<p class="ql-block">李兰娟院士：现在做出调整，是在科学研究的基础上做出的，应该说是非常正确的决定。从传染病发生发展的规律来说，传染病流行起始阶段致病率往往很强，大家对病毒也易感，也容易导致重症感染的发生，新冠疫情初期，严格筛查，严格隔离，控制传染源，切断传播途径，不惜一切代价救治每一名患者，使新冠疫情得到有效控制，保障了人民健康。</p><p class="ql-block">随着新冠病毒的变异，从原始毒株到德尔塔病毒，再到现在的奥密克戎变异株，致病率越来越低，这也是符合传染病变化规律的。最近国家出台二十条、提出十条，充分体现了我国高水平的精准科学防控，最大程度保护人民群众生命安全和身体健康，最大限度减少疫情对群众生产生活秩序和经济社会发展的影响。</p> <p class="ql-block">在“二十条”颁布之后，石家庄成为了“急先锋”，在匆忙中“放开”，却又在无奈中“回归”，继续全员核酸和静默。</p><p class="ql-block">直到广州解除了所有非高风险区，提出了“非必要不做核酸”，才使得一场“放开”大战真正打响了第一枪。</p><p class="ql-block">此后各大城市纷纷响应，从取消核酸开始，一下子解开了束缚人们身上无形的绳索，才拉开放开的序幕。</p><p class="ql-block">随后“新十条”更是锦上添花，给放开注入力量，也给放开提供了政策支持，于是仿佛一夜之间，人们感觉一下子回到了疫情之前。</p><p class="ql-block">这种感觉，真好。</p><p class="ql-block">但随之而来的，却是要经历病毒传播所带来的冲击。</p> <p class="ql-block">据中国铁路官微最新消息：即日起，对进返京人员不在查验核酸证明和健康码。同时，乘车买票、进展、出站也不再要求48小时和核酸证明。</p><p class="ql-block">这对于马上要来的春节及想要返乡的人来说无疑是个非常好的消息。</p> <p class="ql-block">地铁站及商超门店走访时发现，进出均不需要扫码亮码，工作人员正在撕掉带有健康码的海报。在郑东新区丹尼斯一天地，工作人员正在将疫情防控监测台上的相关设备收起，已经封闭许久的侧门也已正常开放。</p> <p class="ql-block">12月9日，大河报·豫视频记者从中国铁路郑州局集团有限公司（以下简称国铁集团郑州局）获悉，12月10日起，国铁集团郑州局进一步优化列车开行方案，将恢复开行郑州至成都、厦门、兰州、太原等方向列车，满足旅客出行需求。</p> <p class="ql-block">新冠病毒不是活体</p><p class="ql-block">新冠病毒不是活体，怎样防范最有效？（看完可能可以救自己一命！简单明了，一看就懂）</p><p class="ql-block">美国约翰，霍普金斯大学的一位医生 Dr . Irene Ken 发布了一份摘要，帮助人们预防病毒传染。她的女儿也是任职于约翰，霍普金斯大学（ John Hopkins University ）的一名传染病助教。这份摘要讲述了“新冠病毒是什么？如何防范？怎样最有效？"内容总共18条，简单明了，一看就懂，非常实用。</p><p class="ql-block">1、病毒不是活生物体，而是被脂质（脂肪）保护层覆盖的蛋白质分子( RNA )，当被眼、鼻或颊黏膜细胞吸收时，其遗传密码就会改变（变异），并将其转换为攻击者和倍增细胞。</p><p class="ql-block">2、由于病毒不是活生物，而是一种蛋白质分子，因此不会被杀死，只会自行降解。解体的时间则取决于温度、湿度和依附材料的类型</p><p class="ql-block">3、病毒非常脆弱，唯一能保护它的是薄薄的脂肪外层。这也就是为什么任何肥皂或清洁剂都是最好的预防方法，因为泡沫会割伤脂肪（这就是为什么洗手时必须摩擦20秒钟或更长时间，才能产生大量泡沫）。通过溶解脂肪层，蛋白质分子会自行分散并分解。</p><p class="ql-block">4、热可以融化脂肪。这就是为什么最好使用摄氏25度以上的水来洗手，洗衣服和所有东西。此外，热水会使泡沫更多，从而使泡沫更加有用。</p><p class="ql-block">5、酒精或酒精含量超过65％的任何混合物均可溶解脂肪，尤其是病毒的外部脂质层。</p><p class="ql-block">6、任何含有1份漂白剂和5份水的混合物都可以直接溶解蛋白质，并从内部分解蛋白质。</p><p class="ql-block">7、含氧水在肥皂、酒精和氯之后会长期起作用，因为过氧化物会溶解病毒蛋白，但是必须使用纯净的含氧水，否则会伤害皮肤。</p><p class="ql-block">8、病毒不是像细菌那样的生物，</p><p class="ql-block">所以无法使用抗生素来杀死这些没有生命的东西。但可以通过上面所说的一切方法，迅速分解病毒结构。</p><p class="ql-block">9、切勿抖动用过或未用过的衣服、床单或布。当病毒黏在多孔表面上时，它是非常惰性的。在织物和多孔表面，只能存在3小时；在铜上面只能存在4小时（因为铜是天然防腐剂。木头只会去除其水分，不会让其剥离和分解）；在纸板存在24小时；金属存在42小时；塑料存在72小时。但是如果抖动衣物或使用鸡毛掸子，那么病毒就会在空气中漂浮，时间可长达3个小时，也会借此进入我们的呼吸道。</p><p class="ql-block">10、病毒在寒冷的外界，或是室内及汽车的空调状态中，自能稳定存在。它们也还需要黑和水分来保持稳定，因此除湿、干燥、温暖和明亮的环境会使病毒更快地降解</p><p class="ql-block">11、在任何物体上照射紫外线，会分解病毒蛋白，例如消毒和不重复使用口罩是完美的选择。但要注意，紫外线也会分解皮肤中的胶原蛋白（蛋白质），最终导致皱纹和皮肤癌。</p><p class="ql-block">12、病毒无法通过健康的皮肤。</p><p class="ql-block">13、醋没有用，因为它无法破坏病毒由脂肪构成的保护层。</p><p class="ql-block">14、喝酒不行，伏特加酒也不行。因为最强的伏特加酒，也只有40％的酒精，但我们需要的是65%的酒精</p><p class="ql-block">15、可选择市面上含65%酒精的杀菌漱口水。</p><p class="ql-block">16、空间越狭窄，病毒的浓度就越高；开放或自然通风的空间，病毒就越少。</p><p class="ql-block">17、在接触食物、锁、旋钮、开关、遥控器、手机、手表、计算机、书桌、电视等物品后，还有在使用厕所后，都要记得洗手。</p><p class="ql-block">18、洗手时，务必用大量的水清洗，因为分子会藏在皮肤缝隙间，洗完后则要保持手部干爽。同时指甲也要剪短，可避免病毒藏在里面。</p>