<p class="ql-block"> 为了更好的落实党中央立德，树人的教育根本任务。长征小学立足于学生健康心理的培养，每周二心理咨询室开展心理涂卡及沙盘团体辅导，减轻学生学习及生活压力，努力办好本校的特色教育，全面实施素质教育，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。</p> <p class="ql-block"> “房、树、人”绘画疗愈</p><p class="ql-block"> “房树人”测验属于心理投射法测验的一种，可以挖掘出被测者压抑在最深处的没有被意识所识别到的最原始的心理能量，发现生活中一些被我们忽略的事情。它开始于心理学家巴克于1948年发明的“画树测验”，而动态房树人分析学则由伯恩在1970年发明，受测者要在同一张纸上画屋、树及人。“房树人（THP）”是绘画心理学中的一种测验方式，从名字上就可以看出，主要是围绕Tree、House、Person三个元素展开的。</p> <p class="ql-block"> 房树人绘画测试三要素 ：</p><p class="ql-block"> 房：指个体成长的场所，通常代表家庭、家族或者私人领域，也代表安全感。房子表示的是个体出生、成长的家庭状况、环境等，也指个体对一般家庭或者家族关系的想法、感情和态度。</p> <p class="ql-block"> 树：树是个体生命成长历程和自我形象的展现，也是个体与环境关系的展示，所以又称为生命树。通过对树的分析，可以了解个体对客观环境的感受，也可以测试个体的人生经历、生活状态和风格。</p> <p class="ql-block"> 人：人更多的代表了个体与家庭成员间的互动关系。代表了人际沟通，表示个体的自我形象以及人格完整性。人反映的往往是自我现实像，所以在画人时，会自发启动心理防御机制。一般反应的是心理上和躯体上的自我，当然还表现着个体的理想像，印证自我的人格内容。</p> <p class="ql-block">以下是四年级同学团体涂卡的自画像。</p> <p class="ql-block">大多数孩子的自画像都充满了快乐与希望。</p> <p class="ql-block"> 个别同学的自画像，充满了不快与压抑的情绪，内心孤独、胆怯。在团体涂卡的同时，心理咨询师结合个体咨询，实施疗愈，让孩子们在涂卡过程中释放不良情绪，实现正能量的转换，帮助同学建立自信，树立积极健康的心理。</p> <p class="ql-block"> 通过对人的分析，可以了解个体的自我形象、智力水平和人格特征。画出现实自我肖像的人更愿意敞开自己，更愿意向他人表达自己，以抽象画代表自己的人有隐藏真实自我的可能。无论哪一种，画出来的人物一定有某方面能够代表作画者身上的某些特质。</p> <p class="ql-block"> 有趣的卡牌——OH卡牌，又称潜意识投射卡，用于心理咨询，可以把人们意识不到的部分展示出来。在解读Oh卡的过程中，让来访者在抽取到的字卡和图卡基础上，借助自由联想让潜意识拓展，丰富资料。卡像镜子一样，呈现一个人的内心状态，让抽卡人容易看到自己隐藏的讯息和情绪。它的原理与沙盘类似，又被称为“装在口袋里的沙盘”。</p> <p class="ql-block"> 我们借助这不同的图案和文字的组合，可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察，亲近自己的潜意识，从自己的想法里探究到真实的心理，并且可以自我治疗。我们也可以借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡交流感情、观念、心理。 帮助参与团体辅导者发现自己的盲点，从而最终自己找到了解决困惑的途径和方法，也就是发掘自己的潜能。</p>