<p class="ql-block">时间：2023年4月24日</p><p class="ql-block">地点：海口市天佑大酒店</p><p class="ql-block"> 今天我们学习了游泳的训练理论与方法，许五湖老师生动形象的给学员们上课。主要讲了垂直身体蛙泳划手、蛙泳和自由泳打水、徒手蛙泳蹬水、2次蹬水1次划水、抬头蛙泳、控制划行时间的蛙泳配合、蛙泳划水与蝶泳打水、训练计划。</p> <p class="ql-block"> 课堂开始介绍了游泳设备，并以视频形式导入教学。</p> <p class="ql-block"> 随后许老师对各个动作的概念、目的、动作描述、项目特点、练习要求进行讲解，与之前的实践相结合起来，加深学员们的印象，以便更好的“传道受业解惑也”!</p> <p class="ql-block"> 并采用视频教学更加直观，利于学员们进一步加深之前的练习过程。并对考核内容进行视频讲解。</p> <p class="ql-block"> 随后，又对教学计划的安排进行了讲解。让学员们科学的、合理的制定游泳训练计划，加深教学的效果。</p> <p class="ql-block"> 学员们认真聆听，并把教学要点记录在册！</p>