五一假期安全告家长书

沅江市阳罗洲镇初级中学

溺水

孩子

放假

食品

假期

不吃

饮食

返校

牢记

五一

尊敬家长朋友：

您好！🌹🌹🌹

首先衷心感谢您💕对我校工作的支持和配合！在五一劳动节到来之际，为了让您的孩子👶度过一个安全快乐的假期，现将放假时间及注意事项通知如下:

放假时间安排：

🍀放假时间🍀

4月29日至5月3日放假（共5天）。

🍀返校时间🍀

5月4日（星期四）返校上课。

🍀补课安排🍀

5月6日（星期六）按星期二的课表上课

一、 严防溺水事故的发生

溺水👻是造成青少年意外死亡的第一杀手；夏季来临，溺水👻事故进入高发期，而每一次溺水事故的发生都意味着一个家庭的破裂💔；为了预防🌸溺水。请叮嘱您的孩子牢记防溺水“🍀九不、两会🍀”，平平安安💕过好每一天。

二、 时刻要牢记交通安全。

1、🌟国家法律规定未满12周岁的学生不得骑自行车🚲上路，未满16周岁不得骑电动车🛵上路。

2、🌟走路要走人行道，横过马路，要做到一停二看三通过。

3、🌟不得在马路上相互追逐、嬉闹。

4、🌟坐汽车要系安全带，坐电动车要戴头盔。

5、🌟不坐无保障的车（无牌照车、报废车、超载车、司机酒后开车、司机无证驾驶等）。

三、注意饮食安全

放假期间，孩子的生活作息习惯都被打乱，如果这时候孩子乱吃东西，就更容易生病🎃😈了。只有合理规划饮食与营养摄入，孩子才能保证身体健康💪💪💪，以及正常的生长发育。

（一）购买食品要注意：

1.🍑一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。

2.🍊要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。

3.🍅不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。

（二）饮食保证营养健康：

1.🍎很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。

2.🍏在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。

3.🍓少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。

（三）培养饮食安全习惯：

1.🍒养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。

2.🍈一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。

3.🍐不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。

四、防止传染病的发生。

新冠疫情仍然存在。五一长假，大家想出去走一走🚶，看一看👀，享受大自然的美丽🌹。但同时一定要时刻牢记，疫情防控还是不能放松。在旅行途中的话，还是要常记常态化防控个人措施的落实，戴口罩😷，保持社交距离，勤洗手、常通风。

最好的抗疫药物是自身的🍀免疫力🍀，让孩子多参加体育运动，能🈶更强的🍀免疫力🍀。

家长朋友🤝，五天的假期💫生活稍纵即逝，您的孩子的假期生活离不开您的指导、约束、教育和督促，多关注你子女的学习、生活，与他们多一点交流、给他们多一份关爱✨💕、对他们多一些理解和宽容🌸，正确引导孩子合理的作息🌛，完成好老师布置的各科作业💯和学校的各项常规要求。相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个充实🎉、快乐🎊而有意义的五一假期，并能以充沛的精力和饱满的热情返校学习。

　　最后恭㊗️您：

身体健康、合家幸福！

⭐沅江市阳罗洲镇初级中学⭐

2023年4月27日