【春季卫生保健】——幼儿穿衣指南及温馨提示

回六幼光明分园

近来气温忽冷忽热，早晚温差大，不少宝宝因为穿衣不当遭了殃。穿少了怕着凉，穿多了跑跑就出汗还不方便活动，“一冷一暖”之间，宝宝最容易生病。于是宝宝的穿衣问题成了老师、家长们都需特别注意的一件事了。那么这个时节里幼儿入园的穿衣都有哪些讲究呢?回六幼光明分园温馨提醒各位家长，以下这份科学实用的《幼儿春季入园穿衣指南》请详细阅读。 不要你觉得冷--要让宝宝“觉得”冷 大部分宝宝已经可以自主表达冷暖了。因此，如果宝宝不觉得冷，家长不必给宝宝多穿，可以选择和成人保持一致，甚至有时还可以比大人少穿一件。 如何判断宝宝的衣服是否合适? 正确的判断方法是触摸宝宝颈背部：① 摸起来温热，说明衣服穿的很合适② 后颈发凉，说明衣服穿少了;③ 后颈出汗,说明衣服穿得过多了。很多网传的穿衣法则可以参考，但也不能一概而论，还需要考虑到宝宝的实际身体情况哦!以宝宝的体感为主，家长不要盲目的给宝宝"捂”或“冻”呦~ 春捂秋冻--衣物慢慢减 俗话说“春天宝贝儿脸，一天变三变”，春天除了雨水多，寒流和冷空气也时有光顾，天气忽冷忽热的。适当捂一捂，能增强抵御风寒的能力，适应春季多变的天气。但是，“春捂”并非盲目地给宝宝捂着，否则容易造成危害!幼儿园里运动量大，穿衣过多不利于宝宝身体适应气温变化，也影响宝宝对躯干的控制;另外，穿太厚了，还会导致体内产生的热量无法发散哦~ 春捂的条件 “春捂秋冻”,但是“春捂”该怎么捂,有些要点需牢记。①气温:15℃是“捂”的临界温度② 温差:昼夜温差大于8℃是“捂”的信号③时机:冷空气到来前24~48小时做好“捂”的准备④ 持续时间:7~14天恰到好处春天里，宝宝要循序渐进减衣。便捷开衫、挡风卫衣、轻便马甲，不仅让宝宝逐渐适应温暖的春天，还为季节交替疫病防寒做准备。注意:"春捂秋冻、不生杂病”虽是一条保健防病的谚语，但并不是每个宝宝都适合。爱生病、有慢性疾病的宝宝切不可冻着，否则，很容易有春寒侵入，引发各种疾病。 少穿“时尚style”--紧身衣服 有些家长喜欢给宝宝穿时髦的紧身衣、连裤袜等，但过紧的衣物不仅影响生长发育和健康，且会造成宝宝难以独自穿脱衣裤的情况，剥夺了宝宝动手锻炼的机会。如果经常性穿脱衣裤比其他小朋友慢，宝宝就会有挫败感。 老师建议这样穿戴入园 🌈🌈🌈建议早上入园时为宝宝穿宽松舒适的纯棉衣物，最好是带拉链的开襟小外套，这样既方便活动又方便穿脱，还能锻炼宝宝的动手能力。⭐⭐⭐老师还建议家长给宝宝准备一件拉链小马甲，这样宝宝到户外玩的时候可以穿上，既保暖也便于运动。 有帽绳的衣服，安全隐患牢居榜首，活动中易被小朋友拉扯摔倒;有水钻、亮片小珠珠等装饰，易被扯下误食或塞进耳朵/鼻子，也易被宝宝误服或刮伤小手。宝宝上幼儿园之后，穿衣应以安全、舒适主，这样才是正确的穿衣搭配原则。 合脚鞋子很重要 小朋友多半不会系鞋带，鞋子尽量选魔术贴或一脚蹬。同时，也要保证鞋子尺码合适，避免出现码数过大容易掉，码数过小穿着不适的情况出现。 宝宝穿衣法则推荐 三暖二凉穿衣法💞三暖:背暖、肚暖、足暖🌞🌞🌞保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒;🌈🌈🌈宝宝的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等;⭐⭐⭐小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。 二凉:🌈🌈🌈儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热。⭐⭐⭐宝宝如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证宝宝心胸凉爽舒适。 洋葱穿衣法 洋葱穿衣，顾名思义像洋葱一样一层层地增减衣服因为宝宝运动量大新陈代谢快，经常出汗这样穿很方便 基本准则 内层要穿材质柔软、透气、排汗、相对较薄的纯棉内衣中层要穿相对保暖的衣服(像毛衣、卫衣等) 穿衣公式 气温+衣服增加的温度=26℃，幼儿最舒适的外在温度为26℃，所以我们只要掌握好气温+衣服增加的温度=26℃的穿衣公式，按照不同的环境温度，代入不同的衣服类型，就可以轻松掌握宝宝在当下环境里应该穿多少衣服啦! 杨柳青青,莺飞草长。每年的春天是呼吸道疾病和传染疾病的高发季节，注意儿童穿衣增减尤为重要，希望以上幼儿春季穿衣方式，可以供大家借鉴。让我们的宝贝在春光里，感受生活的美好，健康茁壮成长! 感恩相遇感谢信任 用爱心换取幼儿的快乐，用真心换取家长的信任，用责任心做专业的学前教育。回六幼光明分园一直在努力！ 回六幼光明分园地址：回民区大庆路燕莎玫瑰园小区内园长电话：18548589724