<p class="ql-block"> 春天是万物复苏的季节，春暖花开，百花齐放，正是人们赏花踏青的季节。走出室内去户外呼吸一下新鲜空气。不过，对于花粉症幼儿来说，春天也有着不少困扰。春季花粉浓度极高,家长如何帮助幼儿度过花粉过敏季？我们一起来了解一下。</p> 花粉过敏的元凶 <p class="ql-block"> 专家介绍，自然界的花粉传播主要分风媒和虫媒两种形式。春季花粉过敏的“元凶”往往不是那些颜色鲜艳的观赏花，而是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。虫媒花粉，如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播。特点是花朵鲜艳，带有芳香或其他气味，花粉颗粒较大，花粉量不多，不易四处播散，通常不会引起过敏。风媒花粉，如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等的花粉。特点是花型小，花粉含量高，质量较轻，可以随风飞到很远的地方。风媒花粉是主要过敏原。</p> 花粉过敏的症状 <p class="ql-block">1.鼻痒、鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏；</p><p class="ql-block">2.眼睛痒、红、肿、流泪；</p><p class="ql-block">3.咽痒，耳部发痒；</p><p class="ql-block">4.咳嗽、气喘、气紧、夜间甚至不能平卧，活动受限。</p><p class="ql-block">5.少数人出现暴露皮肤，比如面部风团，皮肤瘙痒。幼儿往往不会擤鼻涕，反而经常抽鼻涕、咳嗽或清嗓子。如果儿童的咽部发痒，则他们可能会在尝试用舌头舔咽部时发出咔哒的噪音，他们可能还会因鼻塞而养成用口腔呼吸的习惯。</p> 花粉过敏的治疗 <p class="ql-block">1.鼻腔冲洗：用淡盐水清洗鼻子，有助于冲刷掉鼻腔内的花粉，缓解过敏症状。</p><p class="ql-block">2.出现了花粉过敏的症状，首先要做好日常生活中的个人防护，避免到树木茂盛的地方活动，回家及时更换衣物，做好个人清洁。</p><p class="ql-block">3.及时到过敏性疾病专科医生处就诊，明确过敏原，并在医生的指导下进行规范化的对症治疗。</p><p class="ql-block">4.切记不要病急乱投医。必要时，经医生评估后可启动针对花粉过敏原的脱敏治疗，也是目前唯一的对因治疗方式。</p><p class="ql-block"><br></p> 如何预防花粉过敏？ <p class="ql-block">1.避免直接接触花粉源，减少户外时间是最有效的防护措施。尽可能选择花粉浓度较低的时候外出。如清晨、夜晚或雨后，戴好口罩、帽子、护目镜、穿长袖的衣服，回家后一定要及时换衣服，清洗脸部、鼻腔以及其他皮肤暴露部位。</p><p class="ql-block">2.避免花粉进入室内，室外花粉浓度高的时候，减少开窗时间，净化室内空气，不要在室外晾晒孩子的衣物和被褥。</p> <p class="ql-block">3、合理饮食，养成良好的饮食习惯。尽量少吃高蛋白、高热量的饮食，如鱼、虾、蟹等海鲜类食品等。</p> <h3>4、坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪，克服焦虑紧张，适当运动锻炼，增强身体素质。</h3></br> <p class="ql-block"> 春暖花开之际，让我们一起积极做好相关措施，不因为过敏而辜负大好春光。让我们行动起来，放心领略：迟日江山丽，春风花草香。</p>