2023年五一放假通知及假期安全提示

宝塔区第三中学柳林分校

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放假

玩耍

劳动使人聪慧，

劳动给人快乐！

感恩每一份付出，

致敬每一份耕耘——

在“五一”国际劳动节到来之际，

宝塔区第三中学柳林分校

向全体师生及家长致以节日的问候!

放假通知

4月29日至5月3日放假调休，共5天。
4月23日（星期日）、5月6日（星期六）上班。

饮食安全

请您密切关注孩子的身体状况，督促孩子加强体育锻炼，养成良好的卫生和作息习惯，提高机体抵御病毒侵袭的能力，合理安排饮食：

1.节日期间合理膳食，不暴饮暴食。

2.注意饮食和饮用水卫生，不吃变质食品，防止病从口入，防止食物中毒。
3.不食用来历不明的食物。
4.生吃蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成食物中毒和农药残留伤害。
5.身体不适时要及时就医，不到无照经营的诊所就医，严格遵守医嘱，不私自购药、服药。
6.养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播和其他流行病毒传染。
7.尽量不吃剩饭菜等垃圾食品。确定可食用的剩饭菜一定要彻底加热再吃，防止食物中毒。

交通安全

1.遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。
2.行走或骑车时不看手机、不听音乐。
3.不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
4.自觉遵守地铁、公交车乘车规范。
5.乘车系好安全带，不坐副驾驶座。

预防溺水

每年4-9月是溺水事故频发时段，因溺水导致的意外给当事家庭造成沉重的灾难，教训惨痛！溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。春末夏初，天气逐渐变热，溺水事故又将进入高发季。希望家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理。
做到防溺水“七不”：
一不私自下水游泳；
二不擅自与同学结伴游泳；
三不在无家长或教师带领的情况下游泳；
四不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
五不到不熟悉的水域游泳；
六不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍；
七不擅自下水施救。
请您坚决教育孩子做到防溺水“三要”：
一要在家长或长辈带领下游泳；
二要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；
三遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手拉人等盲目施救。
（2）做到“四知道”：
知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。
如果孩子未在规定时间回家，要第一时间寻找。

居家安全

1. 不在飘窗或阳台上玩耍。

2. 不用湿手或湿布触碰家用电器。

3. 电器使用完毕后应拔掉电源插头。

4. 不要随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。

5. 不给陌生人开门，不约见网友和陌生人。

6. 不往窗外抛物。

7. 规范使用燃气设备并注意开窗通风。

8. 家中严禁存放易燃易爆物品。

9. 及时关闭电器开关，防止电器过热发生火灾，

10. 室内严禁使用明火，如点蜡烛、烧纸、点燃酒精等。不玩火，发现火情，及时拨打119，并立即使用灭火器、自来水或浸水的棉被扑灭。

活动安全

1. 不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入场所。

2. 控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。

3. 不玩、不传渲染暴力、色情等不健康网络游戏。
4. 注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。
5. 慎交网友，不与陌生网友见面。
6. 不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。

网络安全

1. 希望家长以身作则，不沉溺网络，教育孩子养成良好的上网习惯，多陪孩子到户外活动，参加体育等项目，以淡化网络的吸引；
2. 教育孩子健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网，从网络中获取健康有益的信息；
3. 网上交友要谨慎，不与网友见面；不信谣、不传谣；
4. 保护好个人和家庭信息，不贪小便宜。

心理健康

1. 多与父母、家人、朋友沟通、交流。

2. 多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。
3. 多宽容他人、多自我激励、多微笑。
4. 遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决。
5. 遇到挫折不气馁，相信天生我才必有用。
6. 学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。

防诈骗

增强反诈防骗意识，牢记反诈“五不要”：
①不要轻信陌生对象及信息；
②不要拨打短信中的陌生电话；
③不要向陌生人转账、汇款；
④不要贪图小利而掉进连环陷阱；
⑤不要泄露个人信息，特别是银行卡信息。
特别提醒：家长注意孩子在家使用电子产品情况，警惕孩子沉迷网络。要提高对网络文化的鉴别力，防止不良网络文化对孩子的侵害；禁止孩子扫码、点击；来历不明链接、游戏充值、私加好友等，注意保护隐私，防止信息泄漏，防止各类电信、网络诈骗。
反诈骗专线：96110

　　 家长朋友们，孩子的安全离不开家庭的支持配合，您对孩子多一次安全教育，孩子就多一份安全保障。

让我们共同努力，确保孩子度过健康、文明、安全的“五一”假期，让孩子们开开心心放假，平平安安返校！

宝塔区第三中学柳林分校

2023年4月28日