百千万”全民健身活动。襄阳市襄城区武术协会于四月27日，在会长梁玉敏的带领下，来到市银保监局机关大院，开展健身气功“八段锦进机关公益教学活动”</p> <p class="ql-block">八段锦；公益教学活动得到了银保监局领导的大力支持，银保监分局张局长，工会主任于燕斌亲自率领机关干部30余名参加培训。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">有梁玉敏会长亲自讲授，协会领导前排领练示范。</p> <p class="ql-block">“八段锦”是以增进身心健康？，呼吸吐纳，心理调节相结合为主要运动形式。锻炼空间利用小，特别适合久坐在办公室的人员锻炼身体。同时还能活跃气氛，增加干部职工凝聚力，提高工作效率。</p> <p class="ql-block">授课培训期间，参训人员热情高照，专心致志，梁老师从理论知识，功法技术，文化背景，具体应用等多方面进行了讲解，让大家深切感受了中华传统保健功法的魅力，纷纷表示希望进一步组织后续提高班，全面掌握八段锦练习精髓</p> <p class="ql-block">八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，共800多年的历史，古人把这套动作比喻为“锦”意为五颜六色，美而华贵，体现其动作舒展优美，编排精致，功法分为八段，每段一个动作，故名为，八段锦，</p> <p class="ql-block">此次八段锦进机关活动是我们社会实践活动之一，落实市文化和旅游局关于进一步推动全民健身活动发展的号召，同时也增强了我们的信心，培养了我们的能力，坚定了我们的服务基层，服务社区的信息，未来我们将继续行动，把太极健身运动也向社会，让全民健身理念深入人心。</p> <p class="ql-block">录像、张杰</p><p class="ql-block">文字编排，杭群喜，张杰</p>